Аноним_590• 28 января 2014
Система минус 60, заходите все желающие
Девочки, перепробовав массу диет, возвращаюсь к системе питания минус 60. Напишите, пожалуйста, у кого какие результаты, за сколько времени достигли, изначальный вес и рост. Также приглашаю всех желающих присоединится и сбрасывать кг вместе. У меня 68 кг (какой ужас) при росте 158 см. Желаю избавиться от 10 кг точно. Давайте вместе?
показать весь текст
7077
0
Ответ дляФайна цьоця
Я буду врагом номер два (но хоть стреляйте),а 4 кг за неделю - это просто нонсонс!!! Чтобы вес такими темпами уходил, это просто надо пить одну воду и не вылазить из тренажерки, да + еще массажи и все остальное. Я даже на сайте Миримановой таких результатов не встречала
Не понимаю
Не понимаю
А я три. Я б ещё поверила в результат 4 кг на первых неделях похудания, но не сейчас. И ещё настораживает , что за все время нет вес в + только минус, хотя может у Бубль Гум железная сила воли, что за 2 месяца ни одного нарушения.
а я четыре
по себе помню после окончания ГВ, начала худеть 5 лет назад. Отказалась от всего мучного, сладкого, картошки, мясного. Остались овощи, вода и рыба. Пила по 2 л в день, после 18.00 не еле вообще. Кофе не пила. Худела по 1 кг в неделю. Так это жесть в каких я рамках строгих была. А тут по 4 кг в неделю!!!
по себе помню после окончания ГВ, начала худеть 5 лет назад. Отказалась от всего мучного, сладкого, картошки, мясного. Остались овощи, вода и рыба. Пила по 2 л в день, после 18.00 не еле вообще. Кофе не пила. Худела по 1 кг в неделю. Так это жесть в каких я рамках строгих была. А тут по 4 кг в неделю!!!
Ответ дляПирожкиня
у меня без изменений. 60,600 кг.
как было, так и осталось.
как было, так и осталось.
Спасибо, записала.
Ответ дляФайна цьоця
Я буду врагом номер два (но хоть стреляйте),а 4 кг за неделю - это просто нонсонс!!! Чтобы вес такими темпами уходил, это просто надо пить одну воду и не вылазить из тренажерки, да + еще массажи и все остальное. Я даже на сайте Миримановой таких результатов не встречала
Не понимаю
Не понимаю
и не увидите таких результатов на сайте Миримановой, т.к. Бубль Гум получается худеет уже не по системе минус 60, о под себя подобранной методом проб. 
Ответ дляАноним_590
что-то я не поняла )) почему у Вас ужин иногда в 8 вечера 
нууу... по правде и я не поняла
буду исправляться!) Ложусь в 1-2, сбит режим ужасно.
буду исправляться!) Ложусь в 1-2, сбит режим ужасно.
хуже! Это без чая... Чай еще плюс 300 (чашка большая) да еще + батончик шоколадный!
Это капец, нужно уменьшать, но это сейчас пост, после каш хочу кушать еще сильнее.
Когда мясо добавлю, надеюсь меньше в граммах будут порции)
Это капец, нужно уменьшать, но это сейчас пост, после каш хочу кушать еще сильнее.
Когда мясо добавлю, надеюсь меньше в граммах будут порции)
ну так и ничего страшного, порция должна быть ваша индивидуальная. А если учесть, что вы на посту, то и получается, что питательность продуктов не высокая, а порция больше. В обед и ужин по идее тоже должна быть такая порция.
Ответ дляЯ шалунья
спасибо, супер обожаю его
так это тот же кефир по идее получается, только домашний. Еще и полезней. 
я в шоке, девочки почитала все и сделала вывод, больше писать не буду. Фотографии сделаю и пришлю, когда дойду до результата, о котором говорила. Можете меня считать врагом народа номер, не знаю каким, но честно, не думала, что в команде, когда приду к какому-то результату, на меня выльется столько всего. По фотографиям: сделаю снимки 30 апреля. Для меня не делать фото заранее это как решили взвешиваться только по средам, так я себе сделала установку сделать фотографию 30 апреля. Не обижайтесь, думаю у всех все получиться и не важно, кто и какой по счету придет к своему финишу, ведь главное это результат. Простите что так получилось, а ведь еще утром думала, может не писать результаты весов, а потом совесть дернула, думаю вроде как команда и говорили писать правду о всем. И вот написала((((((
сначала хотела именно вечером, но спасала себя кусочком сыра и чашкой чая. А еще нашла вариант удаления голода вечером: если зубы почистить очень мятной пастой, то аппетит пропадает на определенное время.
мне 32, у меня лицо и не сильно поправилось было, основная моя проблема в весе, это массивный низ.
так такими темпами до 30 апреля вы вообще тростиночкой станете.
вы хоть сечас сфоткайтесь в процессе похудения))
вы хоть сечас сфоткайтесь в процессе похудения))
Вот я писала уже свою историю, когда пришла к вам:
30 января 2014 в 16:02
Я сразу после родов сидела на этой системе и за месяц сбросила 11 кг, вернулась в свой дородовой вес 48 кг. А потом была серия операций и у меня вес просто вырос за год, причем особо не нарушала и сидела на диете №5, думаю многие слышали о ней, все варенное, паренное без булок, это мне прописали по состоянию здоровья. Но гормоны дали свое))) Вот сейчас решила снова на эту систему, поскольку был хороший опыт. Достала утром таблички и повесила на холодильник)) Так что девочки знаю с личного опыта эта система работает.
30 января 2014 в 16:02
Я сразу после родов сидела на этой системе и за месяц сбросила 11 кг, вернулась в свой дородовой вес 48 кг. А потом была серия операций и у меня вес просто вырос за год, причем особо не нарушала и сидела на диете №5, думаю многие слышали о ней, все варенное, паренное без булок, это мне прописали по состоянию здоровья. Но гормоны дали свое))) Вот сейчас решила снова на эту систему, поскольку был хороший опыт. Достала утром таблички и повесила на холодильник)) Так что девочки знаю с личного опыта эта система работает.
Ответ дляБубль Гум)
я в шоке, девочки почитала все и сделала вывод, больше писать не буду. Фотографии сделаю и пришлю, когда дойду до результата, о котором говорила. Можете меня считать врагом народа номер, не знаю каким, но честно, не думала, что в команде, когда приду к какому-то результату, на меня выльется столько всего. По фотографиям: сделаю снимки 30 апреля. Для меня не делать фото заранее это как решили взвешиваться только по средам, так я себе сделала установку сделать фотографию 30 апреля. Не обижайтесь, думаю у всех все получиться и не важно, кто и какой по счету придет к своему финишу, ведь главное это результат. Простите что так получилось, а ведь еще утром думала, может не писать результаты весов, а потом совесть дернула, думаю вроде как команда и говорили писать правду о всем. И вот написала((((((
ну что вы так отреагировали? мы же не хотели вас обидеть. Просто у вас суперрезультат и все просто не могут понять, КАК у вас так получается? Пытаются под себя тоже подстроить. Нам ведь важен окончательный результат. Вот например у меня что-то никак не получается сбрасывать именно по системе, нужно менять что-то, подстраивать под себя. Много полезного у вас узнала. Буду пробовать тоже, менять что-то лично для себя. Спасибо вам , что делитесь опытом. Не обижайтесь, будь ласочка!!
а прошлый раз когда худели по системе,то тоже были ограничения под себя? (как сейчас)? Просто хочу понять действительно ли работает система)))
хороший рост, не маленький чтоб совсем. А есть фото раньше, когда были 48 кг. Вы наверное всегда были худенькой от природы? 
ну у меня тогда еще были все органы на месте))) Ну если честно, то я не люблю каши с мясом, так я питалась с самого детства, мясо и рыба с овощами, каши с овощами, фрукты только перед едой мне родители разрешали ,после нельзя было. Ну и порции у меня всегда были маленькие, быстро наедаюсь, но жую безумно медленно, муж постоянно ругает, что я медленно жую.
Ответ дляПирожкиня
хороший рост, не маленький чтоб совсем. А есть фото раньше, когда были 48 кг. Вы наверное всегда были худенькой от природы?
дома есть, сегодня и завтра точно не смогу добавить, а потом отыщу и покажу какая я была, ну и может добавлю фотографию с пиковым своим весом, а 30 апреля потом уже покажу вам до чего я доработалась) )
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу