Зріст 160, тому виглядаю не дуже, всі наряди малі. Настрій поганий через вид в зеркало) Будь які поради щодо голодування і тд.
показать весь текст
102
0
Ответ дляБрынза
Посмейтесь и отстаньте от меня.
Я только вышла из бана из за таких специалисток
43килограммовых
Я только вышла из бана из за таких специалисток
43килограммовых
Удалено администрацией...
Выше читайте.
Без диет.
Семки щелкаю,кино смотрю.
Тортик ем с чаем.
С 12 дня за компом,сижу топчу.
Я ж не Вы,в банах сидеть
Без диет.
Семки щелкаю,кино смотрю.
Тортик ем с чаем.
С 12 дня за компом,сижу топчу.
Я ж не Вы,в банах сидеть
Если вы про полноценное голодание, то когда будете из него выходить, все равно вес наберете, хоть и не до первоначального. Сроки такие убойные себе не ставьте, т.к. или не справитесь (и расстроитесь), или сильно навредите организму. Тише едешь - дальше будешь)
Во-первых, это нереально. Во-вторых, даже если похудеете на 20 за 3 месяца - потом будут проблемы со здоровьем. Будете несчастливы из-за того, что придется лечиться. В-третьих, пожалуйста, не голодайте. Это НИКОГДА не работает либо работает короткое время. Нужно полностью пересмотреть свой образ жизни и настроиться на то, чтобы жить теперь по-другому. Питаться лучше, но меньше, больше активности и спорт - не на 3 месяца, не на год, а всю жизнь. Только тогда будете довольны собой в зеркале.
Ответ дляСанька-4b93
Всего лишь 2.5 кг
И?
Это очень мало для такого веса.
Можно легко в месяц сбрасывать по 10кг, когда вес больше 80кг
Это очень мало для такого веса.
Можно легко в месяц сбрасывать по 10кг, когда вес больше 80кг
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу