Сусановна• 20 сентября 2022
У кого такая стройная фигура, как на фото, что вы едите?
1
159
0
Вы занимаетесь фитнесом в зале или дома? Или все дело в рационе? Или вы едите, как и все - и мучное, и после 18, а фигура худая
Мне 42. Всю жизнь такая фигура. Во-первых, генетика. Во-вторых, контролирую кол-во еды. После 40 один раз-два раза в неделю делаю разгрузочный день - пью только теплую воду с лимоном и медом.
7
У меня у подруги одни едят все и спортом не занимаются, а есть кто пашет как конь в зале и постоянно на пп чтоб иметь такую фигуру . У всех по разному
8
Я худая но такой фигуры и близко нет ни сисек ,и ребра .на мой взгляд ,такая фигура это генетика
7
У сестры такая, есть как слоник, все и много, и мясо, и картошку, и тортики, майонез, ну реально все, и не где не сантиметра не добавляется.
4
Уиеня сотрудница такая . 47 лет.жрет все.без послеобеденной шоколадки или печенюшки никак не может. В жизни не сидела на диетах. Постоянно всякие вкуснчшки топчет минимум 2 раза в день помимо основного обеда. По жизни ленивая. Бог наградил хорошей фигурой. За лицом не смотрит вообще. Лицо как пожевали и выплюнули.
Нічим не займаюся, їм абсолютно все, що захочу, обов´язково пізня вечеря після 22 год, тільки не снідаю
Я чуть худее, но грудь меньше. Ем все, сегодня, например: творожная запеканка, 3 яйца с варёной грудкой и помидором (омлет) и треть чёрной шоколадки. Плюс минус так и питаюсь
Вспомнила, на завтрак ещё был батончик Нестле фитнесс
Вспомнила, на завтрак ещё был батончик Нестле фитнесс
Ну це не все! Де вуглеводи? Бутер з маслом і сиром, пельмені, вареники, картопля смажена, тортики, голубці і т.ін. У вас все більше білок, крім помідорів.
4
Я худая всю жизнь 40 лет,рост 164 и вес 55 кг, но после 2 родов исчезда впадина на животе))теперь немного округлость появилась.Понимаю,что нужна физ нагрузка так как робота сидячая,но не могу себя заставить.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу