Мини-бикини• 27 августа 2022
Гемоглобин нижняя граница нормы
Сдала анализ для себя , были некоторые симптомы , рацион нормальный, гречка через день, или все таки попить железо?
1
12
0
Мясо надо есть, не только гречку. Надо и ферритин смотреть , и общий белок, и эритроциты разные, как они зреют, это общая кровь
2
Мясо должно усваиваться, а не просто употребляться. И лучше всего говядина и субпродукты. Все остальные виды повлияет разве что на уровень обеспеченности белком.
Вам не нужно железо, что за ерунда , даже при легкой анемии это гемоглобин 110 не назначают железо а только диету.Вам нужна диета богатая жезом: красное мясо, рыба, фрукты, орехи.Если за мес не понднимете, искать причину, пойти на ФГДС.А не просто так себе железо назначать.А вообще сдайте ферритин он покажет запас железа в организме
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу