післяродова депресія

У меня была. Любимый и долгожданный ребенок. На самом деле всё пошло не так ещё из роддома, но в силу возраста и отсутствия опыта я не могла это осознать. Свою роль также сыграли неверные установки, заложенные курсами и книгами, которые я ответственно читала во время Б.
Это был ад. Дочка спала очень мало и очень плохо, грудь болела, я вызывала консультанта по ГВ, делала всё, что она говорит, сама я не спала практически совсем, даже когда было можно.
От посточнной усталости и стресса границы моего мира сузились, я была как робот.
Ощущение было такое, что жизнь закончилась, я совершила ужасную ошибку из которой нет никакого выхода, такая тотальная безысходность.
Я сама не жила и мужу не давала, нужно было заботиться (как я себе это представляла) о ребенке. Всё было мной жёстко отодвинуто ради великой цели, мужа я считала эгоистом.
Я когда смотрю на свои фото в тот период, мне просто страшно. Грязная голова, серое лицо с запавшими глазами(
Дошло до того, что мне снилось как я кладу дочку на перила балкона, ухожу и думаю, если упадет, то она же это сама, будет хорошо, я снова смогу просто жить.
В таком состоянии в 1 мес я пошла к своему гинекологу. Она меня увидела, перепугалась, решила, что роды прошли неудачно.
В итоге потратила на меня часа 3. Не знаю как она нашла слова, достучалась до меня.
По дороге домой я купила смесь и достинекс.
Закончила с ГВ за 1 день.
Дочка начала нормально есть и соответственно спать. Муж смог кормить её также как и я, дома или на улице, я перестала быть привязана к ребенку 24/7.
Я начала высыпаться, возможно это дало толчок к восстановлению моей психики.
Буквально через неделю до меня внезапно дошло, что нет никакой причины для самоистязаний, мы взяли ребенка, позвонили друзьям и поехали в загородный комплекс.
Мы гуляли, ели (это была отдельная история как я соблюдала диету для ГВ), общались, дочка спала, ела, мы отлично провели время.
И с этого момента я пошла наверх и просто по щелчку пальцев всё изменилось.
Муж оказался супер папой, дочка офигенным младенцем)
Во время второй Б я учла все свои ошибки и это получился потрясающий опыт.

Автор, не знаю, чи то була депресія, але мені було дуже погано морально перші півроку після пологів. Не повторюйте помилок!

Думала, шо фізично себе добре почуваю, хоча було і внепланове кесарєво. Але бігала по магазинам за продуктами, поки чоловік з дитиною. Сама просилась, бо хотіла вийти на ’волю’. Намагалась встигати і все по дому робити, і з дитиною 24/7 і навіть шось там читати корисне, і чоловіку увагу. А в результаті загнала себе капєц. Бо дитина то спала багато, але в мене моя по 20 хв спала. Спить, поплаче, спить. І через місяць я не те що не відновилась після пологів, а загнала себе так, що засинала на ходу + здавалось, що погарячкувала з народженням дитини.

Тому перший час просто спіть з дитиною, лежіть, дивітьсчя серіали, а всі турботи перекладіть на чоловіка чи помічника. І потім усім буде добре)

У меня была. Любимый и долгожданный ребенок. На самом деле всё пошло не так ещё из роддома, но в силу возраста и отсутствия опыта я не могла это осознать. Свою роль также сыграли неверные установки, заложенные курсами и книгами, которые я ответственно читала во время Б.
Это был ад. Дочка спала очень мало и очень плохо, грудь болела, я вызывала консультанта по ГВ, делала всё, что она говорит, сама я не спала практически совсем, даже когда было можно.
От посточнной усталости и стресса границы моего мира сузились, я была как робот.
Ощущение было такое, что жизнь закончилась, я совершила ужасную ошибку из которой нет никакого выхода, такая тотальная безысходность.
Я сама не жила и мужу не давала, нужно было заботиться (как я себе это представляла) о ребенке. Всё было мной жёстко отодвинуто ради великой цели, мужа я считала эгоистом.
Я когда смотрю на свои фото в тот период, мне просто страшно. Грязная голова, серое лицо с запавшими глазами(
Дошло до того, что мне снилось как я кладу дочку на перила балкона, ухожу и думаю, если упадет, то она же это сама, будет хорошо, я снова смогу просто жить.
В таком состоянии в 1 мес я пошла к своему гинекологу. Она меня увидела, перепугалась, решила, что роды прошли неудачно.
В итоге потратила на меня часа 3. Не знаю как она нашла слова, достучалась до меня.
По дороге домой я купила смесь и достинекс.
Закончила с ГВ за 1 день.
Дочка начала нормально есть и соответственно спать. Муж смог кормить её также как и я, дома или на улице, я перестала быть привязана к ребенку 24/7.
Я начала высыпаться, возможно это дало толчок к восстановлению моей психики.
Буквально через неделю до меня внезапно дошло, что нет никакой причины для самоистязаний, мы взяли ребенка, позвонили друзьям и поехали в загородный комплекс.
Мы гуляли, ели (это была отдельная история как я соблюдала диету для ГВ), общались, дочка спала, ела, мы отлично провели время.
И с этого момента я пошла наверх и просто по щелчку пальцев всё изменилось.
Муж оказался супер папой, дочка офигенным младенцем)
Во время второй Б я учла все свои ошибки и это получился потрясающий опыт.