НичеНипанимаю• 10 октября 2023
Кто занимается йогой долго?
Какие изменения заметили в теле?
10
0
Займалась протягом 5 років хатха-йогою. Відчуття були наче це не моє тіло, нічого не боліло, пройшли мігрені, спина як новенька, багато енергії після занять плюс емоційна рівновага. Кинула три роки тому, бо почались спадкові нюанси із суглобами. Тепер знову як старе відро скрипуче
4
В мене підтягнулося тіло, перестала боліти спина, більш пластична стала. Вже через місяці 3 відчула результат.
1
Вдома займаюсь, спочатку за додатком займалася, потім різні відосики, а потім свою систему вже зробила і під музику робила.
Займались по всякому. З групою, колись прийшлось і індивідуально всі похворіли, потім ті ковідли онлайн перейшли... є практикують на природі
По відео не те. Краще кудись з групою ходити тренер і виправить якщо неправильно робите. Та і деякі вправи прям тільки за її допомогою
По відео не те. Краще кудись з групою ходити тренер і виправить якщо неправильно робите. Та і деякі вправи прям тільки за її допомогою
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу