Перша на селі• 27 июля 2023
Прошла марафон "їж та худни", какой я лох
Девочки хотите худеть, волшебной таблетки не бывает, считайте калорийность, а не смотрите нарезки блогинга.
Начало марафона не готовим каждый день, едим все что хотим, у плеты не проживаем свое время, а по факту выполнение уроков, задаёшь вопрос ноль ответов, а если и ответ то только догадайся сам и вообще ты не лично прошёл этот тест чтобы задавать вопросы индивидуально, мы платим деньги, они живут
Марафон для лохов как Я🤭
На будьте лохом как я
Начало марафона не готовим каждый день, едим все что хотим, у плеты не проживаем свое время, а по факту выполнение уроков, задаёшь вопрос ноль ответов, а если и ответ то только догадайся сам и вообще ты не лично прошёл этот тест чтобы задавать вопросы индивидуально, мы платим деньги, они живут
Марафон для лохов как Я🤭
На будьте лохом как я
показать весь текст
2
27
76
0
61 тис підписників. Хто всі ці люди? Це деградування. Скачати рецепти в гуглі і виставляти кожен день 3 рецепта. Невже самій не вистачає мегабайтів і блокнота з ручкою?
Есть маоафон от Доказвих (доказові батьки і мед центр ) так там диетолог, ендокринолог ведут, все прозрачно, пишут как еэто будет выглядеть.
Ну чуть дороже
Есть в вайбере группа..
Как модно платить деньги непонятно кому, хз.
Умеют же люли разводить...
Ну чуть дороже
Есть в вайбере группа..
Как модно платить деньги непонятно кому, хз.
Умеют же люли разводить...
Ответ дляКашка-маняшка
Ну по количеству подписчиков должно было быть понятно, что это начинающая блогерша, не пользующаяся большой популярностью. 61 тыс. подписчиков - это ниочём. 
Так в том то и дело, я думала мало подписчиков и она больше внимания будет уделять
Мне в марафоне нравится, что там расписывают меню и список продуктов, удобно. Потому что вечно не знаешь что бы его такое приготовить после работы.
1
Благодарю что написали отзыв о этом марафоне, тоже была подписана на нее, но потом отписалась, так как она какая-то странная. Были мысли купить тот марафон, но закрались сомнения. И вообще она немного неприятная, не могу обьяснить.
Автор, да ладно, не грызите себя и не слушайте всяких самых умных). На самом деле это просто опыт, причём не самый дорогой. Вы молодец ведь, вы на правильном пути, 400 грн вы не в булочной оставили, а шли к своей цели. Ну не всегда на пути нам встречаются порядочные люди (марафон) и даже просто Люди (которые могут поддержать или даже просто по доброму вместе с вами посмеяться, а не над вами). Короче, забейте. И вы молодец #2, что поделились с миром, что этот марафон фигня. Вы зе бест: и пытаетесь самосовершенствоваться, и людей предостерегли.
Я тоже худею....но не очень).
Я тоже худею....но не очень).
7
Да мне не жалко тех 400 гр да и людей которые покупают, как я идиоты🙄 но за опыт платить нужно)
Она очень грубая, если что-то спрашиваешь то отвечает одним словом, типо все написано инструкция есть, не объяснит нормально, ну пишешь ты одно слово, так напиши ещё одно.
И потом возмущённо говорит что нас много, а она одна, так на какой ты взялась если ты не успеваешь, возьми помощника
Она очень грубая, если что-то спрашиваешь то отвечает одним словом, типо все написано инструкция есть, не объяснит нормально, ну пишешь ты одно слово, так напиши ещё одно.
И потом возмущённо говорит что нас много, а она одна, так на какой ты взялась если ты не успеваешь, возьми помощника
4
Овочеві.
Грецький
Капуста огірок укроп яйце перепелине
Зелений салат помідор фета
Рукола моцарела пару креветок
Капрезе
Грецький
Капуста огірок укроп яйце перепелине
Зелений салат помідор фета
Рукола моцарела пару креветок
Капрезе
1
Ну вот, а мне удобно, что в том марафоне, который я покупаю, меню расписано и там не только салаты. Я не кулинар и фантазии на каждый день мне не хватает. И на одних салатах долго не протянешь
Спасибо, да не грызу себя, а вот людей реально жалко, хотя да пусть тоже покупают опыт.
Мне нравится похудение по Анне Куркуриной (на коньяке) ото класс 🤭 он есть, но я шучу.
Меньше кушать, на пол ведра, и все будет)
Мне нравится похудение по Анне Куркуриной (на коньяке) ото класс 🤭 он есть, но я шучу.
Меньше кушать, на пол ведра, и все будет)
1
Если есть проблемы с газами - значит кушаете что-то, что Ваш организм уже не может переварить. Садитесь на строгую диету (не по объему порций, а по количеству продуктов) с минимумом продуктов, пока не перестанете страдать газами, а потом добавляйте по 1 продукту, чтобы выяснить на что такая реакция.
Мне 35 лет - за последние 2 года пришлось отказаться от молока, кешью, кураги и сильно урезать потребление мандаринов и черешни.
Мне 35 лет - за последние 2 года пришлось отказаться от молока, кешью, кураги и сильно урезать потребление мандаринов и черешни.
Конечно лох, как можно на это вестись? Какая то Штефан еще. Кто это?
Кому отдавать свои кровные? За что, то что есть бесплатно в инете и на ютубе?
Еще и рожа такая противная, это поедание на камеру, фу .. ну хотя аппетит отбивает в принципе, может на это и расчет)
Ой прикол какой…🤯🤯
Кому отдавать свои кровные? За что, то что есть бесплатно в инете и на ютубе?
Еще и рожа такая противная, это поедание на камеру, фу .. ну хотя аппетит отбивает в принципе, может на это и расчет)
Ой прикол какой…🤯🤯
2
Чему она может научить ? Вы ее видели , контент ее видели?? Это же просто треш 😱 даже смотреть не интересно и неприятно не то что учиться
1
Ответ дляIsa Dora
Не первый раз с ней 
А смысл?
А смысл?
Смысл в компании.
Благодаря ей я сбросила вес и полностью перестроила свою систему питания. В 39 выгляжу лучше чем в 29.
Но подьедание за детьми и нервное заедание новостей с фронта делают свое чёрное дело. Расслабляюсь и жру. Поэтому периодически собираю всю свою волю в кулак, иду в компанию и там беру себя в руки, и не жру)
Благодаря ей я сбросила вес и полностью перестроила свою систему питания. В 39 выгляжу лучше чем в 29.
Но подьедание за детьми и нервное заедание новостей с фронта делают свое чёрное дело. Расслабляюсь и жру. Поэтому периодически собираю всю свою волю в кулак, иду в компанию и там беру себя в руки, и не жру)
Да какая там фантазия.
Кашу сварила, рыбу/мясо запекла, овощи фрукты можно сырыми. Я люблю в омлете: яйца взбила, добавила молоко, посолила, поперчила, добавила овощи любые, перемешала и в духовку на 40 минут. Если овощи из заморозки уже готовая смесь, весь рецепт занимает 5-7 минут.
Покажу свои тарелки марафонные и повседневные. Ноль фантазии вообще)
Единственное, десерты желатиновые, но там 5 минут делов, желатин развела, йогурт добавила а дальше фантазия, чего ещё накидать в этот десерт - ягоды, какао, кунжут и т.п.
Кашу сварила, рыбу/мясо запекла, овощи фрукты можно сырыми. Я люблю в омлете: яйца взбила, добавила молоко, посолила, поперчила, добавила овощи любые, перемешала и в духовку на 40 минут. Если овощи из заморозки уже готовая смесь, весь рецепт занимает 5-7 минут.
Покажу свои тарелки марафонные и повседневные. Ноль фантазии вообще)
Единственное, десерты желатиновые, но там 5 минут делов, желатин развела, йогурт добавила а дальше фантазия, чего ещё накидать в этот десерт - ягоды, какао, кунжут и т.п.
1
Саме так.
Вирахувати дефіцит і бажано виділити не більше 20% добового калоражу на швидкі вуглеводи. Я перевчилась поступово. З фабрики по цілодобовій переробці промислових швидких вуглеводів я перетворилась на білково-жирового експерта))
Але пішов час на те.
Вирахувати дефіцит і бажано виділити не більше 20% добового калоражу на швидкі вуглеводи. Я перевчилась поступово. З фабрики по цілодобовій переробці промислових швидких вуглеводів я перетворилась на білково-жирового експерта))
Але пішов час на те.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу