Сумчатая кошка• 05 мая 2023
Це діабет?
Я у відчаї 😖
показать весь текст
77
0
Это сложно описать, сначала странные ощущения в животе, потом чувствуешь что еще чуть-чуть и ты упадешь, ужасная слабость, холодный пот на лице и теле ( много пота), и как-будто теряешь сознание.
Это все за минуту буквально, очень быстро.
Это все за минуту буквально, очень быстро.
Ні , Інгуар почала для схуднення , ще Саксенду пропонували ,але я поки відмовилась , вага 97 кг , я роблю все можливе,щоб не стала 100 ,це для мене жах .Віктозу не пропонували
Моя свекруха починала із Глюкофажу. Заїдала ним торт. Тепер вже 8 років на інсульні. 5 разів на день! Людина інвалід. Хіба та їжа того варта??? 
1
Я вколола Саксенду-три дні не злазила з унітазу,жахливий пронос,прям водою,болі в кишківнику,головний біль,коротше,мені вона не підійшла, а т Віктоза норм,але я від неї не худну,тільки рівень цукру та інсуліну нормалізується.Апетит присутній і на хліб сильно тягне,як і раніше
Мені на хліб (мучне взагалі) наче пороблено 🤦♀️ Я байдужа до солодкого абсолютно, але хліб мене доведе до могили 😖
Не вздумайте ’лечиться’ кетодиетой!
Да, помогает шикарно! Но морально очень тяжело пережить лето без фруктов и овощей, а когда слезаешь с кето вес набирается буквально из воздуха, в два раза быстрей и в два раза больше.
Да, помогает шикарно! Но морально очень тяжело пережить лето без фруктов и овощей, а когда слезаешь с кето вес набирается буквально из воздуха, в два раза быстрей и в два раза больше.
1
Ответ дляПП-шница
Моя свекруха починала із Глюкофажу. Заїдала ним торт. Тепер вже 8 років на інсульні. 5 разів на день! Людина інвалід. Хіба та їжа того варта???
Це не просто відсутність дисціпліни,це складні процеси в організмі,і у людини дике бажання з’їсти солодке.Я раніше,коли важила 42 кг думала,що товсті-то просто ненажери,тепер я постійно борюся з собою і розумію тих,хто не може встояти перед нездоровою їжею
1
Це жах. У мене апетиту не має майже ,але чай то святе , спочатку багато років пила зелений ,а потім перейшла на чорний та й поміцніше ,5-6 пів літрових чашок п´ю на день , можу і без нічого. Треба прибирати цю погану звичку .
Ого уровень инсулина капец. Это очень инсулинорезистентность, первый шаг к диабету, И липиды ваши тоже ииза углеводов быстрых.
Диета! Исключить все мучное полностью, убрать сахар, мед, углеводы быстрые, картошку, белый рис - нельзя. В идеале интервальное голодание - выйти потихоньку на такой режим. Худеть. Нормализовывать желчеотток. Пить препараты повышающие чувствительность к инсулину, закрыть все дефициты по витаминам и микроэлементам.
Как то так. Иначе не выйдет.
Диета! Исключить все мучное полностью, убрать сахар, мед, углеводы быстрые, картошку, белый рис - нельзя. В идеале интервальное голодание - выйти потихоньку на такой режим. Худеть. Нормализовывать желчеотток. Пить препараты повышающие чувствительность к инсулину, закрыть все дефициты по витаминам и микроэлементам.
Как то так. Иначе не выйдет.
1
Ни в коем случае с таким то инсулином, наоборот.
Для начала нормальный график 3 раза в день полноценно, и никаких перекусов, а потом уходить постепенно на 2 раза в день, интервальное. Только так.
Каждые 3 часа инсулин раскачает еще больше.
Для начала нормальный график 3 раза в день полноценно, и никаких перекусов, а потом уходить постепенно на 2 раза в день, интервальное. Только так.
Каждые 3 часа инсулин раскачает еще больше.
1
Сама в шоці 😞 А можуть ще певні ліки впливати на рівень інсуліну? Мені призначили на ніч пити Органію. Я ще (Рудольф) не врахувала те, що зранку на аналізи і випила пігулку вчора 🤦♀️
Я не знаю этих лекарств, не врач, а такая же с такой же проблемой. У меня правда инсулин был 20 и веса поменьше. Но еще гипотериоз. Я этот путь прошла, так что на собственном опыте. И нормальный понимающий эндокринолог это же скажет, но понимающий у нас очень мало, в основном на отье’’’’сь
1
Не думаю, это ваше питание такой инсулин вам дало и вес от этого. Инсулинорезистенстность у вас, серьезная.
в інструкції побічка-підвищений апетит та набирання ваги,так що ,цілком логічно,може підвищувати рівень глюкози чи інсуліну
В аналогично теме уже писала, продублирую
Строжайшая безуглеводная диета, гепатопротекторы (разные), физическая активность на разные группы мышц ежедневно, задействовать нужно все мышцы, но не в один день.
Магний, хром, инозитол
Строжайшая безуглеводная диета, гепатопротекторы (разные), физическая активность на разные группы мышц ежедневно, задействовать нужно все мышцы, но не в один день.
Магний, хром, инозитол
Взагалі без вуглеводів? Про швидкі зрозуміло - забути. Але не дуже зрозуміло як поєднувати спорт та відсутність вуглеводів.
Да нормально сочетаются спорт и безуглеводная диета, вам не нужны изнуряющие нагрузки, просто чуть прокачать все мышцы, можно своим или малым весом. Это конечно крайность и можно было бы оставить чуть круп, но и инсулин у вас недетский, и нужно снижать как можно быстрее.
Основной упор должен быть направлен на возобновление чувствительности к инсулину. Все что написала максимально в этом поможет (в комплексе)
По питанию еще момент - в каждый прием пищи включите животные жиры (например слив. масло).
Молочные продукты лучше исключить на тот же срок что и углеводы.
А источниками белка в этот период должны стать яйца, рыба, птица и говядина 1-2 раза в неделю, не чаще, т.к. оно значительно повышает инсулин.
Основной упор должен быть направлен на возобновление чувствительности к инсулину. Все что написала максимально в этом поможет (в комплексе)
По питанию еще момент - в каждый прием пищи включите животные жиры (например слив. масло).
Молочные продукты лучше исключить на тот же срок что и углеводы.
А источниками белка в этот период должны стать яйца, рыба, птица и говядина 1-2 раза в неделю, не чаще, т.к. оно значительно повышает инсулин.
2
Ох, що ж мені їсти?(( Сподівалась зранку хоча б якусь сирну запіканку робити 😞 Думаю зараз як мені зробити різноманітне меню з дозволених продуктів, щоб не зриватись. Це ж не на коротку дистанцію харчування
Основная диета на месяц-два.
Потом будет значительно шире рацион.
Главное с углеводами всегда должен быть жир, таким образом всплеск глюкозы будет значительно ниже.
Фрукты тоже исключите, гранат можно.
Потерпите, у вас есть шанс все наладить!
Потом будет значительно шире рацион.
Главное с углеводами всегда должен быть жир, таким образом всплеск глюкозы будет значительно ниже.
Фрукты тоже исключите, гранат можно.
Потерпите, у вас есть шанс все наладить!
1
Зрозуміла. А не підскажете на рахунок сніданків? З обідом, вечерею мені зрозуміло - білок + овочі. А на сніданок чого б такого можна було б придумати?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу