Лепешечка• 18 января 2014
вес 140 кг
19 ЛЕТ вес 140 кг как похудеть ?нужно за 2 месяца похудеть до 100 кг Помогите пожалуйста люди
175
0
Ответ дляРву и мечу
Жрать 19лет а скинуть за 2 месяца?
Это все родители а потом и я сама стала кушать в нереальных количествах а теперь хочу похудеть устала от всего ни парня никого нет а так хочется быть с парнем и встречатся
m.vk.com/uglevodovnet здесь почитайте,реально ,за такой короткий период,хоть 20 скинуть только так.
в армию попроситесь на 2 месяца (я не шучу) там режим +нагрузки
загоняют Вас и будете в норме
у нас пацан был 130кг даже споги халявы разрезал, а через пол годика зашил обратно
дома мамка пирожками кормила як свинью, а в армии скинул
загоняют Вас и будете в норме
у нас пацан был 130кг даже споги халявы разрезал, а через пол годика зашил обратно
дома мамка пирожками кормила як свинью, а в армии скинул
за два месяца врядли конечно получится. Дочка у меня худела с 82 до 60 кг (рост 170) постепенно в течении примерно 8 месяцев и теперь старается поддерживать этот вес, но ей очень тяжело т.к. покушать любит вкусненькое. Главное сила воли.
Такие все добренькие, нет чтоб девочку поддержать морально, тем более у нее есть желание измениться....
с такого веса сначала худеть легко - уходит жидкость,а потом - за 2 месяца только руку..или ногу.
а в адеквате - срочно к эндокринологу, на диету и в зал
а в адеквате - срочно к эндокринологу, на диету и в зал
Ответ дляАртура Пирожкова
Рост 164, вес 140 
Вы сама еще ходите?
Вы сама еще ходите?
да пока хожу но очень тяжело ходить в основном по дому передвигаюсь или на крыльцо выхожу с подругами постоять
Ответ дляАноним_546
в армию попроситесь на 2 месяца (я не шучу) там режим +нагрузки
загоняют Вас и будете в норме
у нас пацан был 130кг даже споги халявы разрезал, а через пол годика зашил обратно
дома мамка пирожками кормила як свинью, а в армии скинул
загоняют Вас и будете в норме
у нас пацан был 130кг даже споги халявы разрезал, а через пол годика зашил обратно
дома мамка пирожками кормила як свинью, а в армии скинул
та ладно вам пугать ребенка. тупо меньше есть + дома закачать себе пару миль с Лесли. все. с таким весом как у Вас автор, до ста стухнуть легко. начнется ’’веселуха’ когда захочется к 90 кг припозти, а организм (все еще разнеженый, ленивый) начнет выпендриваться...
Если с гормонами сейчас все в норме( в чем я сомневаюсь, при таком весе), то вам не за сроками нужно гнатся, а за здоровьем. Может произойти серйозный сбой. Вам нужна консультация диетолога и ендокринолога ну и конечно спорт зал.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу