На ПП скинула 2 кг , и застой минимум 100 грам скидую , ещё и в туалет не могу

Question

ШапкаУшанка• Изменено 20 февраля 2023

На ПП скинула 2 кг , и застой минимум 100 грам скидую , ещё и в туалет не могу

Не могу сходить уже 4 дня , расстраиваюсь
Сижу 2 недели на ПП

14 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Answer 1 · 2023-02-20T09:06:48+02:00

Солнечный день• 20 февраля 2023

1

Что-то не то едите.

2

Answer 2 · 2023-02-20T09:07:44+02:00

Кукуша• 20 февраля 2023

2

Когда только начинают менять свой рацион пьют курсом пробитики. Добавляйте в меню морковку на терке как салат в обед, свеклу с черносливом.

2

Answer 3 · 2023-02-20T09:10:11+02:00

Редисочка• 20 февраля 2023

3

воно хвилями йде... Спочатку скид, потім може плато бути, ще й набір піти.. Потім знову скид. Наберіться терпіння, це надовго. ПП це не дієта, а стиль життя

1

Answer 4 · 2023-02-20T09:11:58+02:00

Ответ дляКукуша

Когда только начинают менять свой рацион пьют курсом пробитики. Добавляйте в меню морковку на терке как салат в обед, свеклу с черносливом.

Пп это не та смена рациона)

Answer 5 · 2023-02-20T09:12:03+02:00

Ермолайчик• 20 февраля 2023

5

А воды сколько выпиваете в день?

Answer 6 · 2023-02-20T09:17:39+02:00

sky-labs• 20 февраля 2023

6

Состав дневного рациона для примера напишите.
Вы давно делали узи обп?

Answer 7 · 2023-02-20T09:21:28+02:00

Ответ дляЗасомневаю

Пп это не та смена рациона)

У тех кто имеет лишний вес, чаще всего это именно смена рациона и пищевых привычек

Answer 8 · 2023-02-20T09:22:17+02:00

navariya• 20 февраля 2023

8

А вы попробуйте Морозник - похудение и туалет - гарантированы)

Answer 9 · 2023-02-20T09:26:02+02:00

Гжегож Бженчишчикевич• 20 февраля 2023

9

Режим пиття+ клітковини більше вводьте

Answer 10 · 2023-02-20T09:39:04+02:00

курасаны• 20 февраля 2023

10

напишите конкретно,что вы едите эти несколько дней

Answer 11 · 2023-02-20T09:39:37+02:00

Ответ дляЗасомневаю

Пп это не та смена рациона)

еще какая смена для некоторых

Answer 12 · 2023-02-20T10:19:21+02:00

Аристократка-тунеядка• 20 февраля 2023

12

Мало клетчатки? Мало воды? Мало упражнений для перистальтики.

Answer 13 · 2023-02-20T10:57:11+02:00

Ответ длякурасаны

напишите конкретно,что вы едите эти несколько дней

Утро яблочные оладьи из цельной.муки кофе
Обед гречка с мясом кур. +салат
Перекус кефир
Ужин мясо+ овощи

Answer 14 · 2023-02-20T11:41:59+02:00

Ответ дляШапкаУшанка

Утро яблочные оладьи из цельной.муки кофе
Обед гречка с мясом кур. +салат
Перекус кефир
Ужин мясо+ овощи

Нет разнообразия, добавьте больше овощей, свекла,тёртая морковь, капуста и ТД. На ночь пробиотик, утром стакан горячей ( очень теплой) воды

На ПП скинула 2 кг , и застой минимум 100 грам скидую , ещё и в туалет не могу

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!

Благотворительность!