MacOS-ница• 06 июня 2022
Что для вас стало мотивацией похудеть?
И проработать свои комплексы? Вот как вы взяли себя в руки? Особенно интересует, кто на 20-30 кг худел?
Раньше был такой опыт. Но последние годы вес 90-100 кг.
Думала похудею вне дома. Много ходила, немного ела, ребёнку 8 мес и за ним вечно бегаешь,а скинула всего 4 кг за 2,5 мес. Проверила ТТГ ,а он больше 7 и первый раз такой сбой.. раньше на эутироксе был 1-2. И опустились руки ещё больше, начала есть все подряд((
Раньше был такой опыт. Но последние годы вес 90-100 кг.
Думала похудею вне дома. Много ходила, немного ела, ребёнку 8 мес и за ним вечно бегаешь,а скинула всего 4 кг за 2,5 мес. Проверила ТТГ ,а он больше 7 и первый раз такой сбой.. раньше на эутироксе был 1-2. И опустились руки ещё больше, начала есть все подряд((
показать весь текст
49
0
У мене субклінічний гіпотериоз, зайва вага є, все життя себе обмежую, але іноді заходжу в зажор ) Тренування які діють на мене, це просто орбітрек, або біг. Важкі тренування більш на мишечну масу мали вплив, ніж на жирову. Найдіть свій баланс для вашого тіла.
Пыталась. Неделю сладкое не ела и снова начала, тяга не пропала😬
Но одно дело съедать одну зефирку в день или злаковый батончик, а другое сидеть точить булки, печеньки,шоколадки.
Но одно дело съедать одну зефирку в день или злаковый батончик, а другое сидеть точить булки, печеньки,шоколадки.
Я тоже там похудела и сейчас опять нажрала
,а так как это похудение было очень быстрым, то заработала себе кучу болячек.. например, геморрой
,а так как это похудение было очень быстрым, то заработала себе кучу болячек.. например, геморрой
Ответ дляМудробаба
Я тоже там похудела и сейчас опять нажрала,а так как это похудение было очень быстрым, то заработала себе кучу болячек.. например, геморрой
,а так как это похудение было очень быстрым, то заработала себе кучу болячек.. например, геморрой
у меня без геморроя слава богу) но я бы ещё раз окунулась в это, вот уже посмотрела даже скидки есть на эту программу)
Не,я больше не хочу,лечилась потом долго..сама уж как нибудь. Нельзя резко так худеть.не очень у них там продумано,одно и тоже и молодым и дамам за 40 ,а должен врач всё контролировать.
Ні, в мене навпаки живот невеликий, Но попа,бедра, ноги -товсті. Але я груша.
Ого,так,мабуть затримка рідини у вас. А з почками все добре у вас?
Ого,так,мабуть затримка рідини у вас. А з почками все добре у вас?
Дякую. Я кожного вечора думаю:’О,завтра не буду їсти солодке ,почну займатися спортом,тим паче велотренажер вдома є’ . Но потім зриваюсь на вкусняшки, та за цілий день так набігаєшся з дитиною, що вже ніякого спорту не хочеться і сил нема.
Да, это правильно. Но мне кажется первые кг 8-10 должны быстро уйти, когда вес 100 кг. А не по 2 кг в месяц .
Ответ дляЖенщинас
А почему у вас крайности? Или худею на 20-30 или ем всё подряд
Если вам похудение не дается легко, то может быть не нужно себя так мучить ещё и психологически. Или мотивация срываться у вас есть?) Тем более вы написали про какие-то анализы, я ч этом не разбираюсь.
Позвольте себе жить в этом весе. Решайте вопрос со здоровьем. Только не долбите себя мыслями от которых вы срываетесь и начинаете усиленно есть)
Если вам похудение не дается легко, то может быть не нужно себя так мучить ещё и психологически. Или мотивация срываться у вас есть?) Тем более вы написали про какие-то анализы, я ч этом не разбираюсь.
Позвольте себе жить в этом весе. Решайте вопрос со здоровьем. Только не долбите себя мыслями от которых вы срываетесь и начинаете усиленно есть)
Да,крайности есть. Не могу съесть одну конфетку и успокоится или пару печенюшек с кофе.И не есть сладкое совсем трудно и грустно.
Пыталась принять этот вес, но постоянно думаю, что хочется быть стройной.
Пыталась принять этот вес, но постоянно думаю, что хочется быть стройной.
,,… мне кажатся,, - это не аргумент)
У каждого по-разному И вы не знаете, как люди себя могут истязать спортом и диетами для сброса этих 8-10 кг.
Почему вы не хотите видеть плюсы: вы уже сбрасываете вес, вы к этому стремитесь. Похвалите себя и худейте дальше по-тихоньку, зато без срывов.
У каждого по-разному
И вы не знаете, как люди себя могут истязать спортом и диетами для сброса этих 8-10 кг. Почему вы не хотите видеть плюсы: вы уже сбрасываете вес, вы к этому стремитесь. Похвалите себя и худейте дальше по-тихоньку, зато без срывов.
Да. Мне раньше легче давалось похудение. В 14 лет начала на диетах сидеть ,скинула 25 кг, хотелось быть худенькой. Но качество тела было 👎🏻А сейчас понимаешь,что на диетах всю жизнь не просидишь, да и устала морить себя голодом.
Влюбиться это классно, но думаю муж это не оценит 😹
А как вы питались ,когда худели? Ели сладкое?
Влюбиться это классно, но думаю муж это не оценит 😹
А как вы питались ,когда худели? Ели сладкое?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу