Предстоит жесткая диета. Из-за проблем со щитовидкой постоянньій апетит

Question

Барвіночка• 02 октября 2022

Предстоит жесткая диета. Из-за проблем со щитовидкой постоянньій апетит

Как спасаться? Спортивное питание может помочь?

37 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Доедаю еду чтоб долго не лежала(( +21 Очень хочется углеводов виде макарон, булок, пирожков, соломки, бублики +36 Сніданок на схудненні 78 +157 Сніданок на схудненні 80 +24 Коли я лежала в лікарні тиждень, чоловік щодня приносив їжу в контейнерах +57 Супер ужин! Для тех кто худеет +12 Нервный жор +11 Кто на кефирной диете? +12 Пучит живот от любых фруктов +15 Пробую вегетарианство, но тяжело +21

Сейчас читают!

Как думаете какой у меня вес?+641 Иду на свидание, как я выгляжу? На сколько лет?+381 Вы были бы с бедным мужчиной?2+252 Правова Європа опять шокує українців 15+2215 Впервые на отдых в Италию.+211 Сходила на педикюр) гель лак)2+182 Что полезного купили на Али, Тему+171

Answer 1 · 2022-10-02T17:35:07+02:00

Звоночек• 02 октября 2022

1

Спортпит высокопротеиновый. Спортом тоже занимайтесь тогда.

2

Answer 2 · 2022-10-02T17:35:33+02:00

Ого, а зачем жёсткая? У меня нет части щж и вообще такой букетище(.
Нормальное полноценное здоровое питание на подсчёте калорий. Я очень довольна результатами.

Answer 3 · 2022-10-02T17:35:57+02:00

Ответ дляЗвоночек

Спортпит высокопротеиновый. Спортом тоже занимайтесь тогда.

Нет сил на спорт. У меня гипотиреоз

Answer 4 · 2022-10-02T17:38:11+02:00

Ответ дляСтрахованная

Ого, а зачем жёсткая? У меня нет части щж и вообще такой букетище(.
Нормальное полноценное здоровое питание на подсчёте калорий. Я очень довольна результатами.

Нельзя жирного, острого, пряностей, красньіх овощей, цитрусових. И самое главное- сдобьі, сладостей и кофе

Answer 5 · 2022-10-02T17:39:01+02:00

Ответ дляБарвіночка

Нет сил на спорт. У меня гипотиреоз

Тогда пейте воду, когда есть хочется. Займите себя чем-то. Вы же все время есть хотите не потому, что голодные,а из-за нарушения обмена веществ (щитовидки).
Пиколинат цинка, кстати, влияет на тягу к сладкому.

Answer 6 · 2022-10-02T17:40:46+02:00

Ответ дляБарвіночка

Нельзя жирного, острого, пряностей, красньіх овощей, цитрусових. И самое главное- сдобьі, сладостей и кофе

Это кто такое придумал и с какой целью? Всё нужно.
Жиры я беру из авокадо, жирной рыбы, орехов, растительных масел. Раз в неделю обязательно кусочек сала.
Овощи ем все, делаю упор на их разнообразие.
Фрукты ем дозированно, не ем виноград, бананы
Кофе пью, без сахара, с молоком.

Answer 7 · 2022-10-02T17:42:55+02:00

Ответ дляБарвіночка

Нельзя жирного, острого, пряностей, красньіх овощей, цитрусових. И самое главное- сдобьі, сладостей и кофе

Орехи и сухофрукиы в помощь

Answer 8 · 2022-10-02T17:43:01+02:00

Ответ дляСтрахованная

Это кто такое придумал и с какой целью? Всё нужно.
Жиры я беру из авокадо, жирной рыбы, орехов, растительных масел. Раз в неделю обязательно кусочек сала.
Овощи ем все, делаю упор на их разнообразие.
Фрукты ем дозированно, не ем виноград, бананы
Кофе пью, без сахара, с молоком.

Дерматолог. Бьіла такая бяка, заболела ковидом, оно еще дальше распространилось.
Теперь еще и демодекоз ко всем прочим болячкам

Answer 9 · 2022-10-02T17:43:48+02:00

Ответ дляСтрахованная

Это кто такое придумал и с какой целью? Всё нужно.
Жиры я беру из авокадо, жирной рыбы, орехов, растительных масел. Раз в неделю обязательно кусочек сала.
Овощи ем все, делаю упор на их разнообразие.
Фрукты ем дозированно, не ем виноград, бананы
Кофе пью, без сахара, с молоком.

А почему банан и виноград не едите?

Answer 10 · 2022-10-02T17:44:02+02:00

Любящая болтать• 02 октября 2022

10

Мне с глюкофажем перестало тянуть на сладкое. И после еды стала чувствовать сытость. Может еще и на инсулинорезистентность сдать?

1

Answer 11 · 2022-10-02T17:46:04+02:00

Ответ дляБарвіночка

Нельзя жирного, острого, пряностей, красньіх овощей, цитрусових. И самое главное- сдобьі, сладостей и кофе

С щитовидкой в принципе этого нельзя.

Answer 12 · 2022-10-02T17:47:30+02:00

Ответ дляЗамыленная

А почему банан и виноград не едите?

Єто не мой коммент .
Банан кругльій год у нас к утренней овсянке. Виноград Ем, но у меня от любьіх фруктов зверский аппетит

Answer 13 · 2022-10-02T17:49:05+02:00

Ответ дляЛюбящая болтать

Мне с глюкофажем перестало тянуть на сладкое. И после еды стала чувствовать сытость. Может еще и на инсулинорезистентность сдать?

Сдала- 6,4

Answer 14 · 2022-10-02T17:50:11+02:00

Ответ дляКастрюлька

С щитовидкой в принципе этого нельзя.

Да я Ем одну конфету в сутки, печенья штук 5 за день

Answer 15 · 2022-10-02T17:50:38+02:00

Ответ дляБарвіночка

Нет сил на спорт. У меня гипотиреоз

Гипотиреоз никакого отношения к вашему аппетиту не имеет

Answer 16 · 2022-10-02T17:51:48+02:00

Ответ дляКастрюлька

С щитовидкой в принципе этого нельзя.

С чего вдруг?

Answer 17 · 2022-10-02T17:52:50+02:00

Ответ дляБарвіночка

Дерматолог. Бьіла такая бяка, заболела ковидом, оно еще дальше распространилось.
Теперь еще и демодекоз ко всем прочим болячкам

Питайтесь по АИП, и для щитовидки, и для кожи польза

Answer 18 · 2022-10-02T17:56:36+02:00

Ответ дляЗамыленная

А почему банан и виноград не едите?

У меня кроме прочего были (сейчас уже норма) проблемы с резистентностью к инсулину, бананы и виноград нежелательно при таком.

Answer 19 · 2022-10-02T18:02:00+02:00

Ответ дляБарвіночка

Дерматолог. Бьіла такая бяка, заболела ковидом, оно еще дальше распространилось.
Теперь еще и демодекоз ко всем прочим болячкам

Очень жаль((, пусть всё пройдёт!

Answer 20 · 2022-10-02T18:03:33+02:00

Ответ дляСтрахованная

У меня кроме прочего были (сейчас уже норма) проблемы с резистентностью к инсулину, бананы и виноград нежелательно при таком.

Цифрьі помните?

Answer 21 · 2022-10-02T18:06:39+02:00

Ответ дляБарвіночка

Сдала- 6,4

Питайтесь максимум три раза в день без перекусов
жиров, белков и медленных углеводов должно быть достаточно. Пиколинат хрома принимайте

Answer 22 · 2022-10-02T18:06:56+02:00

Ответ дляЗвоночек

Тогда пейте воду, когда есть хочется. Займите себя чем-то. Вы же все время есть хотите не потому, что голодные,а из-за нарушения обмена веществ (щитовидки).
Пиколинат цинка, кстати, влияет на тягу к сладкому.

Спасибо большое!
Собиралась купить цинк, ваш совет очень кстати

Answer 23 · 2022-10-02T18:07:26+02:00

Ответ дляБарвіночка

Цифрьі помните?

Индекс хома 3.8 был, сейчас ниже 2.7
Глюкоза сейчас 4.6

Answer 24 · 2022-10-02T18:08:46+02:00

Ответ дляНекомильфо

Питайтесь максимум три раза в день без перекусов
жиров, белков и медленных углеводов должно быть достаточно. Пиколинат хрома принимайте

+1.
3р в день без перекусов и здоровая пища
Из добавок я пила селен, цинк, хром. Но помогло только взять себя в руки.

Answer 25 · 2022-10-02T18:09:03+02:00

Ответ дляБарвіночка

Сдала- 6,4

Якщо у вас індекс хома 6,4, то вам до ендокринолога

Answer 26 · 2022-10-02T18:13:27+02:00

Ответ дляБарвіночка

Спасибо большое!
Собиралась купить цинк, ваш совет очень кстати

Особенно, учитывая, что принимать нужно хром)

Answer 27 · 2022-10-02T18:17:40+02:00

Ответ дляНекомильфо

Особенно, учитывая, что принимать нужно хром)

Цинк, селен тоже назначала мне єндокринолог в прошлом году
Я обьічньій покупала

Answer 28 · 2022-10-02T18:19:02+02:00

Ответ дляБарвіночка

Цинк, селен тоже назначала мне єндокринолог в прошлом году
Я обьічньій покупала

Это понятно, но вам же от тяги к сладкому советовали

Answer 29 · 2022-10-02T18:24:29+02:00

Ответ дляНекомильфо

Это понятно, но вам же от тяги к сладкому советовали

Спасибо, нудно будет всем домашним купить. Посажу всех на диету!

Answer 30 · 2022-10-02T18:44:57+02:00

Ответ дляЗамыленная

Орехи и сухофрукиы в помощь

Все сухофрукты варят в сахаре. Сахар выступает в роли консерванта.

Предстоит жесткая диета. Из-за проблем со щитовидкой постоянньій апетит

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!