Зупка_цем• 16 июля 2023
кто сейчас сбрасывает вес, расскажите про ваши успехи или неудачи
я за войну набрала 12 кг,- 6.5 сбросила. Дальше стоит((. (сейчас вес 81,рост 168,49 лет).Убрала хлеб совсем,но могу добавить ложку муки ,например в кабачковые оладьи. Все остальное по чуть чуть ем- считаю калории. Бывают срывы ,особенно перед крит. днями.-потом продолжаю опять. Как держитесь?
показать весь текст
32
0
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу