Скажите, как набрать вес? (Я слишком худая?), комплексы

Не занимаетесь? Или с детьми некогда пока что? У меня было 174 и 49, примерно как вы выглядела, сейчас 52-53, со спортом картина кардинально отличается. Рекомендую.

Вы же меня не видели. По фото бы сказали, что я вешу 50 кг)) Вы представляете, что такое узкие бедра и вообще тонкая кость? У меня бедра 80 см.

Со спортом я ещё больше худею
Муж говорит ешь сало, а мне от одного его вида выворачивает
Пыталась на сладком и мучном поправиться, только лицо обсыпало

А сколько? Весы показывают 46. Может так камера передает

простите , но у мой дочери 13 лет, бедра 82 см
и она худышка
лишнего веса у ней совсем нет, и она подросток еще даже е сформировавшийся фигурой
что-то вы совсем миниатюрная

Вы недавно показывали себя в купальнике адидас,ю

Взагалі,той хто насправді комплексує із-за худоби,не буде носити такий одяг ,як в автора на фото

У меня рост 170см и вес 45 кг. У Вас все ок.

Спасибо за слова такие. Больше волнует молодой человек мой. Я сказала ему что 1кг скинула а он скинул 2 фота и сказал если я такой буду, то ему не нужна такая девушка. А я на те фото глянула, и кажется что уже такая. И еще больше загнала себя. (С парнем не виделись 4,5 месяца)

У меня грудь 85 всего. Талия 60, и берда 90. Я ношу 75В, воспринимают как подростка худого

На чужое мнение не надо обращать внимание. Пишу из своего горького опыта. Меня с детства пытались закормить. В детском саду воспитатели стояли над головой во время обеда. Знакомые постоянно спрашивали маму почему я такая худая. Мать заставляла есть насильно. А я ела только то, что мне нравилось. Одноклассники ржали и спрашивали положили ли я кирпичи в карманы, чтобы не улететь от ветра. На переменках я жрала песочные кольца со сгущенкой. По пути домой со школы ( в школе готовили ужасно) шла в рабочую столовую, там кормили как на убой и покупала себе любимые блюда. Ничего не помогало.
Всегда мечтала поправиться. Классный руководитель в 10 классе посоветовала пить пиво, я его ненавидела но начала пить и присела. В общей бане в общаге института я увидела голых девчонок и с такой завистью разглядывала, мне их тела казались женственными. А я тростиночка. Хотя от мужчин отбоя не было, большинству нравилась именно такое тело рост 170 вес 50 кг, при этом грудь не маленькая и попа, тонкая талия. Но сами кости очень тонкие.
Лет до 25 я мечтала похудеть. Сама не заметила как после 30 набрала вес. Смотрела на себя в зеркало и радовалась, наконец я похожа на женщину, а не скелет, как мне все говорили . На бедре пропала любимая косточка мужа,( заросла жирком) на которую он упирался в автобусе вместо поручня. С годами нарушение режима питания, ведь я могла в отличии от других позволить себе есть все, что хочу. Вес рос, а я себя оправдывала тем, что наконец моя мечта сбывается. Отстали знакомые и подружки, которые советовали похудеть. Муж повар приложил свою профессиональную руку к моему толстеющему организму и сам стабильно набирал вес. Мы как бы оказались в одной весовой категории. Родственники тоже радовались, что я теперь такая же толстуха как они.
И вот результат моей мечты на 1 января 2023 95 кг вес, куча диагнозов в дополнение, даже не хочу их перечислять.
Да, после 40 я переодически пыталась похудеть, но организм еще справлялся, болезни не донимали, я сбрасывала вес, потом снова набирала. И так по кругу. Но, вот серьезные звоночки со здоровьем. И с Нового года у меня новая мечта, это даже не мечта, это борьба за жизнь. Сбросила 6 кг, муж со 115 скинул 7. Даже не верится, что так можно замечтаться, так зациклиться на мнении окружающих, запустить себя и угробить свое здоровье. Вы не поверите, но я и сейчас скажусь себе только немного упитанной. Я, которая весила 50 кг при росте 170, пару лет назад домечталась до 105! Дома есть весы, они не врут, но иногда хочется саму себя обмануть.
Теперь мое ожирение 1 степени= этой мой позор, которым раньше была моя худоба. Финансово могу позволить себе все, это одна из причин обжорства. Нервная работа, на которой я заедала стрессы. Кроме того по зодиаку я телец, а тельцы покушать любят. А самое главное, мечта же сбылась. А остановится нужно было давно!
Вот так, девочки. Свое откровение выложила здесь. Составили программу, убрали фастфуд, считаем калории, соблюдаем питьевой режим, работали мы и раньше много, физически постоянно пашем. У нас с мужем все диагнозы как под копирку. Мы же питаемся одинаково. Вот сколько продержимся, это другой вопрос. Цель наша
сбросить по 15 кг до лета.
Не зря говорят, что мечтать нужно правильно. Да и во время остановится тоже надо. На мнение окружающих мне давно наплевать.

Тю , вообще не худая , мне кажется у мене верх так точно худее при 60 кг
Очень красивая фигура автор , вы стройная но не худая или тощая

О, вы как я, выше свое фото добавила, чтоб автор убедилась какая она ’худая’))