Берюковна• 14 февраля 2022
Это депрессия.
Меня ничего не радует,и я не вижу не в чем смысла,чувство безвыходности ,что схожу с ума,страх всего,хочется плакать,чувствую себя как маленький ребенок,закрываюсь в себе и начинаю крутить негативные мысли,не могу отвлечься,на ребенка ,фильм или еще что то.Просто закрываюсь и думаю и думаю ,думы свои.Оно и так не очень состояние было.Еще и после короны уши заложены давит на голову ,как в каске.Есть причины ,скучаю за прошлой жизнью.И понимаю что не вернуть.А на будущее не надеюсь,и мысли плохие.
73
0
Пила максибрен,он же бифрен,алору,капли мешала себе валерьяна пион и т.д
Мысли то они мои на место не поставят.Адаптол не пила еще.Хочу настроить себя на что то хорошее,на спокойствее,найти радость в чем то .Не нахожу пока
Мысли то они мои на место не поставят.Адаптол не пила еще.Хочу настроить себя на что то хорошее,на спокойствее,найти радость в чем то .Не нахожу пока
К неврологу, если такое давно. Психотерапет тоже будет хорошо, но пока найдешь того кто поможет кошелек будет пустым постоянно.
Мне последний не помог. Перед сном прокручивала, допрокручивалась до ПА.
Мне последний не помог. Перед сном прокручивала, допрокручивалась до ПА.
Это она(
У меня похожие мысли. Клетка. И выхода не видно.
Вижу смысл в разводе, но ситуация так складывается, что снова и снова я терпила, всех понимаю, всех поддерживаю, а время идёт и ничего не меняется, я не живу, как хочу (могу), а мне уже 45((
До истерики.
Адаптол пить не хочу( Мой единственный ’момент расслабления’ - это бокал-полтора вина, когда уснет ребенок. В тишине. В одиночестве. С адаптолом нельзя пить алкоголь. А я не хочу отдавать тот единственный момент, когда я - это я, и когда мне тихо и хорошо.
К психиатру пора, да?
У меня похожие мысли. Клетка. И выхода не видно.
Вижу смысл в разводе, но ситуация так складывается, что снова и снова я терпила, всех понимаю, всех поддерживаю, а время идёт и ничего не меняется, я не живу, как хочу (могу), а мне уже 45((
До истерики.
Адаптол пить не хочу( Мой единственный ’момент расслабления’ - это бокал-полтора вина, когда уснет ребенок. В тишине. В одиночестве. С адаптолом нельзя пить алкоголь. А я не хочу отдавать тот единственный момент, когда я - это я, и когда мне тихо и хорошо.
К психиатру пора, да?
Если принимали Ад, вы уже знаете к чему стремится. Я не стороница их, но у меня выбора особого не было. Пью сейчас утром по 1 т
Вот только что начала нарастать тревога,понимаю,что Па на подходе,давай читать ,писать отвлекаюсь,и сегодня раз третий уже.Поспала блин.Если на сон не настроюсь.Буду куковать до утра(
Медикаментозно тревогу унимают только рецептурные преапраты - бифрены, адаптолы, мебикары сюда не относятся и имеют эффективность не больше плацебо.
Главная профилактика - НЕмедикаментозная, а это: сон по режиму, ноль гаджетов и вообще инфопотока перед сном + прогулки/спорт, всё.
Главная профилактика - НЕмедикаментозная, а это: сон по режиму, ноль гаджетов и вообще инфопотока перед сном + прогулки/спорт, всё.
Разговаривать надо вам что бы вам кто то задавпл отвлекающие вопросы, только так ее можно избежать. НЕ СИДЕТЬ, НЕ МОЛЧАТЬ, НЕ БОЯТСЯ
Ответ дляСнежнакомка
Это она(
У меня похожие мысли. Клетка. И выхода не видно.
Вижу смысл в разводе, но ситуация так складывается, что снова и снова я терпила, всех понимаю, всех поддерживаю, а время идёт и ничего не меняется, я не живу, как хочу (могу), а мне уже 45((
До истерики.
Адаптол пить не хочу( Мой единственный ’момент расслабления’ - это бокал-полтора вина, когда уснет ребенок. В тишине. В одиночестве. С адаптолом нельзя пить алкоголь. А я не хочу отдавать тот единственный момент, когда я - это я, и когда мне тихо и хорошо.
К психиатру пора, да?
У меня похожие мысли. Клетка. И выхода не видно.
Вижу смысл в разводе, но ситуация так складывается, что снова и снова я терпила, всех понимаю, всех поддерживаю, а время идёт и ничего не меняется, я не живу, как хочу (могу), а мне уже 45((
До истерики.
Адаптол пить не хочу( Мой единственный ’момент расслабления’ - это бокал-полтора вина, когда уснет ребенок. В тишине. В одиночестве. С адаптолом нельзя пить алкоголь. А я не хочу отдавать тот единственный момент, когда я - это я, и когда мне тихо и хорошо.
К психиатру пора, да?
Может просто развестись?
И не боятся говорить близким что у вас происходит. У меня было впервые я не знала что делать, потом мне кто пережил пояснили что и как
Так я пытаюсь)
Решение принято, всем озвучено.
Но фак. Есть реальность, в которой муж не может на данный момент снять отдельное жилье. А быть сукой, которой пофиг, я не могу. Он не плохой человек. А сейчас, после ’озвучки’, так и вообще ’золото’. Только уже не нужно((
Но время-то тик так.
Решение принято, всем озвучено.
Но фак. Есть реальность, в которой муж не может на данный момент снять отдельное жилье. А быть сукой, которой пофиг, я не могу. Он не плохой человек. А сейчас, после ’озвучки’, так и вообще ’золото’. Только уже не нужно((
Но время-то тик так.
У меня ребенок,родители разговаривать не хотят,разбирайся сама,но с ними могу только по телефону.Живу с парнем он тоже не понимает,как это.Вот и кручу все в голове.Я работаю неделя через неделю,и как то за неделю выходную себя накрутила.
Ясно, меня конечно подерживали и мама и муж и старший сын приезжал, жил со мной неделю, тк у меня мелкий ребенок 7 лет, его отвести, привезти со школы и мне реально было не до чего, кроме своего страха
Подруга есть,одна которая знает,но ей же не буду звонить целыми днями тоже у нее семья
,а вообще общения мне не хватает видимо
,а вообще общения мне не хватает видимо
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу