Тра Ля Ля• 19 января 2014
Здоровое похудение
Здравствуйте! У меня вес не 140 кг, но лишние 20 кг имеются. После родов прошло 3,5 года. Образ жизни мало подвижный, но не переедаю. На ночь никогда не ем. Вообще кушаю мало, но и двигаюсь реально мало - не позволяет позвоночник. После беременности у меня большие проблемы с опорно-двигательным аппаратом, иногда не могу даже ходить - защемляет седалищный нерв. Живу на обезболивающих. Знаю точно, когда похудею - станет легче двигаться и смогу заниматься (раньше занималась балетом) но сейчас - замкнутый круг. Готова на диету, только нормальную, а не так, чтоб совсем не есть. Если можете что-то дельное предложить - жду. Спасибо!
10
0
если проблемы с позвоночником, Вам прямая дорога в бассейн
сама так спаслась, когда ребенку было 8месяцев слегла со спиной, почти 2 месяца не могла ходить, 3грыжы вылезло уже была согласна на операцию(((( плаваю уже 5лет, родила второго о болях в спине забыла
сама так спаслась, когда ребенку было 8месяцев слегла со спиной, почти 2 месяца не могла ходить, 3грыжы вылезло уже была согласна на операцию(((( плаваю уже 5лет, родила второго о болях в спине забыла
Ответ дляЧебурастик
если проблемы с позвоночником, Вам прямая дорога в бассейн
сама так спаслась, когда ребенку было 8месяцев слегла со спиной, почти 2 месяца не могла ходить, 3грыжы вылезло уже была согласна на операцию(((( плаваю уже 5лет, родила второго о болях в спине забыла
сама так спаслась, когда ребенку было 8месяцев слегла со спиной, почти 2 месяца не могла ходить, 3грыжы вылезло уже была согласна на операцию(((( плаваю уже 5лет, родила второго о болях в спине забыла
В бассейн нам нельзя. Малейшее переохлаждение и ку-ку - обострение!
Вам доктор сказал ,что в бассейне переохлаждение получите?
Вы же не в прорубь собрались нырять...и кстати не переохлаждение опасно, а наоборот парилка и перегрев...
Вы же не в прорубь собрались нырять...и кстати не переохлаждение опасно, а наоборот парилка и перегрев...
Похожая ситуация.
У меня шейный остеохондроз сильнейший и ещё аппендицит хрон - никаких нагрузок и телодвижений особых не получалось делать.
Система минус 60, минус 20 кг.
У меня шейный остеохондроз сильнейший и ещё аппендицит хрон - никаких нагрузок и телодвижений особых не получалось делать.
Система минус 60, минус 20 кг.
amezo.com.ua зайдите посмотрите, я у этого косметолога прошла курс и очень довольна, уже многие подруги к ей пошли после родов - приводить тело в порядок к лету)))
и доктор сказал, и практика показала. Вам любой доктор скажет, что при воспалительном процессе, связанном с седалищным нервом переохлаждение = обострение. И перегрев, кстати, тоже. Должен быть баланс. А баланс - это температура тела. Где в бассейне вода температуры тела???
Готовьте с кухонным роботом Майкук, здоровая и живая пища, щадящие температуры приготовление при которых не образуются канцерогены. Все очень вкусное, не такое как при обычном способе приготовления. Новые кулинарные горизонты. В двух словах не рассказать. Рекомендую
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу