ПушАпница• 25 января 2022
Побегала, буду завтракать, уже -7кг и шикарная кожа
Просто отказалась от сахара, молочки, считаю бжу, но жиров добавила немного больше.
Как то сами по себе отпали сигареты и алко, как на свет родилась. Каждое утро уже, прям, тянет бегать.
Так что хочу поддержать таких как я кто хочет и кому лень, нужно немного себя заставлять в начале, потом само пойдет и вы будете очень довользсобой!
Как то сами по себе отпали сигареты и алко, как на свет родилась. Каждое утро уже, прям, тянет бегать.
Так что хочу поддержать таких как я кто хочет и кому лень, нужно немного себя заставлять в начале, потом само пойдет и вы будете очень довользсобой!
513
0
И сколько калорий завтрак, 500? Как то многовато хлеба для худеющего
А вообще респект за новые полезные привычки, так держать
А вообще респект за новые полезные привычки, так держать
Это очень классное ощущение, когда получается.
У меня как правило беда в том, что рано или поздно восторг от такого образа жизни как-то смазывается. Продержаться так пару недель или месяцев - не архи сложно, а вот всю жизнь так ... у меня пока не получалось)))
Правда, у меня лишних кило 6-7, не то чтобы капец но в любимые платья с треском влажу, неприятно.
У меня как правило беда в том, что рано или поздно восторг от такого образа жизни как-то смазывается. Продержаться так пару недель или месяцев - не архи сложно, а вот всю жизнь так ... у меня пока не получалось)))
Правда, у меня лишних кило 6-7, не то чтобы капец но в любимые платья с треском влажу, неприятно.
Ответ дляНетЕщеНаверное
А есть там чему завидовать?
про полусырые яйца действительно правда
про полусырые яйца действительно правда
Вы яичницу тоже до твердого состояния прожариваете?
Яйца всмятку, что такого?
Яйца всмятку, что такого?
да, но я употребляю ее крайне редко. Яйца всмятку не ем, а уж магазинные тем более. В детстве пару раз ела, когда свои куры были, как-то не зашли
ха, не употребляю сахар, молочку, мучное. Спорт 3 раза в неделю и +25 кг за 2 года. Так что ..... Не все набирают от переедания
Не б таких две тарелочки) и авокадо)
Но я не худею никогда, спасибо генетике. Пойду латте с шоколадкой пить;)
Но я не худею никогда, спасибо генетике. Пойду латте с шоколадкой пить;)
Ответ дляНетЕщеНаверное
А есть там чему завидовать? про полусырые яйца действительно правда
про полусырые яйца действительно правда
Странный комментарий. Кто какие яйца любит, тот такие и ест.
У нас девочка в зале вообще сырые пьёт.
Я вот даже представить себе такое не могу.
Да-да про сальмонеллез в курсе, как она из проверяет хз. Но факт остаётся фактом 3года занимаемся вместе все с ней ок.
У нас девочка в зале вообще сырые пьёт.
Я вот даже представить себе такое не могу.
Да-да про сальмонеллез в курсе, как она из проверяет хз. Но факт остаётся фактом 3года занимаемся вместе все с ней ок.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу