Проехать 8 км на велике это норм или мало?

Question

Позитивна• 17 июля 2023

Проехать 8 км на велике это норм или мало?

Решила улучшить свою фигуру и начала кататься на велике. Сегодня проехала 8 км. Была усталость, но мне понравилось. Это норм способ похудеть, если каждый вечер так ездить?)

показать весь текст

1

39 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

У вас есть силы на какую-то активность после спортзала? +29 Вправи для верхньої частини живота +12 Нужен ли спорт для похудения? +11 Тренування вдома +24 Іспанія - Аргентина, фінал буде гарячим!!! +19 Вы ходите на тренировки, если не было отдыха, то есть несколько дней подряд? +24 Підтягування з нуля +15 На групповые тренировки ходят только ради экономии денег? +55 Стретчинг или пилатес +12 Как начать бегать по утрам? +14

Сейчас читают!

Ей 37.. Ну как можно так выглядеть..3+723 Кому сейчас можно позвонить на стационарный телефон?+401 Проблеми з запахом+321 Я поняла, что у меня нишевые вкусы в еде 3+293 Сходила на педикюр) гель лак)+271 Правова Європа опять шокує українців 14+2614 Манера разговора подруги+241

Answer 1 · 2023-07-17T23:14:05+02:00

Ответ дляПозитивна

А 16?)

Смотря на каких передачах вы ездите. Но 8 точно ни о чем.
Я езжу по 10. Ни о чем. Часы показывают потерю 150-200 калорий.... Просто приятная прогулка.

Answer 2 · 2023-07-17T23:29:28+02:00

Вишиванка• 17 июля 2023

32

Обычный рабочий день 6+ км пешком, на фигуре это никак не сказывается

Answer 3 · 2023-07-17T23:36:12+02:00

Все до блиску• 17 июля 2023

33

Думаю мало. Ми з сестрою ходимо 12-14 км ввечері)

Answer 4 · 2023-07-17T23:37:56+02:00

Ответ дляЩира українка

О май гад
А сколько часов у вас это занимает? Вв на ебайке?

Вона вас не обзивала)

Answer 5 · 2023-07-17T23:39:56+02:00

Ответ дляИМХОля

Ну как то могу ведь. Это ж не сел и 12 часов педали крутишь. Есть остановки. Вот допустим от дома до дачи 66 км.
Едем около 3,5-4 часов. А если мы целый день с 8 утра до 9 вечера крутим по лесу, то 150 наматываем запросто. Ноги ватные поначалу были после таких поездок, сейчас норм

150???? ТА НУ! Це мені до Києва і назад. І ноги відпадуть)

Answer 6 · 2023-07-18T00:54:14+02:00

Бюст Березуцкого• 18 июля 2023

36

Мало , я на работу на велике еду 9 км туда и 9 обратно , на выходных еду в город побольше 20 Км туда , 20 обратно

Answer 7 · 2023-07-18T09:03:03+02:00

Ответ дляВсе до блиску

150???? ТА НУ! Це мені до Києва і назад. І ноги відпадуть)

Ну у вас відпадуть, мої поки на місці

.
Комусь он і 8 забагато. Я обожнюю кататись, і чоловік, в дітей привчаємо, з ними роки максимум на 15 в одну сторону їхали

Answer 8 · 2023-07-18T09:33:42+02:00

Ответ для...аяприкольная

Ну ви и звездите!
Средняя скорость велосипедиста при езде по прямой от 20 до 30 км/час.
Хорошо возьмём 25.
То есть вы, через день, катаетесь с мужем как минимум по 3-4 часа.
Во-первых для этого нужна физическая подготовка, а во-вторых - когда вы работаете и детьми занимаетесь?

Как вы думаете, если мы катаемся 40-50 км минимум 2-3 раза в неделю по 2-3 часа уже лет 12, у нас с физ подготовкой как?
Про работу писала выше. Ребенок в садике или с нами в кресле ездит в выходные. Дочке 5 лет. Вот в эти выходные ездили в Триполье-Витачив-Халепье из Бучи и обратно. На велосипедах из Киева туда. До Киева и обратно в бучу- электричкой

Answer 9 · 2023-07-18T22:50:46+02:00

Ответ дляИМХОля

Ну у вас відпадуть, мої поки на місці

.
Комусь он і 8 забагато. Я обожнюю кататись, і чоловік, в дітей привчаємо, з ними роки максимум на 15 в одну сторону їхали

Ви супер сім´я

Проехать 8 км на велике это норм или мало?

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!