ПотеряласЯ Я...• 03 сентября 2022
Я ужасно много сьела за сегодня?
Или для вас это норма? Обычно ем ещё больше, сегодня это даже почти диетический день ))) на завтрак творог+2 ложки сметаны, 3 чайных ложки сахара, немного яблока. Потом несколько ложек овсянки с сахаром. И на обед у меня салат Ромашка большая порция(на фото), тарелка супа и кусок хлеба. После 16:00 не ем. Это ужас как много?? И вообще как думаете реально ли похудеть если не есть после 16:00?
показать весь текст
1
125
0
Но тот вес я не удержала.
Поменялся режим работы, работать стала до 20.00 , а в промежутке с 15.00 до конца дня на работе были самые интенсивные часы.
Поменялся режим работы, работать стала до 20.00 , а в промежутке с 15.00 до конца дня на работе были самые интенсивные часы.
Наоборот. У свекрови были проблемы с желчным и ей врач сказал не есть после 4.Уже 5 лет не ест и никаких проблем, наоборот ей легко.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу