Есть лишний вес, при росте 170 вес 65,5, нужно скинуть килограмм 7, за сколько это реально сделать и что делать с бедрами ?(((( Уши достаточно большие и на них много целлюлита, касательно груди, то сейчас она немного обвисла ( ещё после гв) но полная , понимаю, сто если похудеть, то обвиснет ещё сильнее
5
0
Сколько вам лет? Если молодая есть очень хороший комплекс Синди Кроуфорд - Как достичь совершенства, занимайтесь три раза в неделю, через пол.года будете как конфетка)
Можно есть все, просто не много, я когда в молодости занималась, фигура очень изменилась и подтянулась, главное не ленится, вначале будет тяжело, потом отражение в зеркале вас порадует.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу