ГугелП@лАмался• 18 июня 2023
Чи реально схуднути?
Дівчата як думаєте реально скинути 5 кг за півтора місяця але без спорту. По стану здоров’я я не можу займатися спортом найближчі 2-3 місяці. До цього був мінус 12 кг за 7 місяців але зі спортом досить регулярним.
От йду, накручую себе, що мабуть не вийде.
От йду, накручую себе, що мабуть не вийде.
22
0
Я как-то очень сильно похудела на дефиците калорий. Прям очень сильно и тело было в идеальном состоянии, как и кожа. Мне кажется тогда я чувствовала себя лучше всего ( в физическом плане)
2
А чому не можна спорт? Будь-який спорт? Бо ж його різновидів дуже багато. Я це до того, що без спорту схуднути не важко, а інколи навіть легше, бо активний спорт дуже енергозатрантий і провокує апетит. Але без спорту тіло не буде виглядати привабливим, і навіть худа людина, яка фізично пасивна, не виглядає здоровою і гарною, швидше кістлявою і не в тонусі.
На подсчёте и ходьбе похудела и держу вес. Худеть на самом деле можно и лёжа,если соблюдать норму калорий для лежачего образа жизни)
1
А я зараз ходжу не багато,але багато проїзджаю на велосипеді.Вага на місці,живіт не можу підтягнути.Думала,що вєлік це дуже класно прибирає.
Будь який. Ну може йога, через пару тижнів. Але все що стрибати, бігати, піднімати тяжке- не можна
Якщо у вас нема проблем з щитовидкою, значить ви переідаєте. Я переконалась що при проблемній щитовидці швидко набрати можна буквально з повітря
Передаю, я и не спорю. Просто написано, что без хлеба и сахара худеют, а это не так. Я ем только мясо с овощами и фрукты, никакой дряни не ем, но вес хорошо набрала, так как много ела.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу