Карапулька• 09 февраля 2023
Реально ли за 1.5 мес заметно похудеть?
Сейчас у меня вес 79. Тип фигуры яблоко, все идет в верхнюю часть, но сиси маленькие( реально ли к апрелю похудеть до 65 кг и норм выглядеть?
43
0
В неделю минус один кг это реально. Но легко не будет.
Ранее был успешный опыт похудения? Теорию знаете?
Ранее был успешный опыт похудения? Теорию знаете?
1
14 кг чуть меньше чем за 1,5 месяца- нереально. Тем более с 79. Но если не начать, то вообще не похудеете. Хотя вы итак врядли похудеете, из-за вопроса своего- ищите причину, пока люди делают.
2
Кожу от обвисания защищает не спорт, а достаточное количество воды и белка. Именно это нужно клеткам, в том числе и клеткам кожи. А спорт просто укрепляет мышцы. Мышцы тоже важны, но они никак не приводят к упругости кожи.
2
Рахувати калорії і бжд - легко йде мінімум 1 кг в тиждень (я вже 4 тижні і 4 кг пішло).. якщо з вправами то дуже зміните тіло... можу порекомендувати недорогу програму, десь 300грн
обожаю такие вопросы))
если перефразировать, то получится примерно так: ’если это нереально сложно и смогу похудеть только на 5 кг, то не буду и начинать’)))
Нет, не реально. Если бы для вас то было реально, вы бы такой вопрос не задавали. Но если захотите, то конечно похудеете.
если перефразировать, то получится примерно так: ’если это нереально сложно и смогу похудеть только на 5 кг, то не буду и начинать’)))
Нет, не реально. Если бы для вас то было реально, вы бы такой вопрос не задавали. Но если захотите, то конечно похудеете.
3
Автор, на 5 кг в месяц - это реально!
Но! Будет нелегко
Выше 5 кг, считаю у вас никак не получится
Но! Будет нелегко
Выше 5 кг, считаю у вас никак не получится
Так. Схуднути можливо, але як потім ви будете утримувати вагу? Можна купити марафон, можна сісти на жорстку дієту. Можна худнути с БАДами.
1
а почему така странная цель? зачем привязываться к весу? мне кажется логичнее потерю см в талии и бедрах планиповать или минус размер к примеру
1
Я помітила, що спорт рекомендують ті, що зал тільки здалеку бачили 
і ще улюблена фраза «це тіло спорту не бачило». Я більше 10 років займаюсь фітнесом і всілякі тіла в залі бачила і вони як я роками займаються фітнесом і вони не ідеальні
і ще улюблена фраза «це тіло спорту не бачило». Я більше 10 років займаюсь фітнесом і всілякі тіла в залі бачила і вони як я роками займаються фітнесом і вони не ідеальні
4
Это другое. Врядли вы месяц в реанимации бегали, домашние дела делали, работали. Плюс само лечение и заболевание дало.
У меня когда прихватывает поджелудочная и желчный...тоже очень быстро худеется(( боишься всех продуктов, так и получается что худеешь
2
Я себе наметила -9, не знаю с какой скоростью но посмотрим. Вес писать не буду, скажут и так худая:). Автор все реально - удачи
Та я тоже от кори похудела на 10 кг. Но рекомендовать не могу, думала умру в больнице. Еще червя глотают яйца. Тоже действенно. Вопрос конечно как отразится на здоровье и как потом выводить. Еще всякие павы едят. Тоже ок худеется. Правда бессонница и сердце выскакивает. Ну или ногу можно отрезать. Так что у автора теоретически много вариантов.
Ответ длякультУра
3 тижні на одному місці. Хоча знаю і теорію, і практику маю 
Это нормально, если вы только начали или давно худеете. У меня первый месяц уходит 2 кг воды за пару дней, потом первые отвесы +|- через месяц.
1
Ответ дляКозяка-маляка
Я помітила, що спорт рекомендують ті, що зал тільки здалеку бачили і ще улюблена фраза «це тіло спорту не бачило». Я більше 10 років займаюсь фітнесом і всілякі тіла в залі бачила і вони як я роками займаються фітнесом і вони не ідеальні
і ще улюблена фраза «це тіло спорту не бачило». Я більше 10 років займаюсь фітнесом і всілякі тіла в залі бачила і вони як я роками займаються фітнесом і вони не ідеальні
Це як я, рік вже займаюся в залі з тренером, і до ідеалу і рельєфу мені ще дуже далеко. Сьогодні навіть плакала з цього приводу, хочеться швидких результатів, а приходиться дохера херячити
1
Не знаю, у меня 2 опыта похудения. Последний в 2016 году, я за 3 мес сбросила 12 кг. Ушли легко и сразу был результат. И без напряга.
Сейчас думаю стресс этот в связи с войной и организм дал сбой (((
Я не знаю что сделать, чтоб дать толчок. И боюсь сорваться не видя результатов (((
Сейчас думаю стресс этот в связи с войной и организм дал сбой (((
Я не знаю что сделать, чтоб дать толчок. И боюсь сорваться не видя результатов (((
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу