Берюковна• 29 сентября 2022
Тема відволіктись від ядерки, як зробити живіт пласким?
Ну і улюблене питання, яка вага?))))
І скільки років)))
І скільки років)))
показать весь текст
38
2
В мене схожа фігура, ноги худіші
54/162
І ось малесенький пузік є завжди) то потрібна сушка щоб його зовсім не було, та так мучатися я не хочу, тому люблю себе і так)
Про ядерну не думаю взагалі)
54/162
І ось малесенький пузік є завжди) то потрібна сушка щоб його зовсім не було, та так мучатися я не хочу, тому люблю себе і так)
Про ядерну не думаю взагалі)
Сижу тут, ребенка укладываю и скачала приложуху забытую свою для пресса. И с этой ядеркой не пойму, стоит ли напрягаться или на ночь мак заказать, вдруг последние дни
1
Мне очень помогает планка боковая,рост такой же вес чуть меньше,да,мне нравится иметь плоский живот,идеальный пресс,особенно летом ходить в топе,почему нет?планку держу долго 4 подхода по 5 минут через день,конечно ещё много других упражнений
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу