Здивувалася , калорійність сала

Question

Жена сантехника• 18 февраля 2022

Здивувалася , калорійність сала

Почала рахувати калорії. Вдень помірно харчувалася, кефір, кава, яблуко. Сьогодні повечеряла салом, з, їла грам 200 з хлібом не зважувала точно. Але!!! Це майже 1600 ккал, всю денну норму за раз, навіть перевищила.

В шоці, ніколи не думала ,що така калорійність. Чи в мене програма хибна?

показать весь текст

151 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Ну помогите ! Вес - 1.2кг за 2 недели((((((( +27 Похудею ли на маленьких порциях? +34 Все спрашивают: как похудеть, а я наоборот - как набрать вес? +46 Стоит ли отказываться от любимых сладостей ради похудения? +32 Кто не похудел в этому лету что планируете делать осенью?) +35 Хочете схуднути, але не бути постійно голодною? +63 Можно ли совместить занятия спортом и строгую диету? +11 Все. Більше я не худну +13 Как не сойти с ума от подсчета калорий? +20 Задолбал лишний вес +40

Сейчас читают!

Раньше думала, что никогда не пересплю за деньги. А когда подперло+801 Мужчина попросил денег в долг+511 Как добиться такой фигуры?2+472 Киянки, Вам не здається, що Київ якось притих?2+472 А я боюсь что дальше... Одесса 6+456 Девочки 40+. А у вас в детстве была собственная комната?12+3812 Киев, правый берег+361

Answer 1 · 2022-02-18T20:34:05+02:00

Марафетчица• 18 февраля 2022

31

Як можна з´їсти 200 г сала?

Не уявляю! І це при тому, що я його люблю!

Answer 2 · 2022-02-18T20:34:22+02:00

Ответ дляЖена сантехника

Так-с, мабуть перегнула. Навряд 200, ви праві, але 100 точно. Звичайне і копчене їла

Вам стоит приобрести кухонные весы. Тогда вы не будете вгонять наших барышень в ступор)

Answer 3 · 2022-02-18T20:34:41+02:00

Ответ дляZelenkа

Так углеводов же ж нет

В свинине тоже нет, а белка больше

Answer 4 · 2022-02-18T20:35:16+02:00

Ответ дляЖена сантехника

Так-с, мабуть перегнула. Навряд 200, ви праві, але 100 точно. Звичайне і копчене їла

И первый пункт арахис? Его вообще есть нельзя. Что там у Вас еще в списке. С такой едой калории считать....ну такое...

Answer 5 · 2022-02-18T20:35:38+02:00

КартаБезКомиссий• 18 февраля 2022

35

Ну де Ви взялися зі своїм салом, тільки що їла сухарики, зразу глянула на калорії і офігєла

Answer 6 · 2022-02-18T20:36:13+02:00

Кина_не_будет• 18 февраля 2022

36

Я ем сейчас 1200, но сало это жесть по калориям )

Answer 7 · 2022-02-18T20:36:18+02:00

Ms. Android• 18 февраля 2022

37

что за программа у вас?

Answer 8 · 2022-02-18T20:36:56+02:00

Кина_не_будет• 18 февраля 2022

38

Автор, а вы взвешиваете все или как? Без этого подсчет невозможен

Answer 9 · 2022-02-18T20:37:17+02:00

Ответ дляМишка-шалунишка

В свинине тоже нет, а белка больше

Тут прикол в том, что все эти нововылезшие гуру с марафонами приписали сало к полезным продуктам только из-за того, что углеводов в необработанном сале 0. Но жирность не учитывается же ж в таких диетах)

Answer 10 · 2022-02-18T20:38:30+02:00

Ответ дляСкромняшка

Я именно от сала не поправляюсь, наоборот гастроэнтеролог прописал, ушли проблемы с желчным и желудком

Получается жир просто выходил и не усваивался ?

Answer 11 · 2022-02-18T20:39:11+02:00

Ответ дляПурген

Автор, и как там ваша печёнка?

Да супер, я таке люблю. На кето сиділа з задоволенням

Answer 12 · 2022-02-18T20:40:16+02:00

Ответ дляВундерКИНГ

И первый пункт арахис? Его вообще есть нельзя. Что там у Вас еще в списке. С такой едой калории считать....ну такое...

Не підглядуйте

Answer 13 · 2022-02-18T20:40:16+02:00

Ответ дляЛагшмивара

100%. Как можно сожрать,именно сожрать 200 гр сала еще и с хлебом?? В меня бы столько просто не влезло

легко! а еще часничок+помидорка свежая или огурчик, нямка!!! и хлеб черный, ну и если гулять-тарелку борща наваристого. обожаю!!!

Answer 14 · 2022-02-18T20:40:22+02:00

Раздражевская• 18 февраля 2022

44

Съесть враз шматок сала размером с пачку масла?! Не, не верю, это невозможно:) Мы б неделю с мужем и то не съели...

Answer 15 · 2022-02-18T20:40:31+02:00

Ответ дляZelenkа

Тут прикол в том, что все эти нововылезшие гуру с марафонами приписали сало к полезным продуктам только из-за того, что углеводов в необработанном сале 0. Но жирность не учитывается же ж в таких диетах)

Тсс, не разубеждайте страждущих

Answer 16 · 2022-02-18T20:40:43+02:00

Соображалочка• 18 февраля 2022

46

200,извините,это дофига,я 20 грамм могу,ну,40 максимум

Answer 17 · 2022-02-18T20:41:13+02:00

Ответ дляГу го гу го гу

легко! а еще часничок+помидорка свежая или огурчик, нямка!!! и хлеб черный, ну и если гулять-тарелку борща наваристого. обожаю!!!

Якщо чесно, то під горілочку. Але від сала не чекала такого

Answer 18 · 2022-02-18T20:42:18+02:00

Ответ дляГу го гу го гу

легко! а еще часничок+помидорка свежая или огурчик, нямка!!! и хлеб черный, ну и если гулять-тарелку борща наваристого. обожаю!!!

А сколько Вы весите при таком- то рационе?)))) Или Вы- ведьма?

Answer 19 · 2022-02-18T20:42:23+02:00

Ответ дляMs. Android

что за программа у вас?

Лічильник калорій називається

Answer 20 · 2022-02-18T20:42:24+02:00

Ответ дляЖена сантехника

Не підглядуйте

Не серьезно. Замените арахис миндалем. Столько в мире вкусного. Особенно редьку могу порекомендовать арбузную. Она вообще не горькая

Answer 21 · 2022-02-18T20:42:31+02:00

Ответ дляЖена сантехника

Якщо чесно, то під горілочку. Але від сала не чекала такого

автор, расслабтесь! вы получили удовольствие и это главное! здесь все такие правильные, только на улицах их не встретишь, редко кто стройный пробегает, а на периферии так вообще -150 кг нету-так ты не человек

Answer 22 · 2022-02-18T20:43:23+02:00

Ответ дляВундерКИНГ

Не серьезно. Замените арахис миндалем. Столько в мире вкусного. Особенно редьку могу порекомендовать арбузную. Она вообще не горькая

Редька є саме така, завтра буде салатик

Answer 23 · 2022-02-18T20:44:52+02:00

автор Жена сантехника • 18 февраля 2022

53

Вдень таке було, майже нічого. А повечеряла салом, і таке

Answer 24 · 2022-02-18T20:46:22+02:00

Ответ дляЖена сантехника

Якщо чесно, то під горілочку. Але від сала не чекала такого

А горилочку записали? Запишите - ещё больше офигеете!

Answer 25 · 2022-02-18T20:46:43+02:00

Ответ дляРаздражевская

Съесть враз шматок сала размером с пачку масла?! Не, не верю, это невозможно:) Мы б неделю с мужем и то не съели...

ну так вы что-то другое едите, а автор сало любит)

Answer 26 · 2022-02-18T20:47:00+02:00

Ответ дляМишка-шалунишка

Тсс, не разубеждайте страждущих

Молчу)

Answer 27 · 2022-02-18T20:49:20+02:00

Бибер-анонимер• 18 февраля 2022

57

автор, ну вас со своим салом)

мы только что с дочкой сделали себе по 3 бутера с салом, итого 187 грамм сала ушло

Answer 28 · 2022-02-18T20:49:44+02:00

Ответ дляКина_не_будет

Автор, а вы взвешиваете все или как? Без этого подсчет невозможен

Думала, на око прикину, правда, при зрівнянні з пачкою масла зрозуміла, що треба зважувати. І оку приємніше

Answer 29 · 2022-02-18T20:50:25+02:00

Божоле• 18 февраля 2022

59

Ну і як Ваша печінка і жовчний міхур ?

Answer 30 · 2022-02-18T20:50:48+02:00

Ответ дляЖена сантехника

Вдень таке було, майже нічого. А повечеряла салом, і таке

Ну так у вас еды нет в меню. Худеют на белковых нежирных продуктах и медленных углеводах в первой половине дня + овощи. На ужин салат и белок. Но не кефирчик и сала поесть, вас потому и тянет, что жрать хоцца.

Здивувалася , калорійність сала

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!