Несемо світло разом• 21 сентября 2023
Дівчата, тільки не кидайте тапками Гербалайф - хто худнув? Порадьте або відмовте
Я знаю що жерти треба на відро менше.
І іноді навіть можу.... Зараз не можу....
Проблема набрала вже глобального масштабу - лишніх вже не 10 кг (як було завжди, а цілих 40).
Треба з чогось почати.... Дуже прошу, якщо ви ніколи не важили близько 100 кг - не пишіть мені нічого)))))) Просто хочу почути реальні відгуки.
Наперед вдячна.
І іноді навіть можу.... Зараз не можу....
Проблема набрала вже глобального масштабу - лишніх вже не 10 кг (як було завжди, а цілих 40).
Треба з чогось почати.... Дуже прошу, якщо ви ніколи не важили близько 100 кг - не пишіть мені нічого)))))) Просто хочу почути реальні відгуки.
Наперед вдячна.
31
0
Не варто. Дуже садить органи. Краще до дієтолога звернутись, або самому розібратись. Навіть не починайте ту отруту вживать!
1
8
Подруга в себя все пихает..
Вернее отказать никому не может, а кто-то из знакомых продавал эту байду..
Не помогло
Вернее отказать никому не может, а кто-то из знакомых продавал эту байду..
Не помогло
Это все полный шлак , правильное нормальное питание на 1500-1800 и тренировки только это работает без ущерба здоровью .
11
Свекровь худела, но давно очень. Ей помогло. Я подробностей не помню, но вроде вместо еды она эти коктейли пила и есть не хотелось. Честно , не помню как и что.
1
Я важу 104, худну зараз. Основна задача - вирівняти цукор, щоб не було зажорів. Не їм цукру і борошняного, все інше - без обмежень. Це такий перехідний етап. Через місяць буду рахувати калорії. Я рік тому рахувала, в принципі складно лише місяць, пртім вде напам´ять знажш, скільки чого можна їсти і після якої їжі максимально довго є ситість.
7
Мене закидали...
тут дівчата, загалом не в темах...
Можливо всі пости створюються хаотично..
Морозник - мелений корінь, допоміг усім, хто купляв)
Без передозу!
Я худенька, мені не треба.
тут дівчата, загалом не в темах...
Можливо всі пости створюються хаотично..
Морозник - мелений корінь, допоміг усім, хто купляв)
Без передозу!
Я худенька, мені не треба.
3
Ви готові віддавати шалені гроші за це? Купіть на ті гроші дорогої косметики і економте на їжі.
Важила 90. Не раджу. Все життя борюсь з вагою, тільки самоконтроль і дисципліна. Якщо схуднете, то знов наберете. Привчіть себе до ПП
Важила 90. Не раджу. Все життя борюсь з вагою, тільки самоконтроль і дисципліна. Якщо схуднете, то знов наберете. Привчіть себе до ПП
1
Ответ дляБибер-анонимер
А вы думали вместе? Неееет. Чтоб эта хрень работала, её нужно вместо еды 
Так и яблоко сработает))
Автор, пишу без аноніму, просто щоб не подумали, що троляка.
Вся це херня похудатільна базується на прийомі таблеток, де із корисного може бути тільки крейда.
Ну не видумало людство ще пігулок таких, щоб обмін речовин справлявся з надлишком вуглеводів. Ви хоч почитайте, чим вони від калорій відрізняються.
Вся ці куіта тут закрутилась відразу після розвалу совка, бо народ тупізною своєю заряджав банки з водою з Чумаком.
Нічого, як бачу, не змінилось.
Вся це херня похудатільна базується на прийомі таблеток, де із корисного може бути тільки крейда.
Ну не видумало людство ще пігулок таких, щоб обмін речовин справлявся з надлишком вуглеводів. Ви хоч почитайте, чим вони від калорій відрізняються.
Вся ці куіта тут закрутилась відразу після розвалу совка, бо народ тупізною своєю заряджав банки з водою з Чумаком.
Нічого, як бачу, не змінилось.
8
1
4
Ну да, той самий ефект. Прийняв пігулку і не жерти 4 години і жерти тільки дозволене - так працює будь-яка дієта))
6
Я в принципі розумна жінка))) і розум мій це все розуміє...
Але напевно ще й фантазерка...
мрію про чудо.
Але напевно ще й фантазерка...
мрію про чудо.
Спробуйте зернятка ЧІА. Розведіть у безжиреному грецькому йогурті, почекайте, вони набухнуть. Вживай замість вечері. Їсти після цього взагалі не хочеться, ситно, некалорійно і корисно.
Радикальні дієти не рекомендую. Ваш стан розумію. Але життя дорожче. І так, що таке різко поправитись, що неможливо в дзеркало дивитись- теж знаю.
Обовʼязково додайте фіз активність, яка вам найбільше подобається. Ходьба, вранішня зарядка, плавання. Будь-що для початку, а потім самі відкоригуєте під себе
Радикальні дієти не рекомендую. Ваш стан розумію. Але життя дорожче. І так, що таке різко поправитись, що неможливо в дзеркало дивитись- теж знаю.
Обовʼязково додайте фіз активність, яка вам найбільше подобається. Ходьба, вранішня зарядка, плавання. Будь-що для початку, а потім самі відкоригуєте під себе
2
Вибачте, але Вам не страшно приймати всередину невідомо що? Можна отруїтись, і нічого не доведете.
Потримаю кулачки, щоб Ви знайшли найкраще рішення, хай все вийде
Потримаю кулачки, щоб Ви знайшли найкраще рішення, хай все вийде
1
Соседка два раза худела. Худела хорошо. Но замечу, что два раза! То есть, это не решило проблему кардинально. Потому что вес - это в голове. Проблема в том, что неизвестно, что там в баночках. Лично я бы не рискнула.
подписана на блогершу
рекламила сначала гербалайф
худела все дела
потом ей что-то не понравилось в политике этой сетевухи
перешла в лр или что-то такое.
там все крутится вокруг алое.
и детям даёт эту байду...
я если честно в шоке
может она конечно чисто для ’рекламы’ говорит что даёт детям, но это ужас
рекламила сначала гербалайф
худела все дела
потом ей что-то не понравилось в политике этой сетевухи
перешла в лр или что-то такое.
там все крутится вокруг алое.
и детям даёт эту байду...
я если честно в шоке
может она конечно чисто для ’рекламы’ говорит что даёт детям, но это ужас
1
но больше всего мне нравится как она ’худеет’
то есть неделб например это все пъет, худеет там на 2-3 кг, потом на выходных нажирает все обратно.
топ худение за свои деньги 🤣
то есть неделб например это все пъет, худеет там на 2-3 кг, потом на выходных нажирает все обратно.
топ худение за свои деньги 🤣
Радикально, раз на всегда, без дальнейшего контроля ни от чего не похудеешь. Хоть считать калорий, хоть таблетки, хоть гербалайф. Добившись результата нужно продолжать себя контролировать и дальше.
Для начала долго .. жуйте)) примитивно, но чувство насыщения наступает лишь через определенное время. Надо снизить скорость, с которой вы едите. В таком случае у вас будут срабатывать биохимические сигналы утоления голода. Они возникают от поступления в кровь нутриентов: углеводов, жиров и аминокислот.А у вас явно растянут желудок и скорость срабатывания гормона лепнина ( он даёт чувство насыщения)при быстром поглощении, гораздо медленнее
Ну и плюс все фрукты , углеводы ,-желательно, до 12 дня, а вечером - белок с кислым( лучше всего кефир) , тогда ещё дополнительно тратиться энергия на усвоение белка
Ну и плюс все фрукты , углеводы ,-желательно, до 12 дня, а вечером - белок с кислым( лучше всего кефир) , тогда ещё дополнительно тратиться энергия на усвоение белка
1
Ну, после отказа от гербалайфа она набрала, конечно, но не много, выглядит нормально, почти без лишнего веса.
Быстрое похудение чревато возвратом веса с лихвой. Не рекомендую.
Как человек, который 1,5 гола назад весил 105 кг (сейчас 90) скажу вам, что единственное что помогает - это контроль за питанием, постоянный, не диета, а просто новый стиль питания - поменьше хлеба, печенек, булок, сахара. Заменяйте на что то другое, не стоит убирать резко. Уменьшайте порции, не пережирайте. И добавьте движение, я хожу не менее 12 тыс шагов в день, плюс зал 2-3 раза в неделю.
Все диеты на время и таблетки это практически 100 процентная гарантия что вес вернётся с плюсом.
Как человек, который 1,5 гола назад весил 105 кг (сейчас 90) скажу вам, что единственное что помогает - это контроль за питанием, постоянный, не диета, а просто новый стиль питания - поменьше хлеба, печенек, булок, сахара. Заменяйте на что то другое, не стоит убирать резко. Уменьшайте порции, не пережирайте. И добавьте движение, я хожу не менее 12 тыс шагов в день, плюс зал 2-3 раза в неделю.
Все диеты на время и таблетки это практически 100 процентная гарантия что вес вернётся с плюсом.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу