Каравай-каравай• 23 января 2014
40 КГ ЗА 2 МЕСЯЦА
была 100 кг стала 62 кг .не ела после 18.00 и через день молокочай .кожа на животе висит немного .ПО здоровью вроде все ок .чем мне это грозит ?
показать весь текст
44
0
сочувствовать не придется ,благодарю я же уже написала вам выше ,а про щитовидку я знаю она и была у меня не в порядке .и завидовать я не просила ,я по моему не хвасталась и не давала совет ,а поинтересовалась у людей, у тех людей, которые так же стремительно худели ,что бы знать чего ожидать .
Ответ дляМишка-шалунишка
На стадион - бегать!!! Кожа подтянется.
Бегать по утрам на тощак, начинать по немногу (с 2-3 больших кругов), затем увеличиваете. Начинайте через день, потом появиться желание делать это каждый день :))
Пить можно, кушать только через час после занятий.
Бегать по утрам на тощак, начинать по немногу (с 2-3 больших кругов), затем увеличиваете. Начинайте через день, потом появиться желание делать это каждый день :))
Пить можно, кушать только через час после занятий.
спасибо
-40за два месяца это пи..ц вашим внутренним органам т.к. это не нормальное,здоровое похудение.Плюс наберете очень быстро.Моя подруга голодала и похудела точно как вы на 40 кг.-имела грандиозные проблемы.
Ответ дляkatro2506
После 18.00 не есть для меня тоже очень эффективно. Я после родов скинула за пол года 20 кг просто не кушая после 18.00 ничего абсолютно, яблоко разве что иногда, пила только воду или чай\кофе без сахара, а до 18.00 ела абсолютно все, что хотела, единственное без хлеба.
Автор, Вы молодец, так держать!
Автор, Вы молодец, так держать!
спасибо
да никак ,сначала было тяжело ,потом уже привыкла ,правда в день на молокочае всегда нервы сдавали 
вы ответить можете на мой вопрос ?если нет проходите мимо 
еще раз повторяю тем кто не верит или еще что то ,не отвечайте не пишите вас никто не заставляет верить 
еще раз повторяю тем кто не верит или еще что то ,не отвечайте не пишите вас никто не заставляет верить
Не здраво это. У моей подруги, после того, как она похудела на 20 кг., начались серьезные проблемы с циклом. Она лечилась год. Вес, естественно, за это время вернулся обратно. Любой гинеколог подтвердит, что такой сброс веса негативно отражается на гормональном фоне.
здоровье, захотела раз и навсегда изменить себя, и свою жизнь ,а мотивация была зважени та счастливи
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу