ПампушОК• 25 июня 2023
Есть такие кто не могут похудеть?
Пишите рацион, напишу в чем причина, наверное 🌷
показать весь текст
4
5
236
0
Ответ дляГорня капучіно
Сдайте. Кроме здесь, здание и тд. Ваша училка 
Можно и я поумничаю? Здание и здесь ничего общего со ’сдайте’ не имеет. Потому что это глагол и ’с’ приставка. Здание,здесь это слова без приставок.
7
Утро: сарделька, омлет, горцица, кусок хлеба чёрного
Или
Утро: жареная свинина, картошка пюре салатиз овощей с подсолнечным маслом, кусочек маленький хлеба чёрного
Или
Утро: манная каша на молоке, сыр, колбаса, чай с сахаром
Обед:
Окрошка
Или
Обед: оливье
Или
Обед: суп грибной
Или
Обед: борщ
Ужин: как такового ужина нет. Перекус типа бутерброда (редко), орехов с шоколадом, орехов с какао плиткой без сахара, или апельсин, яблоко
Объём еды у меня не большой. Муж видит коллиество моей еды и сравнивает с колличеством еды знакомых женщин. Говорит я мало ем в отличие от них, но они в нормальном весе, а я 100 кг
Или
Утро: жареная свинина, картошка пюре салатиз овощей с подсолнечным маслом, кусочек маленький хлеба чёрного
Или
Утро: манная каша на молоке, сыр, колбаса, чай с сахаром
Обед:
Окрошка
Или
Обед: оливье
Или
Обед: суп грибной
Или
Обед: борщ
Ужин: как такового ужина нет. Перекус типа бутерброда (редко), орехов с шоколадом, орехов с какао плиткой без сахара, или апельсин, яблоко
Объём еды у меня не большой. Муж видит коллиество моей еды и сравнивает с колличеством еды знакомых женщин. Говорит я мало ем в отличие от них, но они в нормальном весе, а я 100 кг
1
Чем и как? У меня атлетическая фигура. Я могу добиться той фигуры какой хочу, я прекрасно держу режим и тд, а потом у меня приходит какая-то катавасия в жизни и я все пускаю под откос
Я не могу похудеть. У меня зависимость от мучного. Бутерброды и макароны могу есть постоянно. Каши ненавижу, картофель ем раз в месяц. Сладкое, максимум 200 грамм в месяц. Но вот тесто во всех вариантах, разные бутерброды составляю мой основной рацион. Поэтому и не похудею никогда.
Читмил это единоразовый прием запрещенной еды
Да и я в той форме, что в моем рационе всегда присутвуют вкусняшки. Я же не готовлюсь к соревнованиям.
Но бывает, что между приемами пищи у меня постоянное подъедание вкуснях
Да и я в той форме, что в моем рационе всегда присутвуют вкусняшки. Я же не готовлюсь к соревнованиям.
Но бывает, что между приемами пищи у меня постоянное подъедание вкуснях
Ем все что хочу, не могу удержаться, отказать себе в еде
И не то чтобы слишком много ем, просто для похудения мне надо есть только мясо и овощи
Если + кусочек хлеба, картошка или булочки, то всё, вес стоит либо возвращается если хоть чуть сбросила
И не то чтобы слишком много ем, просто для похудения мне надо есть только мясо и овощи
Если + кусочек хлеба, картошка или булочки, то всё, вес стоит либо возвращается если хоть чуть сбросила
Вы можете. Да. Прикиньте, вы можете. Просто не хотите. И вы это знаете. Как человек, прошедший РПП и тд, знаю всю подноготную. Все зависит только от вашего решения. Я представляю всегда, что я это съела. Эффект тот же.
4
Вам нужно просто медленно есть, жевать тщательнее, и пробовать недоесть - насыщение всегда приходит через 20-30 мин
Автор, аккуратнее с ’назначениями’.
Водой с лимоном можно посадить желудок и конкретно - неважно с медом или без.
Водой с лимоном можно посадить желудок и конкретно - неважно с медом или без.
5
Я не можу, набрала від початку війни 10+ кілограм і не можу схуднути. Їм рибу, кусь-кусь, авокадо, тверді сири, салати і каву зранку. Вік - 32.
Теоретически
Но если бы могла не есть, то не было бы рпп, лишнего веса и тд
Но я не могу отказаться, это выше меня
Но если бы могла не есть, то не было бы рпп, лишнего веса и тд
Но я не могу отказаться, это выше меня
Автор, Вы хотите давать советы (не имея компетенции в вопросе), а когда Вам что-то пишут - обижаетесь.
И комментарий об учебном вообще был не в тему и не совсем понятный.
Поясняю почему накинулись.
И комментарий об учебном вообще был не в тему и не совсем понятный.
Поясняю почему накинулись.
4
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу