Здивувалася , калорійність сала

Question

Жена сантехника• 18 февраля 2022

Здивувалася , калорійність сала

Почала рахувати калорії. Вдень помірно харчувалася, кефір, кава, яблуко. Сьогодні повечеряла салом, з, їла грам 200 з хлібом не зважувала точно. Але!!! Це майже 1600 ккал, всю денну норму за раз, навіть перевищила.

В шоці, ніколи не думала ,що така калорійність. Чи в мене програма хибна?

показать весь текст

151 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Ну помогите ! Вес - 1.2кг за 2 недели((((((( +27 Похудею ли на маленьких порциях? +34 Чи дійсно є секрети? +35 Я разьедаюсь не по дням, а по часам. +22 Я грешник +32 Стоит ли голодать для похудения? +20 Все спрашивают: как похудеть, а я наоборот - как набрать вес? +46 Что делать, если все вокруг едят вкусняшки? +12 Кто не похудел в этому лету что планируете делать осенью?) +35 Как не сойти с ума от подсчета калорий? +20

Сейчас читают!

Не уважаю женщин, которые встречаются с иностранцами+451 А я боюсь что дальше... Одесса 7+457 Зарплата військових 2+332 Легко втратити відстрочку +311 Раньше думала, что никогда не пересплю за деньги. А когда подперло 3+303 Каструлі, сковородки з Аврори?+291 Как из Киева добраться в санаторий Горная тиса?+271

Answer 1 · 2022-02-18T20:52:50+02:00

Гладковыбритый шишун• 18 февраля 2022

61

Я щось не розумію яким чином сало опинилось в холодильнику в тієї, що сідає на дієту

Answer 2 · 2022-02-18T20:52:59+02:00

Ответ дляЖена сантехника

Вдень таке було, майже нічого. А повечеряла салом, і таке

Как у Вас яичница 40 гр.получилась, если одно яйцо в среднем 60 гр.+-. ??? Одно яйцо жарили и кусочек отрезали?)

Answer 3 · 2022-02-18T20:53:07+02:00

Меряно-перемеряно• 18 февраля 2022

63

Ржу))) «почала рахувати калорії: з’їла яблуко, каву, кефір» и на ночь обожралась салом))))

Answer 4 · 2022-02-18T20:53:14+02:00

Ответ дляБибер-анонимер

автор, ну вас со своим салом)

мы только что с дочкой сделали себе по 3 бутера с салом, итого 187 грамм сала ушло

Ось, бачите. Капець з цим салом. Треба зав,язувати

Answer 5 · 2022-02-18T20:54:16+02:00

Ответ дляГладковыбритый шишун

Я щось не розумію яким чином сало опинилось в холодильнику в тієї, що сідає на дієту

я когда худела с утра ела 2-3 кусочка сала, желчь гнала

Answer 6 · 2022-02-18T20:54:17+02:00

Ответ дляZelenkа

В свежем сале нет углеводов, поэтому его часто путают любители низкоуглеводных диет) Но калорийности и жиров там с избытком.

Для тех, кто сидит на безуглеводке калории пофиг, они их не считают.

Answer 7 · 2022-02-18T20:54:48+02:00

Ответ дляНеКонец-Света

Как у Вас яичница 40 гр.получилась, если одно яйцо в среднем 60 гр.+-. ??? Одно яйцо жарили и кусочек отрезали?)

Рахувала як 40 грам, маленьке

Не смішіть

Answer 8 · 2022-02-18T20:55:24+02:00

Ответ дляЩепотка_совести

Для тех, кто сидит на безуглеводке калории пофиг, они их не считают.

Та сала рубануть, в водке тоже нет углей вроде)

Answer 9 · 2022-02-18T20:56:10+02:00

Ответ дляZelenkа

Та сала рубануть, в водке тоже нет углей вроде)

Ага!

Answer 10 · 2022-02-18T20:56:24+02:00

Ответ дляГладковыбритый шишун

Я щось не розумію яким чином сало опинилось в холодильнику в тієї, що сідає на дієту

Чоловік захотів, я за компанію

Вирішила, що це краще ніж смажена картопля

Шуткую, 100 років її не їла

Answer 11 · 2022-02-18T20:56:30+02:00

Ответ дляЖена сантехника

Вдень таке було, майже нічого. А повечеряла салом, і таке

З таким меню не дивно, що вечером жор почався

Answer 12 · 2022-02-18T20:57:07+02:00

Ответ дляЩепотка_совести

Ага!

Значит какая самая лучшая безуглеводная диета - водка и сало! И огурца хрясь!

Answer 13 · 2022-02-18T20:57:42+02:00

Ответ дляZelenkа

Та сала рубануть, в водке тоже нет углей вроде)

Блін, калорій 150ккал в 50 грамах. Теж дофіга, якщо з салом.

Answer 14 · 2022-02-18T20:58:31+02:00

Ответ дляZelenkа

Значит какая самая лучшая безуглеводная диета - водка и сало! И огурца хрясь!

Ахаха! Это не то что безуглеводная, это вообще самая лучшая диета!

Answer 15 · 2022-02-18T20:59:09+02:00

Ответ дляZelenkа

Значит какая самая лучшая безуглеводная диета - водка и сало! И огурца хрясь!

вам смешно, а мне надо было на застолья ходить и похудеть в этот период, так я пила водку и закусывала салом\мясом и соленостями, за 3 месяца на 20 кг похудела

Answer 16 · 2022-02-18T20:59:59+02:00

Ответ дляЖена сантехника

Блін, калорій 150ккал в 50 грамах. Теж дофіга, якщо з салом.

Еще раз. Крепкий алкоголь на кето (безуглеводке) разрешен. Сало приветствуется. Углеводы исключаете и ешьте сало со спокойной совестью!

Answer 17 · 2022-02-18T21:00:04+02:00

Ответ дляЖена сантехника

Блін, калорій 150ккал в 50 грамах. Теж дофіга, якщо з салом.

Знаєте, я свого часу мучилась на одній відомій безвуглеводній дієті і був результат, але він до сраки, бо потім навіть із їх виходами цими періодами організм звикає до конкретного меню і вичислювання цих крихт вуглеводів.
Просто їжте здорову їжу, каші зранку, а іноді і стопісят можна і під картошечку.

Answer 18 · 2022-02-18T21:00:29+02:00

Ответ дляБибер-анонимер

вам смешно, а мне надо было на застолья ходить и похудеть в этот период, так я пила водку и закусывала салом\мясом и соленостями, за 3 месяца на 20 кг похудела

Вооот!

Answer 19 · 2022-02-18T21:00:30+02:00

Ответ дляЩепотка_совести

Ахаха! Это не то что безуглеводная, это вообще самая лучшая диета!

Откроем марафон?)))

Answer 20 · 2022-02-18T21:00:44+02:00

Ответ дляБибер-анонимер

вам смешно, а мне надо было на застолья ходить и похудеть в этот период, так я пила водку и закусывала салом\мясом и соленостями, за 3 месяца на 20 кг похудела

Я на кето теж гарно схудла, поки Паска не трапилася. І всьо, зірвалася.

Answer 21 · 2022-02-18T21:01:02+02:00

Ответ дляЖена сантехника

Вдень таке було, майже нічого. А повечеряла салом, і таке

Молоко у Вас жирне
Можна знайти 0.5%
Доречі, я апетит збиваю кавою з таким молоком
Зверніть увагу на крупи: 50 грн сухих круп це 160 кк, але після готовки це достатня порція. Плюс помідора чи огірок і вже вечеря: ситно, малокалорійно

Answer 22 · 2022-02-18T21:01:31+02:00

Ответ дляВундерКИНГ

Не серьезно. Замените арахис миндалем. Столько в мире вкусного. Особенно редьку могу порекомендовать арбузную. Она вообще не горькая

такую и не видела...

Answer 23 · 2022-02-18T21:01:34+02:00

Ответ дляБибер-анонимер

вам смешно, а мне надо было на застолья ходить и похудеть в этот период, так я пила водку и закусывала салом\мясом и соленостями, за 3 месяца на 20 кг похудела

Я когда худела, то на шашлыках мне отдельно делали грудку, а пила я пепси лайт)))

Answer 24 · 2022-02-18T21:01:49+02:00

Ответ дляZelenkа

Откроем марафон?)))

Я уже! - 45кг

Надо чуть передохнуть. Чуть оклемается организм, сосуды, кожа подтянется и тогда можно опять в бой!

Answer 25 · 2022-02-18T21:02:40+02:00

Ответ дляЖена сантехника

Я на кето теж гарно схудла, поки Паска не трапилася. І всьо, зірвалася.

а подскажите, на кето овощи можно есть?

Answer 26 · 2022-02-18T21:03:04+02:00

Ответ дляЩепотка_совести

Я уже! - 45кг

Надо чуть передохнуть. Чуть оклемается организм, сосуды, кожа подтянется и тогда можно опять в бой!

Мои искренние поздравления и восхищение, -45, это большая часть меня и (если не звиздят

) вес обычной советчицы)))

Answer 27 · 2022-02-18T21:03:30+02:00

Ответ дляЩепотка_совести

Я уже! - 45кг

Надо чуть передохнуть. Чуть оклемается организм, сосуды, кожа подтянется и тогда можно опять в бой!

Я -20
01.03 буде рік як я почала

Answer 28 · 2022-02-18T21:04:22+02:00

Ответ дляГладковыбритый шишун

Молоко у Вас жирне
Можна знайти 0.5%
Доречі, я апетит збиваю кавою з таким молоком
Зверніть увагу на крупи: 50 грн сухих круп це 160 кк, але після готовки це достатня порція. Плюс помідора чи огірок і вже вечеря: ситно, малокалорійно

Молочные продукты, чем меньше жирность, тем больше поправитесь. А по хорошему, так молочку вообще исключить . Она вся ведет к набору веса. Любая, даже 0.5

Answer 29 · 2022-02-18T21:04:29+02:00

Чоловік чай приніс з цукерками. Тримаюся. Чай пью. Цукерки не їм.

Тема серйозна, я офигіла від калорійністі. Весь час думаю, що де я перебираю. А тут таке. На дієті я аж 2 дні всього, а тут пятница настала, зараза.

Тепер перечитую, смішно для худаючої, згодна

Answer 30 · 2022-02-18T21:05:33+02:00

Ответ дляЩепотка_совести

Молочные продукты, чем меньше жирность, тем больше поправитесь. А по хорошему, так молочку вообще исключить . Она вся ведет к набору веса. Любая, даже 0.5

Блііін, я ж без м´яса проживу, а молочку люблю
А кисломолочні продукти можна? Творог і сметана?

Здивувалася , калорійність сала

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!