Фрося_Бурлакова• 02 февраля 2022
Можно ли избавиться от панических атак самостоятельно?
Страдала ими до 30 лет. Накрыла нервная работа и смерть отца. Но был тогда только страх незнакомого места и открытого пространства.
Прошло, когда познакомилась с мужем,вышла замуж и родила ребёнка.В 2019 заболела сильно мать и меня накрыло.
Был приступ, который очень похож на гипогликемию. Бросило в пот, пульс больше 90 и давление 130/85 при моих 90/60.
Съела конфету и все прошло. Но и ПА у меня проходит максимум с течении получаса. Анализы в норме.
Сейчас накрывает уже при выходе из дома. Проблема отвести ребёнка в школу и назад.
Начинается все с головокружения потом появляется жуткий страх, что я упаду в обморок, трясутся руки. Оставила сегодня ребёнка на занятиях и взяла домой такси, хотя идти 10 минут через парк. Давление через полчаса и пульс стало в норме. Муж пошёл ребёнка забирать. Я отменила две встречи. Страшно испытать приступ.
После приступа состояние усталости...
Дома такого нет.
С мужем рядом все гораздо лучше.
Страх дикий , что я упаду на улице и напугаю ребёнка.
Завтра надо ехать к стоматологу, уже ужас, что надо выходить из дома.
Прошло, когда познакомилась с мужем,вышла замуж и родила ребёнка.В 2019 заболела сильно мать и меня накрыло.
Был приступ, который очень похож на гипогликемию. Бросило в пот, пульс больше 90 и давление 130/85 при моих 90/60.
Съела конфету и все прошло. Но и ПА у меня проходит максимум с течении получаса. Анализы в норме.
Сейчас накрывает уже при выходе из дома. Проблема отвести ребёнка в школу и назад.
Начинается все с головокружения потом появляется жуткий страх, что я упаду в обморок, трясутся руки. Оставила сегодня ребёнка на занятиях и взяла домой такси, хотя идти 10 минут через парк. Давление через полчаса и пульс стало в норме. Муж пошёл ребёнка забирать. Я отменила две встречи. Страшно испытать приступ.
После приступа состояние усталости...
Дома такого нет.
С мужем рядом все гораздо лучше.
Страх дикий , что я упаду на улице и напугаю ребёнка.
Завтра надо ехать к стоматологу, уже ужас, что надо выходить из дома.
показать весь текст
57
0
Смотрите, если дело касается только ПА, то панические атаки испытывали 99% людей хоть раз в жизни. И это нормально. Только кто-то устойчив психически, испытав паническую атаку тут же о ней забыл. А другой же наоборот зафиксировался на симптомах панической атаки. Этого достаточно. Дальше человек боится , что приступ повторится, постоянно прислушивается к своим ощущениям. И все он в ловушке панических атак.
Автор, я вас понимаю. Сама с таким столкнулась. Если интересно, напишите в личные я расскажу как сама от этого ушла.
У моей знакомой ПА возникают внезапно. Все мои симптомы плюс ещё и рвота.
Она на АД, но похоже их надо сменить, но врач не меняет уже полтора года.
У меня же как-то странно.
У меня в мыслях:’Ой, мне сейчас станет плохо, как тогда’. Особенно там, где они уже возникали.
В незнакомом месте сначала такое было, когда я одна, а сейчас уже и в знакомом.
И начинаются симптомы один за другим. То бросает в жар, то в холод, прямо пот по спине течёт в мороз, колотится сердце, дикая слабость.
Она на АД, но похоже их надо сменить, но врач не меняет уже полтора года.
У меня же как-то странно.
У меня в мыслях:’Ой, мне сейчас станет плохо, как тогда’. Особенно там, где они уже возникали.
В незнакомом месте сначала такое было, когда я одна, а сейчас уже и в знакомом.
И начинаются симптомы один за другим. То бросает в жар, то в холод, прямо пот по спине течёт в мороз, колотится сердце, дикая слабость.
Ответ дляВкаблучках
Популярные профессии будущего- это врачи области психологии, психиатрии и невралгии
Кстати, Ковид я не болела. У многих ПА после болезни.
Согласна.
Постоянные стрессы.
У меня мама заболела серьёзно, потом умер на уроке ребёнок в школе, где учится сын.
Шли с мамами забирать детей и увидели как выбегали врачи из реанимационной машины.
Потом минировали школы, надо было забрать ребёнка срочно, стояли все мерзли на улице.
Постоянные стрессы.
У меня мама заболела серьёзно, потом умер на уроке ребёнок в школе, где учится сын.
Шли с мамами забирать детей и увидели как выбегали врачи из реанимационной машины.
Потом минировали школы, надо было забрать ребёнка срочно, стояли все мерзли на улице.
Да.... поэтому и написала выше,что это профессии будущего. Скоро мы без их помощи не сможеммир меняется, к сожалению, не в лучшую сторону. Сколько стрессов, а темп какой? Недели пролетают как один день...
мир меняется, к сожалению, не в лучшую сторону. Сколько стрессов, а темп какой? Недели пролетают как один день...
Ответ дляВкаблучках
Да.... поэтому и написала выше,что это профессии будущего. Скоро мы без их помощи не сможеммир меняется, к сожалению, не в лучшую сторону. Сколько стрессов, а темп какой? Недели пролетают как один день...
мир меняется, к сожалению, не в лучшую сторону. Сколько стрессов, а темп какой? Недели пролетают как один день...
Это точно...
Просто если часто предобморочные состояния то наверное опасно же и можно и упасть? На перемену погоды такое
Что имеете в виду под предобморочным состоянием? Вы у врача были, исключили проблемы со здоровьем?
Если говорите, что такое часто, то сколько раз уже падали?
Если говорите, что такое часто, то сколько раз уже падали?
Можете положить куда угодно. И прежде чем писать мне свои претензии, потрудитесь и узучите тему! Полно бесплатной информации у толковых психиатров и психотерапевтов. Инсульт от панической атаки 🤦
Простите,инсульт от давления,которое вызвало паническая атака!!! Я изучила эту тему вдоль и поперёк ! А вы попейте успокоительного !!!!!!вам не помешает ))) обычный инсульт , да да, который бывает при высоком давлении !!
А говорят, что сосуды у тех, кто страдает ПА, в отличном состоянии. Натренированные.
Это я недавно читала у одного психиатра.
Это я недавно читала у одного психиатра.
Успокоительное не помешают вам, судя по вашим восклицательным знакам. А со мной все в порядке. Просто манера общения типа ’ тоже положить’ мне не близка, да и в принципе не понятна ваша претензия. Я оставляла ссылку на грамотного психотерапевта, где просто кладезь полезной информации. Но ведь никто не читает, никому не надо это 🤷 А между тем там и на ваш вопрос есть ответы.
И если бы вы изучили всю информацию, то знали бы, что у людей в тревожном расстройстве, грубо говоря при неврозе, и давление скачет сильно и психогенный кашель бывает, и термоневроз ( повышенная температура) и экстрасистолы мучают. Но это не значит, что у человека случится инфаркт от них или инсульт от давления. Так как все это не является истинной патологией, если она исключена!
И если бы вы изучили всю информацию, то знали бы, что у людей в тревожном расстройстве, грубо говоря при неврозе, и давление скачет сильно и психогенный кашель бывает, и термоневроз ( повышенная температура) и экстрасистолы мучают. Но это не значит, что у человека случится инфаркт от них или инсульт от давления. Так как все это не является истинной патологией, если она исключена!
Ключевое слово Итинной патадогией.Верно,это не инстинная патология,а как следствИе ПА.Но какая разница от чего поднялось давление ?От Па или истинной Патадогии,если при повышеном давление есть риск инсульта !??!Или сосуды как то по другому сжаты,что инстульта быть не может !Может ,ещё как может !
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу