Бавовна• 19 октября 2023
Как вы созрели похудеть
Какая у вас была мотивация и каким способом худели?
24
0
когда куча денег есть и можно много не работать, так как я работаю исключительно умственно и с текстом, постоянно хочеться вкусненького((( так как мозг истощается , хочеться шоколадок (( чтоб дальше работалось
4
2
5
если б у меня был муж который мог скащать мне не тяни фигансовую сторону, я была б самая счастливая .
2
В кожної людини є межа критична, от коли дійшли до неї, тоді вибору немає, тільки худнути і зайнятися собою. В свої 37 двічі доходила до межі.
Ну какая мотивация????? Отражение свое в зеркале не нравилось! Если Вам ваше нравится не худейте
2
Мотивации не было, только понимала, что нужно худеть, а оказалось ,что набирала и набирала. Купила весы, увидела вес и это было отправной точкой. Пп ,первый месяц ни-ни ничего лишнего, потом то мороженое съела, то вместо горького шоколада с кофе утром конфетку, но в целом я не останавливаюсь, за 3 месяца минус 11 кг.
6
Навіть не уявляю що б мене могло змусити сидіти на дієті, худнути?! Тільки хвороба. А так ніколи. Правда мені бути товстою і не вийде, генетика.
Моя мама поняла что надо худеть когда при отключении лифта в доме не смогла подняться домой на 6ой этаж и ночевала на втором у знакомых.
С 90 похудела до 65 за год в 55 лет.
С 90 похудела до 65 за год в 55 лет.
3
1
У меня определенный режим питания, худею стабильно на пару кг в год, уже привыкла и похудение мне не доставляет дискомфорта. Несколько раз в месяц устраиваю читмил, ем что хочу. И после - снова режим
знаєте що мені фітнес тренер на це сказала - що я себе не люблю мов, коли не подобаюся у зеркалі . Щоб ви їй відповіли?
Уколола очередной раз ботокс (колю его более 10 лет) и возникла побочка в виде адского поноса. С вечера до утра ничего не ела и утром на весах минус 4 кг. А худеть нужно было мне уже давно. Так и запустила процесс, не ем после 17, отлично подтянулось тело и худею, слава Богу)
2
3
А что тут созревать? Поправилась на 16 кг во время беременности. Я привыкла быть стройной и спортивной, поэтому после родов пошла снова в зал и на ПП перешла. Так и вернулась с свою форму до беременности. Мне не нужна была дополнительная мотивация и супер усилия для того , чтобы начать сбрасывать лишний вес.
Не влізла в жодні джинси після минулої зими, була така зла. Схудла на 10 кг, знову нерви і набрала 2 блін знову худну
Ну так воно ж не місяць набирається...
Замкнене коло. Пп-схудла-повернулась до звичайного раціону-набрала ще більше.
Треба знайти свій раціон і розуміти, що так треба буде харчуватися приблизно ЗАВЖДИ
Ну , власне, я схудла і вже майже три роки тримаю вагу.
Ну +/- звичайно, але це в кордонах 5 кг
І мій раціон не ПП)
Замкнене коло. Пп-схудла-повернулась до звичайного раціону-набрала ще більше.
Треба знайти свій раціон і розуміти, що так треба буде харчуватися приблизно ЗАВЖДИ
Ну , власне, я схудла і вже майже три роки тримаю вагу.
Ну +/- звичайно, але це в кордонах 5 кг
І мій раціон не ПП)
Когда поняла что 4 раз сама уже не похудею на много - сделала бариатрическую операцию. Живу и радуюсь
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу