Котя_люлю• 10 октября 2023
После завтрака ребёнок опять хочет есть спустя пару часов
1.3 года если важно. Гв закончено 2 месяца назад. Знаю, что кормить надо 4 раза в день. У нас завтрак в 7:00, перекус в 11:20. Между этим был ещё пауч или снеки. Сейчас ему этого мало. Часов в 9 он хочет завтрак, но уже какой-то другой
То есть утром он съедает 2 части большие от тарелки, которая детская из трех отсеков. Это грамм 300. И потом снова хочет что-то, а потом ещё и перекус перед дневные сном.
Вот не могу наладить систему, что давать с утра. Смеси точно не хочу, потому что благополучно перешли на взрослую пищу
То есть утром он съедает 2 части большие от тарелки, которая детская из трех отсеков. Это грамм 300. И потом снова хочет что-то, а потом ещё и перекус перед дневные сном.
Вот не могу наладить систему, что давать с утра. Смеси точно не хочу, потому что благополучно перешли на взрослую пищу
показать весь текст
13
96
0
Даю, сколько попросит. Если надо даю добавку. Он ест всегда много и с удовольствием. Ну и перекусы всякие мелочью, когда хочет. Но вот эта история с завтраками началась буквально неделю и я думаю, как решить вопрос
В смысле? На ужин? Ужин мясо, каша, овощи. Или омлет, овощи и рыба. Или картофель тушёный. Или запеканка овощная с курицей
Автор, придерживаться режима-это прекрасно, но вы должны учитывать индивидуальные потребности вашего ребёнка. Кормите немного сытнее, обед я бы тоже сместила на пораньше, раз у вас завтрак в 7 утра. Добавьте к завтраку яйцо или бутерброд. Потом второй завтрак. И не важно, как вы называете полдник второй ужин или полдник, это не имеет значения. Хочет ребёнок есть- кормите и радуйтесь, что не приходится танцевать с ложкой в руках.
5
3
Кого вы ликуете? )))) Под педиатра косите? Ни один адекватный педиатр не скажет, что между основными приемами пищи у годовалого ребенка перерыв 7 часов - это нормально.
3
Спит отлично. Вместо таблеток на травах успокоительных случайно нашли такое решение. Спит всю ночь. Это уже часть ритуалов ко сну и он идёт из ванны с удовольствием
3
у вас ребенок не животное какие порции. Если проблем с перебором веса нет- кормите ребенка он растет активно. Хочет есть кормите. Вес избыточный если будет - вот тогда будете переживать. Моя в 13лет есть иногда в 2 раза больше мужа и что теперь не кормить ее. Дети ростут когда то им еда необходима.
4
Воспользуйтесь своим советом и вникнете в возраст ребенка. Может перестанете чушь писать относительно питания, ок, детей преддошкольного возраста.
3
Я кормлю его в 7 утра кашей, в 9 получается сейчас второй завтрак. В 11:20 фруктовый перекус. Потом сон с 12 до 14. В 14:15 уже масштабный обед. Потом в 16:30 перекус омлет или снеки с йогуртом, Бутерброд. В 19:00 ужин. Между этим всем на прогулка снеки, паучи
Вот до 11 он не дотягивает.. хотя после завтрака утреннего уходит, извините, отрыгнув и уже отказывается есть дальше... а после сна наоборот дико голодный днем. Не знаю, как туда просто Полдник сделать. Он прямо обед ждёт. Спит спокойно, просто слегка перекусить перед дневным. Думаю, если бы был голоден, просыпался бы
1
вам мяса жалко или не пойму категоричности? это вы себе и мужу можете не давать вы менее активны и не растете. А ребенок ваш голодный. В чем вред мяса 3 раза в день? Пустую кашу вы тоже едите с утра и до обеда и ваш муж также? Или ленивые вареники 300 грам из них 100 муки и 200 грам твого неизвестного происхождения. Чем наедатся должен ребенок. Вам виднее - попробуйте мясо подключать сутра. Завтрак сьеш сам- обед поделись с другом, ужин отдай врагу. А у вас както наоборот
6
Думала гора белка тоже не на пользу🤔 И да, мы едим кашу или омлет, потом перекус и обед. Перед сном много кормлю, потому что если не дать, то 10 часов без еды ему тяжело спать спокойно.
1
Рекомендации по питанию от Нестле. Это первое, что попалось.
В идеале, организм вашего ребенка должен получать не менее 1300 килокалорий в сутки. Этот показатель – субъективный и зависит от того, насколько активен ваш малыш. Одним детям требуется больше калорий, и они требуют добавки, другим – этой нормы достаточно.
В то же время, суточное меню ребенка в 1 год должно включать такой перечень продуктов:
Молоко – не менее 400 миллилитров
Каша – 200 граммов
Кисломолочные продукты: 150 мл кефира и 50 г творога
Детское печенье – 15 граммов
Рыба и мясо – по 60 граммов. В этих продуктах много арахидоновой кислоты – элемента, который нужен для нормального развития мозга и зрения.
Фрукты – 100-110 граммов
Яйца – 20 граммов (1/2 штуки)
Хлеб – не более 10 граммов. С этим продуктом нужно быть осторожней. В пшеничном хлебе содержится глютен. Если заметили какие-либо нарушения пищеварительного тракта или аллергические реакции у малыша, исключите этот продукт из меню или замените на безглютеновый.
Овощи – не менее 200 граммов
Печень – 20 граммов
Важные нюансы:
Продукты из указанного перечня не нужно давать ребенку одновременно. Мясо, рыбу, печень и яйца распределите таким образом, чтобы малыш ел их дважды в неделю.
Включая в рацион фрукты и овощи, учитывайте их сезонность. В сезонных продуктах больше пользы и меньше нитратов.
Детское меню на каждый день
Сколько должен есть ребенок в 1 год? Этот вопрос задает себе каждая мама. В этом возрасте суточный объем пищи ребенка в среднем составляет 1,2 килограмма. При этом распределить ее нужно на 5-6 приемов пищи с интервалом 3,5-4 часа.
Что приготовить ребенку в 1 год? Примерное меню будет выглядеть так:
Завтрак.
Каша на молоке. Это могут быть гречка или рис (наименее аллергенные), овсянка, пшенка или кукурузная. Если у крохи непереносимость лактозы, замените молоко на воду или готовьте специальную безлактозную смесь.
К каше можно добавлять чай, компот из сухофруктов. Хлеб также стоит предлагать ребенку за завтраком.
Второй завтрак.
Это, скорее, перекус. Предложите ребенку йогурт с фруктами, диетическое (галетное) печенье, запеченное яблоко.
Обед.
Можно комбинировать суп и овощные кашки с мясом, рыбой или печенью.
В идеале, организм вашего ребенка должен получать не менее 1300 килокалорий в сутки. Этот показатель – субъективный и зависит от того, насколько активен ваш малыш. Одним детям требуется больше калорий, и они требуют добавки, другим – этой нормы достаточно.
В то же время, суточное меню ребенка в 1 год должно включать такой перечень продуктов:
Молоко – не менее 400 миллилитров
Каша – 200 граммов
Кисломолочные продукты: 150 мл кефира и 50 г творога
Детское печенье – 15 граммов
Рыба и мясо – по 60 граммов. В этих продуктах много арахидоновой кислоты – элемента, который нужен для нормального развития мозга и зрения.
Фрукты – 100-110 граммов
Яйца – 20 граммов (1/2 штуки)
Хлеб – не более 10 граммов. С этим продуктом нужно быть осторожней. В пшеничном хлебе содержится глютен. Если заметили какие-либо нарушения пищеварительного тракта или аллергические реакции у малыша, исключите этот продукт из меню или замените на безглютеновый.
Овощи – не менее 200 граммов
Печень – 20 граммов
Важные нюансы:
Продукты из указанного перечня не нужно давать ребенку одновременно. Мясо, рыбу, печень и яйца распределите таким образом, чтобы малыш ел их дважды в неделю.
Включая в рацион фрукты и овощи, учитывайте их сезонность. В сезонных продуктах больше пользы и меньше нитратов.
Детское меню на каждый день
Сколько должен есть ребенок в 1 год? Этот вопрос задает себе каждая мама. В этом возрасте суточный объем пищи ребенка в среднем составляет 1,2 килограмма. При этом распределить ее нужно на 5-6 приемов пищи с интервалом 3,5-4 часа.
Что приготовить ребенку в 1 год? Примерное меню будет выглядеть так:
Завтрак.
Каша на молоке. Это могут быть гречка или рис (наименее аллергенные), овсянка, пшенка или кукурузная. Если у крохи непереносимость лактозы, замените молоко на воду или готовьте специальную безлактозную смесь.
К каше можно добавлять чай, компот из сухофруктов. Хлеб также стоит предлагать ребенку за завтраком.
Второй завтрак.
Это, скорее, перекус. Предложите ребенку йогурт с фруктами, диетическое (галетное) печенье, запеченное яблоко.
Обед.
Можно комбинировать суп и овощные кашки с мясом, рыбой или печенью.
Ну вот по сути так и есть. Но вижу, что этого мало. Он хочет больше мяса, больше фруктов, да и каши 200 грамм очень мало
Хороший у Вас график. Всё правильно делаете. Я правда не знаю, что такое снеки и паучи. Но раз врач разрешил, то кушайте. Моему уже 13 лет. Раньше у еас такого не было. И сейчас я ему не разрешаю увлекаться чипсами, сухарики вообще запрещены, да он и не любит такое. Любит очень макаронные изделия, пельмешки, каши, супы, омлеты, сырники. Но очень худой. Кушает небольшими порциями. Растолстеть всегда успеет.
3
Почему 4 приема?! Вроде наскільки я пам´ятаю 5-6. Три основні і два перекуси. На сніданок має бути білок та повільні вуглеводи. Може те що ви даєте дійсно не дає ситості.
7-8 завтрак: каша/ омлет / творог /
11-12 обед суп+ мясо+ фрукты+овощи
15-16 перекус: творог + печенье + банан / фруктовое пюре
+/- 18 ужин: каша / овощи / рыба/ курица / мясо
+/-20 перекус по желанию: яблоко/банан+ печенье /творожок/ йогурт
11-12 обед суп+ мясо+ фрукты+овощи
15-16 перекус: творог + печенье + банан / фруктовое пюре
+/- 18 ужин: каша / овощи / рыба/ курица / мясо
+/-20 перекус по желанию: яблоко/банан+ печенье /творожок/ йогурт
А я не понимаю зачем ждать,все люди разные,я иногда от голода просыпаюсь, зачем мне высиживать час до завтрака хз.
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу