Грабля• 17 октября 2023
как справится с тревожностью? из-за простых повседневных вещей?
1. Отправляла возврат ансвер новой почтой. Мне магазин прислал куртку стоимостью 13 тыс в обычном фирменном пакете ансвер. Мне было достаточно в нем же и вернуть эту куртку, там есть специальная клейкая полоска для упаковки возврата. Но из-за переживаний что куртку повредят я купила на почте дополнительно огромную коробку, хотя мне предлагали меньше. И там сверху коробки оставался воздух, опеартор сказал что коробку уменьшат в выоте. А я смотрю это надо резать ножиком по углам чтоб ее уменьшить. Я ему сказала, мне не подходит, куртка дорогая, дайте я упакую. Он вместо этого приносит мне упаковочные бумаги, все сам складывает и все таки мнет мне куртку, и кидает на пол с накладной квадратной внутри. Насчитывает сверху от моей ранее созданной накладной 62 грн. Я его прошу при мне упаковать в скотч коробку и выдать накладную. На что он делает вид что не слышит просьбы, а просто выдает накладную и подзывает следующего в очереди. Я стою жду пока он начнет упаковывать, меня морозит, я ухожу, а мне на душе не спокойно...... и так всегда когда форс мажорные обстоятельства. Я сама всегда все пакую дома. Корю себя что дома не положила почти в такую же коробку, сэкономила бы деньги и была спокойна. а мне сделали нервы. У меня такое часто, как справится с тревожностью из-за таких мелочей? Ансвер возврат подтверждают целый месяц, а вдруг записи и архивы новой почты поднять уже будет невозможно, где они могли мою куртку потенциально повредить
1
4
11
0
Не обижайтесь, но даже скучно было читать это всё! Вы столько уделили времени написании этому, что прямо чувствуется, что ваша тревожность выходит за границы допустимого! Я тоже тревожусь часто, но по более глобальным вещам! Попробуйте себе объяснить и вспомнить с чего это началось!
Будьте здоровы
Будьте здоровы
2
я потратила на написанное 1 минуту, а хожу с мыслями об этом уже несколько часов и не могу успокоится, все внутри колотит от переживания
да, на полную, с моими то нервами
но при получении росан забирает посылки целыми фурами, они на почте не смотрят целостность и что внутри... вот от чего тревожусь больше всего, потом ж никак не докажу, что я отправила то что нужно и должным образом
но при получении росан забирает посылки целыми фурами, они на почте не смотрят целостность и что внутри... вот от чего тревожусь больше всего, потом ж никак не докажу, что я отправила то что нужно и должным образом
якщо вони отримали то значить погодились з тим що отримали і зобовязані будуть підтвердити, не думаю що забираючи скопом багато посилок не будуть дивитись на цілісність упаковки.
Я тоже тревожусь по разным поводам. Ну, что сказать, я успокаиваю себя тем, что большинство моих тревог не воплощаются в жизнь. А сама жизнь настолько непредсказуемая, что иногда внезапно происходит такое, о чем ты вообще подумать не мог. Как вот ковид, например. Или война.
Переживай-не переживай, а жизнь всегда найдет как подколоть, если представится случай, а ты только впустую потратил нервы.
А еще меня немного успокаивает старая добрая фраза «нужно решать проблемы по мере их поступления».
Все это я себе стараюсь повторять, если чувствую, что меня уже начали утомлять бесполезные тревожные мысли. Мне помогает.
Переживай-не переживай, а жизнь всегда найдет как подколоть, если представится случай, а ты только впустую потратил нервы.
А еще меня немного успокаивает старая добрая фраза «нужно решать проблемы по мере их поступления».
Все это я себе стараюсь повторять, если чувствую, что меня уже начали утомлять бесполезные тревожные мысли. Мне помогает.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу