ЭтаваНиМожетБыть• 27 мая 2023
От таких упражнений становятся задница и ноги, как у кентавра?
48
0
Дурниця)))) хіба зі штангою присідати. І то, зробити ноги і попу як у ’кентавра’-це просто нереальна праця над собою,яка триває роками
5
Слава Богу! Я уж испугалась))
А то время сейчас такое... у людей с психикой... сами понимаете)))
А то время сейчас такое... у людей с психикой... сами понимаете)))
1
Не смешите. Люди для этого в зале 24/7, тягают тяжеленные веса, принимают препараты. А вы свои жиры боитесь в ноги кентавра превратить.
5
Бодібілдери-жінки завжди у мене викликали посмішку. В цтому нема нічого красивого. Жінка має бути жіночною, ніжною і витонченою.
Автор, фінтес це прекрасно, але без ваги, тільки вага свого тіла.
Автор, фінтес це прекрасно, але без ваги, тільки вага свого тіла.
2
3
Для этого нужно пахать в зале нереально.
Есть много белка и так далее.
А если просто махать ногами и приседать, ничего у вас ни капельки не увеличится.
Есть много белка и так далее.
А если просто махать ногами и приседать, ничего у вас ни капельки не увеличится.
Да, боюсь, поэтому интересуюсь, как это делается) меня привлекает поднятие тяжестей, хотелось бы активно заниматься. Знаю, что это затягивает. Добавки/препараты пить не планирую
Потвердеет ). Но она размякнет как только вы сделаете перерыв в 2-3недели.
Спорт должен быть регулярным.
Спорт должен быть регулярным.
1
Не знаю, у меня широкая щиколотка и ноги от приседаний прут, особенно если техника неправильная. Я делаю становую тягу, разные виды махов, мостиков и максимум растяжки. На эту тему хорошо написано у Лены Миро.
2
)))) Нифига себе орех))))
По теме я не подскажу, потому что тут я, как Черчилль : ’Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался.“
По теме я не подскажу, потому что тут я, как Черчилль : ’Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался.“
Вы забыли дописать ничего красивого для Меня, тоесть вас, любой женщине виднее какая она для себя красивее, мне нравится накачанное женское тело, я никому не должна быть тростинкой, если мне нравится рельеф, кому нравится пусть сам таким будет, остальные разберуться со своей женственностю сами.)))
И без сушки перед выступлением в реальности даже профбодебилдерши не выглядят мужиками , а обычные посетители спортзала тем более, особенно если попа упругая, это конечно не женственно, ага)))
И без сушки перед выступлением в реальности даже профбодебилдерши не выглядят мужиками , а обычные посетители спортзала тем более, особенно если попа упругая, это конечно не женственно, ага)))
1
2
А в мене завжди посмішку викликали такі як ви))))
І чим це не красиво?
І чому має бути як подобається вам?🤷♀️
І чим це не красиво?
І чому має бути як подобається вам?🤷♀️
2
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу