Тундиринда• 28 сентября 2023
Чому люлям подобається займатись спортом?
Кажуть виробляються гормони радості.
Але ж в період занять спортом, організм відчуває стрес
А в мене взагалі, навіть після спорту, та навіть після маленької зарядки, немає ніякої радості(
Чому так?
Але ж в період занять спортом, організм відчуває стрес
А в мене взагалі, навіть після спорту, та навіть після маленької зарядки, немає ніякої радості(
Чому так?
показать весь текст
1
5
Анютины ласки• 28 сентября 2023
Ответ дляБабульція
А який у них темперамент?) Мені здається інколи, що ті хто кайфує від спорту це або холерики або сангвініки. Багато енергії зайвої, випускають її за рахунок спорту.
Не верное суждение, я вообще электровеник по жизни, постоянно в бегах, могу делать несколько дел одновременно, но сам спорт для меня очень скучен и я его ненавижу
Бабульція• 28 сентября 2023
Ответ дляАнютины ласки
Не верное суждение, я вообще электровеник по жизни, постоянно в бегах, могу делать несколько дел одновременно, но сам спорт для меня очень скучен и я его ненавижу
Ну это скорее возможный из вариантов) Почему одним в радость, а другим нет) И одни получают энергию дополнительную, а другие полутрупы)
автор
Тундиринда
• 28 сентября 2023
Ответ дляСокодавка ще та
А чому на тренуванні ви нервується?
Можливо з психологом попрацювати?
Можливо з психологом попрацювати?
При навантаженні спочатку в організмі виділяється кортизол , я не нервуюсь
автор
Тундиринда
• 28 сентября 2023
Ответ дляНенька наша
И бассейн не подходит?
В бассейне мне очень холодно
автор
Тундиринда
• 28 сентября 2023
Ответ дляЭт вернячОк
Аналогично . Мне не просто ненравится, я теперь не могу занятия.
Давно занимаетесь?
автор
Тундиринда
• 28 сентября 2023
Ответ дляПартизанка
Мне не нравиться всю жизнь. Я КМС была по плаванию, воспринимала как тяжелую работу, которую нужно тянуть , даже не знаю с каких лет, с самого начала, наверное. Пожалуй, какое то удовольствие я получаю от настольного тенниса, поэтому и плачу тренеру. Йога тоже не особенно мне нравиться, но занимаюсь два раза в неделю, а то толстеть начну
Капец, вы молодец такая, что себя заставляли
автор
Тундиринда
• 28 сентября 2023
Ответ дляБаза_птеродактилей
Я тоже,всё ждала,когда же мне понравится, уже 11 лет жду
,но тренировки не пропускаю).
Вы умеете себя хорошо мотивировать.
Вы молодец.
Подскажите, а вы не заметили что от напряжения, лицо стареет сильнее.
Я вот заметила, что когда не занимаюсь, тело хуже, лицо лучше.
А когда занимаюсь, наоборот
Вы молодец.
Подскажите, а вы не заметили что от напряжения, лицо стареет сильнее.
Я вот заметила, что когда не занимаюсь, тело хуже, лицо лучше.
А когда занимаюсь, наоборот
автор
Тундиринда
• 28 сентября 2023
Ответ длякультУра
Де ви таке про стрес вичитали?
Навпаки кортизол - гормон стресу нейтралізується ВИКЛЮЧНО фізичною активністю.
Шукайте своє, шукайте!
То є наркотик!
У мене це хайкінг горами та пробіжки у повільному темпі.
Горами ходити я реально можу цілодобово без втоми. Настільки то в кайф!
Але без рюкзаків, лише з пляшкою води.
Навпаки кортизол - гормон стресу нейтралізується ВИКЛЮЧНО фізичною активністю.
Шукайте своє, шукайте!
То є наркотик!
У мене це хайкінг горами та пробіжки у повільному темпі.
Горами ходити я реально можу цілодобово без втоми. Настільки то в кайф!
Але без рюкзаків, лише з пляшкою води.
Мені це і тренер казав.
Я можу займатись годину, а потім сісти і ридати
Я можу займатись годину, а потім сісти і ридати
База_птеродактилей• 28 сентября 2023
Ответ дляТундиринда
Вы умеете себя хорошо мотивировать.
Вы молодец.
Подскажите, а вы не заметили что от напряжения, лицо стареет сильнее.
Я вот заметила, что когда не занимаюсь, тело хуже, лицо лучше.
А когда занимаюсь, наоборот
Вы молодец.
Подскажите, а вы не заметили что от напряжения, лицо стареет сильнее.
Я вот заметила, что когда не занимаюсь, тело хуже, лицо лучше.
А когда занимаюсь, наоборот
Спасибо. Нет,но у меня не силовые тренировки. Я занимаюсь дома по разным программам, но не меньше часа+бег. У меня дома беговая дорожка, гантели (1.5-2 кг.),доска для пресса. Мне кажется,что то о чём Вы говорите,больше от тренировок с большими весами. Но и вес у меня уже много лет почти один и тот же.
В гости звали?• 28 сентября 2023
Ответ дляАнютины ласки
Ходьба это хорошо, но кожу не подтягивает, а мне как раз надо именно кожу подтянуть
Я пожтянула контрастным душем, потом интенсивно растирание полотенцем.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Назад Комментарии к ответу