Маргарита и Мастер• 23 февраля 2023
Мій смачнесенький дієтичний сніданок. Що у вас?
Хто тримає форму, тренується чи дієта ?
Я ще 45 хв кардіо встигла зробити))
Я ще 45 хв кардіо встигла зробити))
показать весь текст
13
Любимка-анонимка• 23 февраля 2023
Ответ дляСиамская сороконожка
У вас дома нет тарелок, что едите с какой-то картонной подставки?
Это тарелки, стекло, квадратной формы, производство Чехия очень классные 💞а Вы видимо в магазине декора для дома не были лет 100)))
2
Эт вернячОк• 23 февраля 2023
Зачем Вы выставляете в теме Ваши деликатесы, если половина Украины на грани нищеты?
5
Любимка-анонимка• 23 февраля 2023
Ответ дляЭт вернячОк
Зачем Вы выставляете в теме Ваши деликатесы, если половина Украины на грани нищеты?
А где днликатесы в теме? Я не увидела, что кто скажем целую ногу хамона тут запостил типа это завтрак, у всехпара кумочков сыра, пара тоненьких кусочсков мясной нарезки....
2
120-120-120 (не худею)• 23 февраля 2023
батат запечений під яйцем-пашот, половинка зрілого авокато,трохи фети і міцна кава
Мама Карло• 23 февраля 2023
Ответ дляМаргарита и Мастер
А я прію про весну і схід сонця над озером з лате
главное - чтоб это был схид сонця, а не зарево от ракет
1
Матраскин Брат• 23 февраля 2023
5
Гороховая• 23 февраля 2023
Ответ дляМатраскин Брат
В мене так. І да, є авокадо яке не зважаючи на бюджетну вартість продовжує всім муляти око)
Рыбку сами засаливаете?
Смыкалка• 23 февраля 2023
Мій сніданок : 2 сирничка , без цукру )
На дієті , з дієтологом худію , бо вже капець
На дієті , з дієтологом худію , бо вже капець
1
Матраскин Брат• 23 февраля 2023
Ответ дляГороховая
Рыбку сами засаливаете?
Ага, виявилось, що це дуже просто) Сіль, перец і сама рибка. Я тепер з упаковки зовсім не можу їсти після того як сама почала солити.
1
Пиу!Пиу!• 23 февраля 2023
Ответ дляЭт вернячОк
Зачем Вы выставляете в теме Ваши деликатесы, если половина Украины на грани нищеты?
да прямо там, очереди в АТБ стали еще больше, а тачки забиты до верху!
НеГолосую• 23 февраля 2023
Вівсяна каша на оливковій олії+яйце і кава. Мене, якщо чесно б знудило з´їсти стільки жирного на тощак...
барабанщица• 23 февраля 2023
Ответ дляЛетчица
Ви вже не перша це написали. Я також так любила робити, але при цьому дуже набирала вагу. Як тільки починаю снідати, в перекус в 11, норм, вага спадає. У вас все норм при такому режимі?
Раньше я просыпалась и пила кофе с бутербродом (перед этим стакан теплой воды с тироксином )
И уже через час я была очень голодна.
Сейчас же я пью кофе и поздний завтрак (11 ,а иногда и 12).Но завтрак -не бутерброд ,а именно сытный прием пищи .
С таким графиком я наоборот худею.
И уже через час я была очень голодна.
Сейчас же я пью кофе и поздний завтрак (11 ,а иногда и 12).Но завтрак -не бутерброд ,а именно сытный прием пищи .
С таким графиком я наоборот худею.
1
Нагайна• 23 февраля 2023
Ответ дляНа иголках
Випила подвійний латте із половинуою зефіра (дитина учора пригостила, а я увечері не їм)
Зараз буду вставати і готувати пп сніданок
Солодке дозволяю собі зранку до кави, бо я можу не витримати жорстку дієту.
А так будь-яку цукерку, зефірку, тістечко можу з‘їсти але тільки до кави. Все що після 12 години залишаю на ранок.
Дуже допомагає.
Приклад:
Приносить чоловік пакет цукерок увечері, я беру одну, потім ще, потім третю, вже і задоволення нема, одне розчарування в собі вина. Потім думаю «а сенс? Я вже наїла он як, завтра точно буду на пп. Це останній раз» і жеру жменю.
А зараз лишаю 1-2 цукерки до кави. І це допомагає жити без цих зривів і розчарування.
Зараз буду вставати і готувати пп сніданок
Солодке дозволяю собі зранку до кави, бо я можу не витримати жорстку дієту.
А так будь-яку цукерку, зефірку, тістечко можу з‘їсти але тільки до кави. Все що після 12 години залишаю на ранок.
Дуже допомагає.
Приклад:
Приносить чоловік пакет цукерок увечері, я беру одну, потім ще, потім третю, вже і задоволення нема, одне розчарування в собі вина. Потім думаю «а сенс? Я вже наїла он як, завтра точно буду на пп. Це останній раз» і жеру жменю.
А зараз лишаю 1-2 цукерки до кави. І це допомагає жити без цих зривів і розчарування.
Я теж так. Зараз худну, але ранкова кава з цукеркою - святе
1
Сегодня на диете• 23 февраля 2023
Ответ дляВидящие_помогите
И креветки, и курица. Но главное: АВОКАДО))
А мені цибуля на сніданок сподобалася.
Яжемать Мне можно• 23 февраля 2023
Ответ дляViktoryjaG
Ой, позавчера у нас недорадуга была, интересно)
Де це?
Море...ммм
Море...ммм
Смыкалка• 23 февраля 2023
Ответ длябарабанщица
Раньше я просыпалась и пила кофе с бутербродом (перед этим стакан теплой воды с тироксином )
И уже через час я была очень голодна.
Сейчас же я пью кофе и поздний завтрак (11 ,а иногда и 12).Но завтрак -не бутерброд ,а именно сытный прием пищи .
С таким графиком я наоборот худею.
И уже через час я была очень голодна.
Сейчас же я пью кофе и поздний завтрак (11 ,а иногда и 12).Но завтрак -не бутерброд ,а именно сытный прием пищи .
С таким графиком я наоборот худею.
Я також робила )
Зараз : їм 5 раз в день .
Плотно снідаю : омлет або сирникі , лаваш з сиром або хлібці з червоною рибою і т.д
Через годину п´ю каву з молоком
Зараз : їм 5 раз в день .
Плотно снідаю : омлет або сирникі , лаваш з сиром або хлібці з червоною рибою і т.д
Через годину п´ю каву з молоком
барабанщица• 23 февраля 2023
Ответ дляСмыкалка
Я також робила )
Зараз : їм 5 раз в день .
Плотно снідаю : омлет або сирникі , лаваш з сиром або хлібці з червоною рибою і т.д
Через годину п´ю каву з молоком
Зараз : їм 5 раз в день .
Плотно снідаю : омлет або сирникі , лаваш з сиром або хлібці з червоною рибою і т.д
Через годину п´ю каву з молоком
Видите ,а я делаю наоборот
Яжемать Мне можно• 23 февраля 2023
Ответ для40каградусная
Я на інтервальному. Сніданок після 12 год, тому ще не снідала. До сніданку лише вода.
Це сніданок вчорашній.
Це сніданок вчорашній.
То баклажани чи цукіні на грілі? Ви в Україні? Чи десь в теплих краях?
Тарілка гарна! Теж таку хочу:)
Тарілка гарна! Теж таку хочу:)
Люблю_смаколики• 23 февраля 2023
Ответ дляКопирайторша
Блин... ведьмы какие-то столько есть
Или вы толстушечка?
Или вы толстушечка?
А Вы не в курсе, что стОлько есть как раз таки и можно только в первой половине дня. Хуже, когда вечером
Я съедаю утром еще больше, но следующий перекус с 15.00 и в 18.00 ужин. После этого ничего не ем уже вообще
Я съедаю утром еще больше, но следующий перекус с 15.00 и в 18.00 ужин. После этого ничего не ем уже вообще
Дон Пэдро• 23 февраля 2023
Ответ дляЧучело-Мяучело
В мене чай солодкий з апельсиновою шкоринкою та домашній лаваш з оливками
А не скоринка разве?
Электричка• 23 февраля 2023
Ответ дляВидящие_помогите
И креветки, и курица. Но главное: АВОКАДО))
Чуєте авокадо зараз дешевше за помідори огірки хімічні в рази
І корисніше
Це в селі так реагують мабуть …
І корисніше
Це в селі так реагують мабуть …
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу