Своего не предлагать• 17 июля 2023
Нормальна вечеря для худнення?
Риба і салат.
4
43
0
Салат с майонезом рыба во фритюре))?
Ні автор, не обманюйте себе… ні каплею майонезом, ні сметаною, ні обжаркою самої дієтичної риби…
2
Рыбные палочки или что? Для похудения не надо жарить в сухарях. И салат с маслом бы.
Вот для похудения
Вот для похудения
12
Що калорійно конкретно? Риба важить навіть не 100г, а 85г, салат капуста, кріп, і чайна ложка сметани з майонезом разом.
Всё. На это кол-во калорий Вы могли съесть полноценный ужин. Это дало бы Вам объем, сытость и пользу.
Если Вы таки решите менять образ жизни, а не начинать худеть надцатый раз, то Вы к этому придёте.
Если Вы таки решите менять образ жизни, а не начинать худеть надцатый раз, то Вы к этому придёте.
2
Панировка и масло для жарки по калорийности больше самой рыбы. Плюс майонез, сметана.
Дело ваше, но так худеть будете 5 лет
Дело ваше, но так худеть будете 5 лет
6
І навіщо так над собою знущатися? Нормальна вечеря - це не бути голодним, щоб потім не зірватися. Щоб худнути - треба їсти нормальну, збалансовану їжу з дефіцитом калорій.
3
Коротше, іду в магазин, на завтра краще приготуюся)
А борщ можна з чайною ложкою сметани? Борщ вже зварений) Куплю якесь м´ясо на завтра.
А борщ можна з чайною ложкою сметани? Борщ вже зварений) Куплю якесь м´ясо на завтра.
Автор, я думаю, вы сами все понимаете.
Непонятно, зачем ваша тема.
Кстати, утром тоже ваша тема была о завтраке худеющим?
Непонятно, зачем ваша тема.
Кстати, утром тоже ваша тема была о завтраке худеющим?
Автор, удачи вам в похудении. Это не легко. Держитесь. Постепенно привыкнете. Даже, если сорветесь, начинайте сначала и не расстраивайтесь.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу