Чу Ча• 01 мая 2023
Кто бюджетно питается? Что готовите?
Много ведь семей с детьми живут на 15-20 т.грн. с такими ценами уже не разгонишься. Что вы покупаете, готовите? Какое ваше примерное меню.
32
0
Мы последние два месяца вообще на 9-11 живём. Еда простая. Обычная. Не голодаем, но покупки делаю обдуманно, по списку)
3
На выходных было жаркое с квашеной капустой+ блины с творогом и беляши.
Печенье еще пекла и тортик желейный.
До этого плов был, рагу, супы.
Я готовлю сама и пеку, так что это облегчает жизнь 🙂
Печенье еще пекла и тортик желейный.
До этого плов был, рагу, супы.
Я готовлю сама и пеку, так что это облегчает жизнь 🙂
Думаю, всё реально, надо просто меньше есть. На обед не две отбивных с салатом, а одну в день и каши побольше. А может даже и постные дни устраивать. Если всё же котлеты - то там будет процентов 40 хлеба. Вместо масла маргарин и много домашней выпечки типа ’стакан сахара, стакан муки, яйцо и разрыхлитель’ - затрат минимум, зато дома есть пусть и безвкусный, но пирог. Отменить практику лезть в холодильник за вкусненьким - то есть не покупать колбасу, сыры, орешки и проч. Фрукты-овощи по минимуму и только сезонное. Думаю, что как-то так.
8
Мясо обязательно каждый день. Биточки из филе, тушеное филе с овощами в соусе( да, это всеравно дорого), котлетки , крылышки, гомилки, печень свиную( она дешевле). Жаркое. Вермишель, макароны, пюре( картошка своя хоть). Иногда борщ на курочке или суп. Бывает плов, но тогда уже со свининой. Сырники. Могу купить готовые хинкали или вареники. Яйца жарю, варю, фарширую. Бутерброды с колбасой, сыром, паштетом. Сейчас все дорого. Просто уже знаю, где можно взять дешевле на гривен 5 хотя бы. Так пройдусь по 5 магазинам разным и уже сэкономила, НО всеравно денег на еду уходит до фига. И это не считая чай, кофе, вкусняшки, печенюшки, молоко, йогурты, фрукты- все, что любят дети и что им надо. Эх, нам тоже не хватает , 15 тыс мало на троих 
Я когда-то сделала котлеты из желудочков. Ну что, неплохо, но типа как хрящики попадаются. Но вообще пойдет.
Я багато чого готую з суппродуктів і нирки і хвіст, не економимо, просто таке харчування і хек моя улюблена риба, у чоловіка скумбрія
1
Можно)
Сердечки отвариваю. Нарезаю полосочками приблизительно. Огурцы консервированные тоже полосочками.
Лук полукольцами+ морковку на корейской терке обжарить.
Всё смешать. Посолить по вкусу.
Вкусно и теплым и холодным.
Сердечки отвариваю. Нарезаю полосочками приблизительно. Огурцы консервированные тоже полосочками.
Лук полукольцами+ морковку на корейской терке обжарить.
Всё смешать. Посолить по вкусу.
Вкусно и теплым и холодным.
3
Я на ПП
Не для похудения, а просто мусор всякий не хочу есть .
Вчера делала крутые печеньки
2 банана ( 24 грн )
Кунжут ( 17 грн )
Какао дома было
Все смешать , сделать круглые печеньки и в духовку на 20 минут при 180 гр.
Это вкуснотища )
Дальше
Купила кило салаки ( 48 грн в Варусе ) посолила на сутки с запечённой катрошечкой будет ням)
Картошку запекаю дольками, потом сверху смазываю сливочным маслом , когда достану .
Покупаю ещё филе куриное из бедрышек (120-150 грн )
Жарю на сковородке без масла , только соль и паприка сухая , когда плиту выключаю кладу кусочек сливочного масла и перемешиваю ,очень вкусно , к курице этой любой гарнир - пюре, гречка , рис со специями .
Не для похудения, а просто мусор всякий не хочу есть .
Вчера делала крутые печеньки
2 банана ( 24 грн )
Кунжут ( 17 грн )
Какао дома было
Все смешать , сделать круглые печеньки и в духовку на 20 минут при 180 гр.
Это вкуснотища )
Дальше
Купила кило салаки ( 48 грн в Варусе ) посолила на сутки с запечённой катрошечкой будет ням)
Картошку запекаю дольками, потом сверху смазываю сливочным маслом , когда достану .
Покупаю ещё филе куриное из бедрышек (120-150 грн )
Жарю на сковородке без масла , только соль и паприка сухая , когда плиту выключаю кладу кусочек сливочного масла и перемешиваю ,очень вкусно , к курице этой любой гарнир - пюре, гречка , рис со специями .
Супи, борщі, котлети рублені, звичайні, битки, іноді риба короп, карась, творожні запіканки, запечена картопля слоями, суп з пл сирком бюджетний+хоебе можна червоний, можна і без нього, голубці, крила часто запікаємо, засолюю оселедець, піцу печу, картоплю смажимо. Їмо звичайну їжу.
2
Приготовила котлеты: 400 грамм мяса + хлеба булка + лук, морковка. Получилось 16 котлет. Хватит на неделю.
1
Супы, борщи.... Многие продукты беру по акции и миксую. Выпекаю кое что сама, не покупая магазинную кондитерку.
1
Каші, картопля, часто курячі стегна або свинина по акції, всі борщі і супи варю з власними заправками (для супу, для розсольнику, для борщу), овочі теж консервовані власні. Солодощі не їмо або рідко, фрукти купую звичайні - яблука, банани, маємо ще консервацію фруктову.
Супы с фрикадельками, котлеты, сыр колбаса , бананы огурец помидор, кабачки синенькие. Спагетти макароны греча .
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу