Как люди могут питаться правильно? А Вы как питаетесь?

Question

Идущаяповолнам• 14 октября 2022

Как люди могут питаться правильно? А Вы как питаетесь?

Как они осознают что это нужно? Как придерживаются этого, делают стилем жизни?
В меня летит всякий мусор, фастфуды, сладости.

показать весь текст

68 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2022-10-14T22:58:38+02:00

Ответ дляПиріжечок

Для початку не називати їжу сміттям і не розвивати в собі РХП.
Солодке і фастфуд можна іноді вписувати в денний калораж.

Дело не в каллораже, а во вредности

Answer 2 · 2022-10-14T22:59:19+02:00

Ответ дляиз желе я

Дівчата, вот поясніть мені будь ласка, яка їда ПП, а яка ні.
Те що фастфуд, магазинні солодощі, всякі ковбаси, майонези це погано я розумію. Но як тут читаю, так і на звичайні продукти, такі як свинину, яйця, хліб, картоплю фукають.. Я запуталася.

Хлеб смотря какой, картошка и мясо тоже смотря как приготовить. Например, жареный картофель это конечно не пп, но если запечь его в кожуре без жира, или отварить, то очень даже ПП. Белый батон - не пп, а цельнозерновой хлеб - отличный продукт.

Answer 3 · 2022-10-14T23:00:17+02:00

Ответ дляиз желе я

Дівчата, вот поясніть мені будь ласка, яка їда ПП, а яка ні.
Те що фастфуд, магазинні солодощі, всякі ковбаси, майонези це погано я розумію. Но як тут читаю, так і на звичайні продукти, такі як свинину, яйця, хліб, картоплю фукають.. Я запуталася.

С яйцами то же самое, жареные - вредно, а отварные или запечённый омлет - отличная пп еда.

Answer 4 · 2022-10-14T23:00:54+02:00

Ответ дляОтчебучкина

И что реально вы никогда не едите ничего сладкого, колбасу, хлеб, пиццу, не пьёте спиртное? А пмс? А когда печаль-печальная накатывает? я когда то сидела на пп и у меня целыми днями мысли были только о еде: что приготовить и когда на это найти время. Но даже тогда я себе иногда позволяла что то из любимых блюд (пиццу)))

Піцца то цілком здорова селянська їжа. Прісне тісто, томати й сир.

Answer 5 · 2022-10-14T23:01:12+02:00

Ответ дляиз желе я

Дівчата, вот поясніть мені будь ласка, яка їда ПП, а яка ні.
Те що фастфуд, магазинні солодощі, всякі ковбаси, майонези це погано я розумію. Но як тут читаю, так і на звичайні продукти, такі як свинину, яйця, хліб, картоплю фукають.. Я запуталася.

Не в їжі діло,а в балансі бжу . Ну і їжа має бути без єшок і іншої хімії . Той же майонез,якщо домашній це яйце,олія , а магазинний з купою стабілізаторів,покращенням смаку,покращенням кольору,і таке інше

Answer 6 · 2022-10-14T23:01:15+02:00

Ответ дляПиріжечок

Для початку не називати їжу сміттям і не розвивати в собі РХП.
Солодке і фастфуд можна іноді вписувати в денний калораж.

Мені аід словосполучення ’дннний калораж’ становиться недобре)
Хоча харчуюсь більш-менш

Answer 7 · 2022-10-14T23:01:36+02:00

Ответ дляиз желе я

Дівчата, вот поясніть мені будь ласка, яка їда ПП, а яка ні.
Те що фастфуд, магазинні солодощі, всякі ковбаси, майонези це погано я розумію. Но як тут читаю, так і на звичайні продукти, такі як свинину, яйця, хліб, картоплю фукають.. Я запуталася.

Яйца - полезнейший суперпродукт. Все остальное мимо

Answer 8 · 2022-10-14T23:02:47+02:00

Ответ дляКнопкотык

Мені теж дивно дивитись як хтось зранку запихаєтьсч прісною вівсянкою і робить вигляд що йому смачно.
І взагалі хто вирішив що авокадо це правильна їжа, не сміття, а вареник з картоплею то сміття

Я авокадо не ем, не люблю, а вот вареники с картошкой тоже смотря как приготовить. Их же можно сделать, например, из цельнозерновой муки, и не заливать потом литром растопленного масла и сметаны, и вполне себе норм, если в меру.

Answer 9 · 2022-10-14T23:04:04+02:00

Ответ дляЕлена 878

Я авокадо не ем, не люблю, а вот вареники с картошкой тоже смотря как приготовить. Их же можно сделать, например, из цельнозерновой муки, и не заливать потом литром растопленного масла и сметаны, и вполне себе норм, если в меру.

Без сметанки не смачно

Answer 10 · 2022-10-14T23:04:29+02:00

Ответ дляSomik

Ой, а мені смачно оасянку зранку: заливаю Нордік кип’ятком, з сіллю і маслом вершковим

А я люблю утром овсяноблин, с творогом и зеленью - очень вкусно, или с мягким сыром и слабосоленым лососем отлично.

Answer 11 · 2022-10-14T23:05:37+02:00

Ответ дляБерюковна

Я не розумію як можна харчуватись не правильно. Мені дивно хто робить ті всі зажарки, напихається фаст фудом, купує це жахливе солодке, снеки.
Зараз в США живу 10 днів без плити, лише чайник і мікрохвильовка. Харчуємось правильно

З чайником і мікрохвильовою? Як ви готуєте те правильно?

Answer 12 · 2022-10-14T23:06:36+02:00

Ответ дляОтчебучкина

И что реально вы никогда не едите ничего сладкого, колбасу, хлеб, пиццу, не пьёте спиртное? А пмс? А когда печаль-печальная накатывает? я когда то сидела на пп и у меня целыми днями мысли были только о еде: что приготовить и когда на это найти время. Но даже тогда я себе иногда позволяла что то из любимых блюд (пиццу)))

Я не ем, просто не люблю даже. И для меня это отрава. вицу люблю, но пришлось отказаться - легко. От сахарной зависимости долго отходила, бывают срывы раз в 1-2 месяца (но только один день и потом на след.день только вода в качестве наказания и для очистки организма от последствий сахара). Мучное не ем. Жареное лет 20 не ем так же как и пищевой мусор. Читаю все составы в магазине - и если хоть один ингредиент нездоровый, то кладу обратно.

Answer 13 · 2022-10-14T23:08:53+02:00

Ответ дляУпругая попка

Без сметанки не смачно

Сметана как раз ПП, а сами вареники - нет))

Answer 14 · 2022-10-14T23:09:32+02:00

Ответ дляПолтавська галушка

Сметана как раз ПП, а сами вареники - нет))

А мені все - ПП. Приємне пітаніе

Answer 15 · 2022-10-14T23:10:01+02:00

Ответ дляПолтавська галушка

Я не ем, просто не люблю даже. И для меня это отрава. вицу люблю, но пришлось отказаться - легко. От сахарной зависимости долго отходила, бывают срывы раз в 1-2 месяца (но только один день и потом на след.день только вода в качестве наказания и для очистки организма от последствий сахара). Мучное не ем. Жареное лет 20 не ем так же как и пищевой мусор. Читаю все составы в магазине - и если хоть один ингредиент нездоровый, то кладу обратно.

Вы молодец, а я нет, увы. Наверное я как автор, никогда этого не пойму. В принципе как и срывы, голодовки и дни на воде.

Answer 16 · 2022-10-14T23:13:00+02:00

Ответ дляОтчебучкина

И что реально вы никогда не едите ничего сладкого, колбасу, хлеб, пиццу, не пьёте спиртное? А пмс? А когда печаль-печальная накатывает? я когда то сидела на пп и у меня целыми днями мысли были только о еде: что приготовить и когда на это найти время. Но даже тогда я себе иногда позволяла что то из любимых блюд (пиццу)))

Нет, не ем. Колбасу не ем, потому что в принципе мясо не ем. Если пиццу, то совсем не много, и только ту, которую сама приготовила, из цельнозерновой муки с овощами и каплей сыра, и конечно же без дрожжей. Спиртное не пью, потому что плохо влияет на внешний вид, и за рулём каждый день. Помимо еды есть масса других источников удовольствия: спорт, ванна с солью, массаж, книгу почитать, в театр сходить, полежать в обнимку с котом, игрушку связать, да куча вариантов. Когда совсем печаль, иду на каток. Лёд всегда снимает печаль и даёт заряд бодрости и сил. Из вкусностей люблю фрукты, ягоды, сыр, кофе, рыбку и икру.

Answer 17 · 2022-10-14T23:14:43+02:00

Ответ дляУпругая попка

Піцца то цілком здорова селянська їжа. Прісне тісто, томати й сир.

Если пресное тесто, томаты и сыр, то да. Я ещё люблю добавить болгарский перец, оливки и базилик. Но бывает же и другая пицца.

Answer 18 · 2022-10-14T23:16:15+02:00

Ответ дляУпругая попка

Без сметанки не смачно

Ну тут нужно уж выбирать, либо хочешь быть стройной, либо без сметану невкусно. Или шашечки, или ехать, как говорится.

Answer 19 · 2022-10-14T23:16:35+02:00

Ответ дляЕлена 878

Нет, не ем. Колбасу не ем, потому что в принципе мясо не ем. Если пиццу, то совсем не много, и только ту, которую сама приготовила, из цельнозерновой муки с овощами и каплей сыра, и конечно же без дрожжей. Спиртное не пью, потому что плохо влияет на внешний вид, и за рулём каждый день. Помимо еды есть масса других источников удовольствия: спорт, ванна с солью, массаж, книгу почитать, в театр сходить, полежать в обнимку с котом, игрушку связать, да куча вариантов. Когда совсем печаль, иду на каток. Лёд всегда снимает печаль и даёт заряд бодрости и сил. Из вкусностей люблю фрукты, ягоды, сыр, кофе, рыбку и икру.

Класс, реально круто. Я когда такие ответы читаю, мне аж стыдно за себя((((( может я просто не доросла…

Answer 20 · 2022-10-14T23:18:41+02:00

Ответ дляЕлена 878

Ну тут нужно уж выбирать, либо хочешь быть стройной, либо без сметану невкусно. Или шашечки, или ехать, как говорится.

Мені не треба.
Я все життя важу 46-47 кг.
А мені вже 53.

Answer 21 · 2022-10-14T23:19:38+02:00

Ответ дляЕлена 878

Если пресное тесто, томаты и сыр, то да. Я ещё люблю добавить болгарский перец, оливки и базилик. Но бывает же и другая пицца.

Яка ’другая’?
Ну хіба трошки риби чи шинки

Answer 22 · 2022-10-14T23:19:56+02:00

Ответ дляОтчебучкина

Вы молодец, а я нет, увы. Наверное я как автор, никогда этого не пойму. В принципе как и срывы, голодовки и дни на воде.

Если здоровое питание сбалансированное, то оно легко становится стилем жизни, и без вредной еды не страдаешь совсем. В этом всем главное - найти здоровые продукты, которые для Вас будут такими же вкусными, как и вредные. Что-то же есть полезное, что Вы очень любите? Ну и важно пережить сахарную ломку, потому что сахар реально как наркотик. Но то не долго.

Answer 23 · 2022-10-14T23:21:17+02:00

Ответ дляОтчебучкина

Класс, реально круто. Я когда такие ответы читаю, мне аж стыдно за себя((((( может я просто не доросла…

Вы просто пока не достаточно сильно захотели. К этому нужно прийти, ну и уметь получать удовольствие не только от еды. Чтобы стресс не заедать, а например, снимать на тренировке.

Answer 24 · 2022-10-14T23:23:35+02:00

Ответ дляУпругая попка

Яка ’другая’?
Ну хіба трошки риби чи шинки

Другая - это с дрожжевым тестом, с непонятными соусами, с колбасой разной, с кучей жира. Дома себе можно приготовить вполне хорошую и здоровую пиццу, но я пока не встречала ПП пиццу, которую можно купить.

Answer 25 · 2022-10-14T23:25:08+02:00

Ушла и Пришла• 14 октября 2022

55

Я люблю полезную еду, мне очень вкусно) но и вредная еда мне вкусна) Автор аа что вам из полезной еды невкусно

Answer 26 · 2022-10-14T23:27:02+02:00

Ответ дляЕлена 878

Другая - это с дрожжевым тестом, с непонятными соусами, с колбасой разной, с кучей жира. Дома себе можно приготовить вполне хорошую и здоровую пиццу, но я пока не встречала ПП пиццу, которую можно купить.

Звідки в піцці жир?
Соус дуже простий - томати, базилік, орегано. Що в ньому незрозумілого. Та і дріжжів там суто символічно. Це ж не здоба.
Хоча здобу теж люблю.

Answer 27 · 2022-10-14T23:28:00+02:00

Ответ дляЕлена 878

Ну тут нужно уж выбирать, либо хочешь быть стройной, либо без сметану невкусно. Или шашечки, или ехать, как говорится.

Чем вам сметана не угодила? Как раз вареники убрать, а сметану ложками можно есть))

Answer 28 · 2022-10-14T23:29:02+02:00

Ответ дляПолтавська галушка

Чем вам сметана не угодила? Как раз вареники убрать, а сметану ложками можно есть))

Завтра зроблю з сиром, доречі. Люблю з солоним.

Answer 29 · 2022-10-14T23:30:56+02:00

Ответ дляПолтавська галушка

Чем вам сметана не угодила? Как раз вареники убрать, а сметану ложками можно есть))

Мне сметана угодила, но в меру. Можно же чуть сметаны добавить, а можно чтобы вареники плавали в ней. Ну и жирность сметаны опять же. Но я про вареники просто рассуждала, мы их практически не едим, нет времени лепить.

Answer 30 · 2022-10-14T23:31:27+02:00

Ответ дляЕлена 878

Мне сметана угодила, но в меру. Можно же чуть сметаны добавить, а можно чтобы вареники плавали в ней. Ну и жирность сметаны опять же. Но я про вареники просто рассуждала, мы их практически не едим, нет времени лепить.

Сметаны можно сколько угодно))

Как люди могут питаться правильно? А Вы как питаетесь?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!