Їжа за день

Question

забиякина• 07 августа 2023

Їжа за день

Це багато їжі за один день?
Зрозуміло що всі їдять по різному, треба скинути 5 кг
Не худла ніколи, проблем з вагою не було, от за війну +5

1

88 0

Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff

Тема закрыта

Ще з цiкавого

Вот как не наедаться вечером(((? +37 Кто был на 7 дневной диете Любимая? +10 Как справиться с жаждой во время диеты? +15 У кого вес начал уходить только после того, как перестали пить калории? +57 Можно ли пить алкоголь на диете? +12 Можно ли так похудеть? +87 Хтось сидів лише на овочах для похудання? +73 Как вы справляетесь с обидой, когда стараешься неделю, а весы показывают плюс? +17 Пробувала не їсти після 18, але тоді лягаю спати з думками про сирники, ковбасу +42 Худі люди як ви харчуєтесь? +61

Сейчас читают!

Наслідків поки ніхто не розуміє 12+5812 Снова оштрафовали за русский язык 11+5311 Драпатий новій головнокомандувач ЗСУ 2+442 Напад на салон краси у Києві: невідомі залишили частини туш тварин +401 Конченный у меня муж. Не буду расписывать какой+341 Украинская беженка вернулась домой из Лондона+181 Почему вы живете с такими и выбираете слабых мужчин?2+182

Answer 1 · 2023-08-07T18:05:45+02:00

вентиляторная• 07 августа 2023

1

Для меня много и странно....

16

2

6

Answer 2 · 2023-08-07T18:05:47+02:00

Усміхайлик• 07 августа 2023

2

Ви веган? Сорі, курку не побачила одразу. Взагалі мало по об´єму і нераціонально по бжв

10

Answer 3 · 2023-08-07T18:06:38+02:00

НаливайКа• 07 августа 2023

3

Дивна їжа

1

Answer 4 · 2023-08-07T18:06:55+02:00

Мой_ужин• 07 августа 2023

4

очень мало белка

4

Answer 5 · 2023-08-07T18:06:58+02:00

вентиляторная• 07 августа 2023

5

Отот недобутерброт с огурцами лишний.
Нафига это вообще?

5

5

Answer 6 · 2023-08-07T18:07:08+02:00

Ответ дляУсміхайлик

Ви веган? Сорі, курку не побачила одразу. Взагалі мало по об´єму і нераціонально по бжв

Не не веган, гречка з м‘ясом, курка відварена
От по бжв взагалі не в курсі
Мабуть треба сідати і читати шо до чого

Answer 7 · 2023-08-07T18:07:21+02:00

Мона Лиза• 07 августа 2023

7

норм

Answer 8 · 2023-08-07T18:07:42+02:00

Хвильоватиша• 07 августа 2023

8

Мне маловато, была бы голодная

10

Answer 9 · 2023-08-07T18:08:10+02:00

Ответ длязабиякина

Не не веган, гречка з м‘ясом, курка відварена
От по бжв взагалі не в курсі
Мабуть треба сідати і читати шо до чого

А сколько грамм гречки с мясом.
Непонятны размеры тарелок.

Answer 10 · 2023-08-07T18:08:13+02:00

Ответ длявентиляторная

Отот недобутерброт с огурцами лишний.
Нафига это вообще?

Хліб цільнозерновий, намазан м‘яким сиром як перекус був))

Answer 11 · 2023-08-07T18:08:36+02:00

Марипосса285747• 07 августа 2023

11

Тут нечего есть, на два приема пищи

4

Answer 12 · 2023-08-07T18:08:57+02:00

Ответ длязабиякина

Хліб цільнозерновий, намазан м‘яким сиром як перекус був))

У вас арбуз и так перекус.
К чему эти ’перекусы’?
Просто набрать лишних калорий?

Answer 13 · 2023-08-07T18:08:58+02:00

Ответ длязабиякина

Не не веган, гречка з м‘ясом, курка відварена
От по бжв взагалі не в курсі
Мабуть треба сідати і читати шо до чого

Програма сама рахує за вас

Answer 14 · 2023-08-07T18:08:59+02:00

Снежнакомка• 07 августа 2023

14

Для меня было бы мало. Я таким не наелась бы

7

Answer 15 · 2023-08-07T18:09:16+02:00

Ответ длявентиляторная

А сколько грамм гречки с мясом.
Непонятны размеры тарелок.

То не маю ваги не важила

Answer 16 · 2023-08-07T18:09:22+02:00

Ответ дляСнежнакомка

Для меня было бы мало. Я таким не наелась бы

Автор худеет. У нет не должно быть цели наедается.

Answer 17 · 2023-08-07T18:10:02+02:00

Шаманю второпях• 07 августа 2023

17

’Славяночку’ убрать не мешало бы.

11

Answer 18 · 2023-08-07T18:10:11+02:00

СережкинаЯ• 07 августа 2023

18

Еды ниже нормы, много углеводов и мало белка

1

Answer 19 · 2023-08-07T18:10:12+02:00

Ответ длязабиякина

Хліб цільнозерновий, намазан м‘яким сиром як перекус був))

Перекус фрукти і горіхи

Answer 20 · 2023-08-07T18:10:15+02:00

Ответ длявентиляторная

У вас арбуз и так перекус.
К чему эти ’перекусы’?
Просто набрать лишних калорий?

От лихо( коли д ще їсти арбузи
Виключити треба?

Answer 21 · 2023-08-07T18:10:18+02:00

ВсеПроВсехЗнаю• 07 августа 2023

21

Я бы убрала сырок, наелись сахара зазря. Обьема мало, белков мало

5

Answer 22 · 2023-08-07T18:10:45+02:00

Так точно!• 07 августа 2023

22

Для меня слишком мало. Один овощи и фрукты. Я таким не наемся.
При этом лишнего веса у меня нет.

2

Answer 23 · 2023-08-07T18:10:52+02:00

Ответ длязабиякина

То не маю ваги не важила

Купить весы, взвешивать все и вносить в программу.

Либо же убрать перекусы и питаться фото 1 завтрак, фото 2 обед и фото 5 ужин.

Через три месяца посмотреть на результат.

Answer 24 · 2023-08-07T18:11:13+02:00

СережкинаЯ• 07 августа 2023

24

Примерно 1200 калорий у Вас на фото

Answer 25 · 2023-08-07T18:11:21+02:00

Ответ дляНаливайКа

Перекус фрукти і горіхи

Горіхи взагалі не люблю, колись від одних задихалась укол робили то взагалі всі стороною обходжу
Дякую всім за поради

Answer 26 · 2023-08-07T18:11:22+02:00

Ответ длязабиякина

От лихо( коли д ще їсти арбузи
Виключити треба?

Сирок заберіть. Додайте горіхи і овочі до яєць

Answer 27 · 2023-08-07T18:11:34+02:00

Ответ длязабиякина

От лихо( коли д ще їсти арбузи
Виключити треба?

Арбуз ешьте - он и есть ваш перекус.
Огурцы с хлебом - вообще ни к чему.

Answer 28 · 2023-08-07T18:11:52+02:00

Ответ длявентиляторная

Автор худеет. У нет не должно быть цели наедается.

Бред

Answer 29 · 2023-08-07T18:11:59+02:00

Ответ дляНаливайКа

Перекус фрукти і горіхи

И набрать лишнего жира ещё больше орехами.

Answer 30 · 2023-08-07T18:12:34+02:00

Ответ длявентиляторная

И набрать лишнего жира ещё больше орехами.

Не має там лишнього жиру. Жир теж потрібен. 20 гр горіхів

Їжа за день

Похожие темы:

Ще з цiкавого

Популярные вопросы!

Сейчас читают!