Аноним_590• 28 января 2014
Система минус 60, заходите все желающие
Девочки, перепробовав массу диет, возвращаюсь к системе питания минус 60. Напишите, пожалуйста, у кого какие результаты, за сколько времени достигли, изначальный вес и рост. Также приглашаю всех желающих присоединится и сбрасывать кг вместе. У меня 68 кг (какой ужас) при росте 158 см. Желаю избавиться от 10 кг точно. Давайте вместе?
показать весь текст
7077
2
Сег. меню:
З - 3 шт. печенья, кофе, оливье.
О - овощной суп, 2 яблока.
У - или рыба отварная или курица.
З - 3 шт. печенья, кофе, оливье.
О - овощной суп, 2 яблока.
У - или рыба отварная или курица.
Ответ дляLenka_sonechko
Девочки, у меня +100 гр.
74,800+0,100=74,900.
Нечего пиццу жрать по вечерам
74,800+0,100=74,900.
Нечего пиццу жрать по вечерам
спокойствие ) я лично сегодня наем, что за неделю скинула ))
Привет, девочки да да да, я таки достигла своей цели и к своему дню рождения я вешу меньше 60 кг, первая цыферка на весах 5 
64.200- 59.900= -4.300
Но у меня сейчас кроме спорта каждый день, массаж + душ шарко+ обертывание
64.200- 59.900= -4.300
Но у меня сейчас кроме спорта каждый день, массаж + душ шарко+ обертывание
Ответ дляБубль Гум)
Привет, девочки да да да, я таки достигла своей цели и к своему дню рождения я вешу меньше 60 кг, первая цыферка на весах 5
64.200- 59.900= -4.300
Но у меня сейчас кроме спорта каждый день, массаж + душ шарко+ обертывание
64.200- 59.900= -4.300
Но у меня сейчас кроме спорта каждый день, массаж + душ шарко+ обертывание
я уже начинаю думать, что Вы с нами дразнитесь)))) 
фото в студию!!!
фото в студию!!!
Ответ дляБубль Гум)
Привет, девочки да да да, я таки достигла своей цели и к своему дню рождения я вешу меньше 60 кг, первая цыферка на весах 5
64.200- 59.900= -4.300
Но у меня сейчас кроме спорта каждый день, массаж + душ шарко+ обертывание
64.200- 59.900= -4.300
Но у меня сейчас кроме спорта каждый день, массаж + душ шарко+ обертывание
Поздравляю Вас!!!!
Я в приятном шоке от ваших результатов.
По 4 кг в неделю!!!
Фото в студию раньше и сейчас. Распирает от интереса аж)))
Я в приятном шоке от ваших результатов.
По 4 кг в неделю!!!
Фото в студию раньше и сейчас. Распирает от интереса аж)))
Ответ дляБубль Гум)
Привет, девочки да да да, я таки достигла своей цели и к своему дню рождения я вешу меньше 60 кг, первая цыферка на весах 5
64.200- 59.900= -4.300
Но у меня сейчас кроме спорта каждый день, массаж + душ шарко+ обертывание
64.200- 59.900= -4.300
Но у меня сейчас кроме спорта каждый день, массаж + душ шарко+ обертывание
Вы случайно препараты никакие не принимаете?
Девочки препараты не принимаю, за эту неделю скинула много, знаю но я написала что сейчас соеденила: массаж + душ шарко+ обертывание и поползло вниз. Фото будут, но как и говорила раньше, вот как только дойду до своей цели, покажусь вам, честное слово.
Ответ дляБубль Гум)
Привет, девочки да да да, я таки достигла своей цели и к своему дню рождения я вешу меньше 60 кг, первая цыферка на весах 5
64.200- 59.900= -4.300
Но у меня сейчас кроме спорта каждый день, массаж + душ шарко+ обертывание
64.200- 59.900= -4.300
Но у меня сейчас кроме спорта каждый день, массаж + душ шарко+ обертывание
ведьма....
как? как? как? а точнее, почему почему почему не я так!!!?
А серьезно если, то я вас поздравляю!!! Вы просто ПРИМЕРИЩЕ для подражания!!! Массаж тот же, антицеллюлитный?
как? как? как? а точнее, почему почему почему не я так!!!?
А серьезно если, то я вас поздравляю!!! Вы просто ПРИМЕРИЩЕ для подражания!!! Массаж тот же, антицеллюлитный?
Ёлки!!! Вы понимаете, вы ж на 20 кило похудели?!!!!! я до сих пор отойти не могу...)))
Это ж заметно как, капец, там уже дюймовочка наверное)
Это ж заметно как, капец, там уже дюймовочка наверное)
Всем доброго дня!
Мой вес 67,900 кг. Итого за 2 недели минус 0,800 кг. (печалька). Но у меня сегодня начались КД...буду надеяться, что это благодаря им такой отвес.
Меню на сегодня:
з. бутерброд, 3 рогалика с вишней, чай
Кофе
о. борщ
у. кефир, чернослив
Мой вес 67,900 кг. Итого за 2 недели минус 0,800 кг. (печалька). Но у меня сегодня начались КД...буду надеяться, что это благодаря им такой отвес.
Меню на сегодня:
з. бутерброд, 3 рогалика с вишней, чай
Кофе
о. борщ
у. кефир, чернослив
Ответ дляБубль Гум)
Привет, девочки да да да, я таки достигла своей цели и к своему дню рождения я вешу меньше 60 кг, первая цыферка на весах 5
64.200- 59.900= -4.300
Но у меня сейчас кроме спорта каждый день, массаж + душ шарко+ обертывание
64.200- 59.900= -4.300
Но у меня сейчас кроме спорта каждый день, массаж + душ шарко+ обертывание
Каааааааак??????
Ответ дляСмурфик
Так, вы в Киеве? Дайте контакты массажиста!!! И стоимость)
очень дорого, но единственный вариант, это только то, что мне надо спуститься только на 1 этаж, во время обеда на работе.
Кстати там и стрижемся все офисом)))) у нас уже прям секта с этим салоном)) Обертывания тоже там делаю, муж дал добро к дню рожденья, пользуюсь случаем
Кстати там и стрижемся все офисом)))) у нас уже прям секта с этим салоном)) Обертывания тоже там делаю, муж дал добро к дню рожденья, пользуюсь случаем
все равно это очень много. учитывая еще, что до этого Вы тоже прилично сбросили. или что-то Вы недоговариваете, или набранный вес - не Ваш вес и теперь он падает с невероятной скоростью. по графику все участники идут приблизительно одинаково. простите, правда без обид.
это не просто заметно, это безумно видно. Единственный недостаток во всем этом, грудь ушла первой(((((((((
Ответ дляБубль Гум)
очень дорого, но единственный вариант, это только то, что мне надо спуститься только на 1 этаж, во время обеда на работе.
Кстати там и стрижемся все офисом)))) у нас уже прям секта с этим салоном)) Обертывания тоже там делаю, муж дал добро к дню рожденья, пользуюсь случаем
Кстати там и стрижемся все офисом)))) у нас уже прям секта с этим салоном)) Обертывания тоже там делаю, муж дал добро к дню рожденья, пользуюсь случаем
это за один раз стоимость?(((( чувствую, останусь коровой..
обид никаких нет. чего мне обижаться? Я уже говорила: порции маленькие 250 гр это уже с кофе, не соединяю углеводы с белками, основной прием калорий первая половина дня, завтрак в 7:00 максимум, но обычно это 6-15-6.25, и уже до 13.00 никаких перекусов. Ужин белки, они хорошо усваиваются и не откладываются. Спорт не пропускаю, даже если безумно устала, он должен быть, хожу пешком, на машине езжу только на выходных с ребенком. Обертывания, скрабы, массажи. Попробуйте хоть пару дней так и увидите, как у вас упадет вес за этих пару дней. Сначала я не напрягалась и сидела строго по системе, но поняла что если себя не организую строго, то буду вот так качаться на весах и нарушах, поставила себя в безумно тяжелые рамки. Кстати эти 4 кг за эту неделю ушли из-за процедур, теперь, их главное удержать.
нет, если прикинуть так, человек ходит на работу, плюс эти массаж и обертывания.. Никаких срывов, все четко по расписанию. Наверное вполне может быть. И еще если вес не накушанный годами, то есть не устоявшийся.
Я вот понимаю, если бы я реально ела в 18.00, а не в 8 иногда..., и никаких срывов, плюс хоть 5 мин. каждый день что то делала (типа приседания и пресс), то и я бы больше скинула.
Я вот понимаю, если бы я реально ела в 18.00, а не в 8 иногда..., и никаких срывов, плюс хоть 5 мин. каждый день что то делала (типа приседания и пресс), то и я бы больше скинула.
А вон Бубль Гум) еще про порции написала, я вот взвесила свой завтрак... гм, 700 грамм. Так же тоже нельзя)))
Вон, я после поста тоже буду так белки и углеводы как Вы) А то у меня сейчас вообще одни углеводы получается) Надеюсь поможет и мне) буду копировать ваше меню и ради интереса проверим, вдруг и я начну так скидывать, а потом и все.
А в конце сделаем коллективное фото в купальниках, на зависть всем изнуряющим себя голоданиями девочкам!)
А в конце сделаем коллективное фото в купальниках, на зависть всем изнуряющим себя голоданиями девочкам!)
пусть я буду врагом народа, но раз мы здесь собрались, то напишу свое мнение. чудес не бывает и против природы не пойдешь, все это прекрасно понимают. количество сброшенного веса, за такое время, очень большое. что такое массаж, я знаю не по наслышке. вес уходит, но не такими темпами. если нету другого вмешательства, то результат такой в связи с резким набранным весом по каким либо причинам. и теперь он просто стремительно падает. причина всегда должна быть
Я буду врагом номер два (но хоть стреляйте),а 4 кг за неделю - это просто нонсонс!!! Чтобы вес такими темпами уходил, это просто надо пить одну воду и не вылазить из тренажерки, да + еще массажи и все остальное. Я даже на сайте Миримановой таких результатов не встречала
Не понимаю
Не понимаю
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу