Наполеон Бонапарт• 13 августа 2022
После родов живот дряблый
После родов (был огромный живот) часть где живот выглядит плохо ( как будто весит и нет плоского живота как раньше ( занимаюсь иногда бегом ( но все равно ни Талии и пресс не тот ( было кесарево сечкние ! Чем подтянутся ? Эту часть живота
5
0
Блин, у меня после КС долго был живот как будто беременна( только недавно сошёл, но кожа мягкая, складочка над шрамом. пресс качаю, планка, но ощущение что кожа отдельно, а мышцы отдельно себе живут. Не знаю что делать(
Попробуйте специальную массажную рукавицу, контрастный душ, силиконовую банку. Нужно тонус кожи улучшить. У меня после третьих родов прошло почти пол года - пока нет времени и силовой заниматься, но вот после вторых мне растирания и интервальное голодание отлично помогло.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу