Гвоздь беременный. Как убрать живот???

Question

Мой завтрак• 01 июля 2023

Гвоздь беременный. Как убрать живот???

Похудело все, ноги ушли, попа ушла. А живот торчит, этот слой жира. Ужасно смотрится, уж лучше б не худела, хоть попа была, а сейчас плоско. Езжу на велике, от него ноги коассные, а на живот он вообще ноль. Подскажите хороший комплекс упражнений для живота,что вам помогло, спасибо

показать весь текст

49 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

марафони або відеозаняття спортом +2 Потрогал за живот. Опешила +69 УРААА Англія виграла! +21 Тренування вдома +24 Нужен ли спорт для похудения? +11 Вы ходите на тренировки, если не было отдыха, то есть несколько дней подряд? +24 Реально ли убрать живот спортом если нет лишнего веса? +41 На групповые тренировки ходят только ради экономии денег? +55 Обязательно ли нужно заниматься спортом? +24 Іспанія - Аргентина, фінал буде гарячим!!! +19

Сейчас читают!

Майорка і каструля - чи шиканути і взяти все включено?2+502 Это сильно глупая затея?+481 В АТБ сегодня вот такая картина +381 Не доброе утро, Одесса...7+357 Новости из Центра+341 Ви носите репліки брендів?+321 Как найти продавца+261

Answer 1 · 2023-07-01T11:36:16+02:00

Ответ дляМой завтрак

Не, не виріс, я схудла, а живіт не хоче худнути

а на сколько уменьшился живот, пока худели? хоть немного, но он же тоже уменьшился?

Answer 2 · 2023-07-01T12:11:26+02:00

Ответ дляДякую_аж_підскакую

Я за вакуум, добре підтягує, але треба навчитися правильній техніці.

Це який вакуум? Вправи? В мене живота геть нема, але шкіра дрябла після родів і кесарево

Answer 3 · 2023-07-01T12:18:07+02:00

Ответ дляМой завтрак

Ну я уже не девушка.

В вас нема фіброміоми?Якщо вік,то буває,в моєї сестри таке на фоні гінекології.

Answer 4 · 2023-07-01T12:18:42+02:00

Ответ дляБува і таке

Це який вакуум? Вправи? В мене живота геть нема, але шкіра дрябла після родів і кесарево

Якщо шкіра сильно розтягнута, то не знаю що допоможе. Скоріш за все нічого (

Answer 5 · 2023-07-01T12:22:49+02:00

Ответ дляTanya-3f4d

Мне помог вакуум. С утра на голодный желудок становитесь у стола, опираетесь руками , выдыхаете, задерживаете дыхание и втягивание живот, насколько можете, ждёте секунд 10 (или сколько можете), плавно вдыхаете (не резко). И так несколько подходов. Но есть много противопоказаний (нельзя в месячные, при болезнях желудка и прочее).

Мне не помогает
Лишнего веса нет, а живот есть.
Спорт есть, вакуум каждое утро пол года где-то. Мне кстати гастроэнтеролог назначала вакуум при проблемах с кишечником. Она же диету расписывала.
Вот с белком беда. Не могу в себя впихивать. Мало белка ем.

Answer 6 · 2023-07-01T12:25:56+02:00

Ответ дляСуцільна зрада

Мне не помогает
Лишнего веса нет, а живот есть.
Спорт есть, вакуум каждое утро пол года где-то. Мне кстати гастроэнтеролог назначала вакуум при проблемах с кишечником. Она же диету расписывала.
Вот с белком беда. Не могу в себя впихивать. Мало белка ем.

Ой я много ем, а толку от него

Answer 7 · 2023-07-01T12:26:13+02:00

Ответ дляДякую_аж_підскакую

Я за вакуум, добре підтягує, але треба навчитися правильній техніці.

У Вас є відео де вона правильна?
Тому що багато де написано, але який метод вірний хз.

Answer 8 · 2023-07-01T12:28:00+02:00

Ответ дляБува і таке

Ой я много ем, а толку от него

Мене мій тренер сварить за те, що їм мало білка. Все інше ок. І калорій сало,як для тренувань,але з цим я розібралась.

Answer 9 · 2023-07-01T12:45:13+02:00

Если ваш тип фигуры яблоко, то все равно идеальной не станет талия. Добавьте массаж и упражнения на талию: не пресс качать, а именно на похудение в талии. Вот такие упражнения мне нравятся: https://goodlooker.ru/uprazhneniya-dlya-zhivota-st...

Только vpn нужен. За 2 недели минус 2 см в талии у меня. Буду продолжать.

Answer 10 · 2023-07-01T12:53:21+02:00

Ответ дляДеловитая

а на сколько уменьшился живот, пока худели? хоть немного, но он же тоже уменьшился?

Да, уменьшился, но немного, толстый слой жира там так и остался

Answer 11 · 2023-07-01T14:08:23+02:00

Ответ дляИграю у края

Попробуйте корсет, я взяла пару дней назад. Именно о результате рано говорить, но моментально влезла во все джинсы, нигде ничего не торчит

Летом....

Answer 12 · 2023-07-01T14:17:55+02:00

Ответ дляПростоБелка

Летом....

Корсет корсету рознь

Answer 13 · 2023-07-01T14:38:09+02:00

Ответ дляБавовна

Корсет нельзя носить на постоянной основе, только по случаю. Иначе заработаете проблемы с ЖКТ, кровообращением вплоть до тромбов и некрозов

Вы врач?

Answer 14 · 2023-07-01T14:53:35+02:00

Ответ дляИграю у края

Вы врач?

Я - производитель корсетов

Answer 15 · 2023-07-01T14:57:54+02:00

Ответ дляБавовна

Я - производитель корсетов

Ну так это всех корсетов касается? Есть корсетное белье, есть мед корсеты. Они эе все разные

Answer 16 · 2023-07-01T15:11:35+02:00

Ответ дляИграю у края

Ну так это всех корсетов касается? Есть корсетное белье, есть мед корсеты. Они эе все разные

И белье и мед корсеты поддерживающие спину так же необходимо надевать, а не носить постоянно. Это вредно.
И очень опасная тенденция, о которой трубят блогеры: надела корсет , ношу сутками и вот моя прекрасная талия..

Answer 17 · 2023-07-01T15:25:48+02:00

Ответ дляБавовна

И белье и мед корсеты поддерживающие спину так же необходимо надевать, а не носить постоянно. Это вредно.
И очень опасная тенденция, о которой трубят блогеры: надела корсет , ношу сутками и вот моя прекрасная талия..

Я ношу пару часов в день😕 стремно теперь

Answer 18 · 2023-07-01T16:09:05+02:00

Ответ дляИграю у края

Я ношу пару часов в день😕 стремно теперь

Два часа в день не должны навредить. После того как снимаете корсет, делайте глубокие вдохи/ выдохи, и интенсивно подвигайтесь. Усиливая кровообращение

Answer 19 · 2023-07-01T16:19:44+02:00

Ответ дляБавовна

Два часа в день не должны навредить. После того как снимаете корсет, делайте глубокие вдохи/ выдохи, и интенсивно подвигайтесь. Усиливая кровообращение

Спасибо за инфо! Так быть знать не знала(

Гвоздь беременный. Как убрать живот???

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!