Мадам Тю-лю-лю• 13 января 2023
Розкажіть про ваше схуднення на інтервальному голоданні
Яким графіком користувались, що їли, як часто, що складного було?
Який результат?
Дякую
Який результат?
Дякую
показать весь текст
57
0
Ответ дляМадам Тю-лю-лю
Тут про що не пиши налітає купа експертів, поділіться будь ласка 
Посоветовал доктор, так как были проблемы с ЖКТ, в виде побочного эффекта скинула вес.Давно на ИГ, около 5 лет, вес стабилен, здоровье улучшилось, 16/8.
От і я бачу що почуваюся значно краще, хоча все життя була на пп з прийомо їжі 4 р в день кожні 3 години
1
Кому не потрібно?
Я десь у вас питала потрібно чи не потрібно і поради про те менше жрать чи більше?
Я десь у вас питала потрібно чи не потрібно і поради про те менше жрать чи більше?
2
Ответ дляДу да ду да ду
Правильно, убейте ЖКТ в короткое ,хороший методвремя
За все нужно браться с умом.
Никто не запрещает заменить отсутствующий прием пищи горячей водой или желчегонным
Никто не запрещает заменить отсутствующий прием пищи горячей водой или желчегонным
1
Не перегнул. При проблемах с жёлчным как раз такое питание - часто и малыми порциями. Максимальный объём - две ладошки. Спасибо врачу - послушала, сейчас хорошо себя чувствую. А то да - похудела, потому что спазм жёлчного - и несколько месяцев вообще ничего не могла есть. От любой еды рвота и боли. Вот это последствия хваленого интервального питания. Далеко не всем оно подходит.
1
Ваши проблемы как были ДО ИГ, так и останутся с вами во время и после дробного.
Невелика хитрость сбрасывать желчь 5 раз в день едой :)
Вы сделайте так чтобы желчный мог быть здоров на 1-2-3 разовом питании!
В этом я кое-что смыслю поболее вашего гастро
Невелика хитрость сбрасывать желчь 5 раз в день едой :)
Вы сделайте так чтобы желчный мог быть здоров на 1-2-3 разовом питании!
В этом я кое-что смыслю поболее вашего гастро
Существует конкретно для каждого человека и особенностей его здоровья. Для меня было ошибка ИП, потому что у меня с рождения дискинезия. Только частое дробное питание. И ещё куча лайфхаков. Специальные упражнения, режим питья и пр. Тогда я худая и здоровая. Я это к чему - каждый человек только с грамотным врачом должен принимать решение о диете.
Ответ дляsky-labs
Ваши проблемы как были ДО ИГ, так и останутся с вами во время и после дробного.
Невелика хитрость сбрасывать желчь 5 раз в день едой :)
Вы сделайте так чтобы желчный мог быть здоров на 1-2-3 разовом питании!
В этом я кое-что смыслю поболее вашего гастро
Невелика хитрость сбрасывать желчь 5 раз в день едой :)
Вы сделайте так чтобы желчный мог быть здоров на 1-2-3 разовом питании!
В этом я кое-что смыслю поболее вашего гастро
Зачем? При частом питании у меня вес 54кг стал. Отказ от сладкого и мучного. У моего свекра 84 года, когда он начал так питаться, ушли проблемы пищеварения полностью.
Ответ дляsky-labs
Ваши проблемы как были ДО ИГ, так и останутся с вами во время и после дробного.
Невелика хитрость сбрасывать желчь 5 раз в день едой :)
Вы сделайте так чтобы желчный мог быть здоров на 1-2-3 разовом питании!
В этом я кое-что смыслю поболее вашего гастро
Невелика хитрость сбрасывать желчь 5 раз в день едой :)
Вы сделайте так чтобы желчный мог быть здоров на 1-2-3 разовом питании!
В этом я кое-что смыслю поболее вашего гастро
Что вы смыслите? Я биохимик и прекрасно понимаю процессы, происходящие в организме. Нет ни одного исследования, которое доказало бы что ИП полезно для всех.
Можно питаться 3 раза и 2-3 раза пить горячую чистую воду для достижения того же эффекта по сбросу желчи.
Вы же знаете что происходит с инсулином после того как поедите?
Доктор вам все перспективы расписал в красках?
Что-то мне подсказывает что нет :)
При этом вы два раза в сутки делаете лишний выброс инсулина. И в сочетании со стандартными тремя у вас получается ну очень длительный период инсулина на пике...
А к чему это приводит, спросите вы?
- к инсулинорезистентности.
А она к чему приводит?
- развитию онкологии...
Приятного, дробного аппетита!
Вы же знаете что происходит с инсулином после того как поедите?
Доктор вам все перспективы расписал в красках?
Что-то мне подсказывает что нет :)
При этом вы два раза в сутки делаете лишний выброс инсулина. И в сочетании со стандартными тремя у вас получается ну очень длительный период инсулина на пике...
А к чему это приводит, спросите вы?
- к инсулинорезистентности.
А она к чему приводит?
- развитию онкологии...
Приятного, дробного аппетита!
1
Биохимик не допустит развития заболевания до того чтобы ити к гастро, не смешите!
Ну или такой биохимик...
Ну или такой биохимик...
Ответ дляsky-labs
Можно питаться 3 раза и 2-3 раза пить горячую чистую воду для достижения того же эффекта по сбросу желчи.
Вы же знаете что происходит с инсулином после того как поедите?
Доктор вам все перспективы расписал в красках?
Что-то мне подсказывает что нет :)
При этом вы два раза в сутки делаете лишний выброс инсулина. И в сочетании со стандартными тремя у вас получается ну очень длительный период инсулина на пике...
А к чему это приводит, спросите вы?
- к инсулинорезистентности.
А она к чему приводит?
- развитию онкологии...
Приятного, дробного аппетита!
Вы же знаете что происходит с инсулином после того как поедите?
Доктор вам все перспективы расписал в красках?
Что-то мне подсказывает что нет :)
При этом вы два раза в сутки делаете лишний выброс инсулина. И в сочетании со стандартными тремя у вас получается ну очень длительный период инсулина на пике...
А к чему это приводит, спросите вы?
- к инсулинорезистентности.
А она к чему приводит?
- развитию онкологии...
Приятного, дробного аппетита!
Это только ваши домыслы - доказательства не единого. Онкология и инсулинорезистентность ( которой у меня нет) совершенно не из-за этого. И почему вы решили, что инсулин должен вырабатываться только 3 раза в день? Все гораздо сложнее. Если я не буду часто есть, у меня разовьётся застой желчи - а это гораздо серьезнее. И ваши предложения горячей воды и желчегонного мимо. Намного хуже, когда жёлчь выделяется, а переваривать нечего. Вот тут как раз и язвы или другие проблемы.
Ок.
Есть пациент, надо выяснить гиперметилятор он или нет.
Гомоцистеин чуть ниже 4х. Казалось бы на фоне приема гр.В оно и логично, НО по ОАК есть тенденция к В9,12 дефицитной анемии.
Холестерин повышен.
Ваше мнение, коллега!
Есть пациент, надо выяснить гиперметилятор он или нет.
Гомоцистеин чуть ниже 4х. Казалось бы на фоне приема гр.В оно и логично, НО по ОАК есть тенденция к В9,12 дефицитной анемии.
Холестерин повышен.
Ваше мнение, коллега!
1
В общем, я все прекрасно поняла - вы советуете, а знаний особо нет. Подумайте, что вы не имеете право это делать. Ещё ни одного доказательства не привели и можете навредить людям.
Я уже написала, что диета и любое серьезное изменение питания - это вообще опасно для человека. И только после обследований и консультаций с врачом. В этом я убеждена полностью.
Я уже написала, что диета и любое серьезное изменение питания - это вообще опасно для человека. И только после обследований и консультаций с врачом. В этом я убеждена полностью.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу