{СоJIнТсЕ}• 05 декабря 2022
Фитоняшки, все сюда!
Какой протеин употребляете, хочу мышечную массу чуток набрать.
Смотрю в сторону Гидролизат протеина. Что скажете?
Смотрю в сторону Гидролизат протеина. Что скажете?
6
0
Объясните мне, пожалуйста. А какая разница, какой протеин? Ведь это всего навсего белок. Как будто 3 яйца съели.
О масса от тренировок набирается силовых.
О масса от тренировок набирается силовых.
Разница в том, что разные виды белка по разному усваиваются, я для роста м/м недобираю белка. Ну и чисто физически мне тяжело съесть 120 гр белка. Например в 100 граммах куриной грудки 20-25 грамм белка
хвалят нутришин, я пила дешевый повер про, но у меня его норм переносил желудок, за результат сказать не могу, так как не регулярно его пила
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу