Одну неделю ела, как человек с хлебом... и вот

Question

Праздничный сервиз• 14 сентября 2022

Одну неделю ела, как человек с хлебом... и вот

Привес 2 кг, просто добавила черный хлеб к своему рациону. И утром сахар в кофе добавила. Придется вернуться к безхлебию и безсахарью))) и так всю жизнь! Со школы, блин

показать весь текст

5

87 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2022-09-14T09:51:11+02:00

Ответ дляБез Баяна

Не у всякой. У большинства.
Но мне подружка посоветовала в Ашане купить с эритролом. Есть она не только в Ашане. Вот она без привкуса.
Эритрол вроде из кукурузы выделяют.

Так это разное а без примесей привкус есть

Answer 2 · 2022-09-14T09:51:25+02:00

Ответ дляТуфли в чешуе

Я вас розумію. От часом бісить, як пишуть: відмовтеся від хліба і цукру і скинете зразу 5 кг за місяць...Я взагалі не їм хліб, випічку і цукор, ну хіба у фруктах. І нічого не скидається, якщо не жити впроголодь. Останній прийом їжі в 14-15 годин. На вечерю пакет кефіру, лише тоді можу пару кг скинути. М´ясо і яйця на вечерю теж дають +

Пакет кефира на ужин - это литр за раз?!

Answer 3 · 2022-09-14T09:52:28+02:00

Ответ дляЗаела_пластинка

Пакет кефира на ужин - это литр за раз?!

400 мл. Можна за два рази випити

Answer 4 · 2022-09-14T09:53:02+02:00

Klodia• 14 сентября 2022

34

Одну неделю решила полностью отказаться от хлеба, а вечером после легкого ужина в 19-30 съедала четверть арбуза через день.
-2 кг без голодовки

1

Answer 5 · 2022-09-14T09:53:28+02:00

220В• 14 сентября 2022

35

Попробуйте бездрожжевой хлеб, а сахар уж точно лишний

Answer 6 · 2022-09-14T09:53:35+02:00

Ответ дляКуратор дебошей

Не может белое вечером давать привес
Как раз наоборот
У вас щитовидка в порядке ?

Не зовсім в порядку, приймаю еутирокс

Answer 7 · 2022-09-14T09:54:03+02:00

Ответ дляПраздничный сервиз

Нет!

А надо было!

Answer 8 · 2022-09-14T09:54:03+02:00

Ответ дляАнаномчикус

У нее привкус противный только

Вот да, я думала только мне противно... уже вкуснее без сахара, горький кофе чем со стевией(

Answer 9 · 2022-09-14T09:55:11+02:00

Ответ дляБез Баяна

Ложечку сахара три раза в день - вполне достаточно для такого привеса.

Ну нет, даже по калориям посчитайте - в чайной ложке сахара 16 калорий, а в одном килограмме жира - около 7000. Не бьется арифметика.

Answer 10 · 2022-09-14T09:55:18+02:00

Ответ длядолой_лама

Вот да, я думала только мне противно... уже вкуснее без сахара, горький кофе чем со стевией(

Можно молоком тогда немного подсластить

Answer 11 · 2022-09-14T09:56:10+02:00

Ответ дляАнаномчикус

Можно молоком тогда немного подсластить

Так и делаю, молоко чаще растительное, и с маслом кокоса очень вкусно

Answer 12 · 2022-09-14T09:57:28+02:00

Ответ дляМеряю от 0

Я практично не їм хліб. Але чай тільки з цукром. На вагу ніяк не впливає.

Ну вот начните и увидите)
Я без хлеба вешу 49-50, с хлебом 55-56. Просто один хлеб убираю и такая разница

Answer 13 · 2022-09-14T09:58:26+02:00

Ответ дляТуфли в чешуе

400 мл. Можна за два рази випити

Можно, но зачем? Стакан выпить, и хватит))

Answer 14 · 2022-09-14T09:58:32+02:00

Ответ дляБез Баяна

Не у всякой. У большинства.
Но мне подружка посоветовала в Ашане купить с эритролом. Есть она не только в Ашане. Вот она без привкуса.
Эритрол вроде из кукурузы выделяют.

Сколько стоит?

Answer 15 · 2022-09-14T09:58:39+02:00

Ответ дляЗаела_пластинка

А гормоны проверяли?

У меня АИТ, но я хочу быть красивой и борюсь.

Answer 16 · 2022-09-14T09:59:20+02:00

Ответ дляЗаела_пластинка

Можно, но зачем? Стакан выпить, и хватит))

А жерти то хочеться..стараюсь розтягнути

Answer 17 · 2022-09-14T09:59:51+02:00

Ответ дляПраздничный сервиз

Я уже 5 месяц на ПП, ни хлеба, ни сахара, скинула 13 кг. Решила чуть послабить себе строжак. Недельку добавила хлеб и утром сахар. И вот

Такого не может быть.
Вы буханку в день едите?
Учитывайте ещё день цикла когда взвешивались. У концу цикла организм задерживает жидкость.

Answer 18 · 2022-09-14T10:00:43+02:00

Ответ дляПраздничный сервиз

У меня АИТ, но я хочу быть красивой и борюсь.

Тогда понятно все, удачи вам в борьбе))

Answer 19 · 2022-09-14T10:00:47+02:00

Ответ дляТуфли в чешуе

А жерти то хочеться..стараюсь розтягнути

Хочеться, блін

Answer 20 · 2022-09-14T10:01:12+02:00

энциклопУдия• 14 сентября 2022

50

Согласна.Но эти продукты ,если много лет не употреблять,то и не хочется.Они лишние для Вас

Answer 21 · 2022-09-14T10:01:12+02:00

Ответ дляЗаела_пластинка

Тогда понятно все, удачи вам в борьбе))

Спасибо

Answer 22 · 2022-09-14T10:02:17+02:00

Ответ дляНадежда наш компас

после 19-00 не кушать. и будет результат. ложится спать с бурчащим желудком. тогда будут на весах отвесы.

НЕ ПОЕМ НЕ УСНУ

Answer 23 · 2022-09-14T10:02:24+02:00

Ответ дляТуфли в чешуе

А жерти то хочеться..стараюсь розтягнути

Вот от кефира, кстати, действительно потом очень жрать охота...

Answer 24 · 2022-09-14T10:02:26+02:00

Оч@ров@Шк@• 14 сентября 2022

54

Замените сахар медом. В нем в три раза меньше калорий.

Answer 25 · 2022-09-14T10:04:46+02:00

Ответ дляТуфли в чешуе

Я вас розумію. От часом бісить, як пишуть: відмовтеся від хліба і цукру і скинете зразу 5 кг за місяць...Я взагалі не їм хліб, випічку і цукор, ну хіба у фруктах. І нічого не скидається, якщо не жити впроголодь. Останній прийом їжі в 14-15 годин. На вечерю пакет кефіру, лише тоді можу пару кг скинути. М´ясо і яйця на вечерю теж дають +

Это щитовидка.Ей пофиг.Можно ничего не есть и набирать,и наоборот-жрать все ,и ночью и днем ,и худеть

Answer 26 · 2022-09-14T10:05:43+02:00

Ответ дляэнциклопУдия

Это щитовидка.Ей пофиг.Можно ничего не есть и набирать,и наоборот-жрать все ,и ночью и днем ,и худеть

Так а что делать тогда??

Answer 27 · 2022-09-14T10:07:29+02:00

Губы_зубы• 14 сентября 2022

57

І ніхто не думає про те що просто треба збільшити активність і займатись спортом
Кефір 🤪

1

Answer 28 · 2022-09-14T10:07:34+02:00

Ответ дляКучМала

НЕ ПОЕМ НЕ УСНУ

Можно белок и овощи вечером
Никаких прибавок не будет

Answer 29 · 2022-09-14T10:07:55+02:00

Ответ дляОч@ров@Шк@

Замените сахар медом. В нем в три раза меньше калорий.

Нет, совсем наоборот - мед калорийнее! Да и мед в кофе класть...

Answer 30 · 2022-09-14T10:08:14+02:00

Ответ дляГубы_зубы

І ніхто не думає про те що просто треба збільшити активність і займатись спортом
Кефір 🤪

Не все могут спортом заниматься
Сейчас поголовно проблемы с суставами у людей и сердечные болезни

Одну неделю ела, как человек с хлебом... и вот

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!