Розвідка Маші• 20 октября 2023
Пограничное расстройство личности - это навсегда?
У кого из вас или знакомых есть такое расстройство, скажите это реально исправить или это уже навсегда?
показать весь текст
69
0
Спасибо большое! Спасибо, что так по-доброму отреагировали на мои сообщения! Я обещаю себе снова попробовать продолжить лечение.
это правда может быть сложно, но не потому, что это именно объективно сложно, а потому что вы потеряли веру в то, что от этого можно избавиться. Но уже больше не экспериментируйте, а ищите нормального КПТ терапевта)
1
Так. Діагноз ставив психіатр, психолог підтвердив. Я з психологом близько року працювала, була на ад. Імпульсивність залишилась лише в стресових ситуаціях.
На рахунок параноїдальних ідей) згадала з якою ми працювали). Ми тоді купили квартиру, гарну і тд, а я заходила і сумувала, ну як сказати сумувала, мене ця думка в розпач приводила. Я весь час думала, що під вікном побудують ще одну висотку. Я ходила по вулиці, дивилась місце, чи можно там будувати чи ні. Дивилась як вода стікає, чи буде підливати той будинок… могла плакати із-за цього ночами
1
Ми з лікарю-ветеринаре вчились розрізняти думки, де справжня а де ні. На листочках я декілька місяців розписувала свої думки, щоб зрозуміти це справжня думка чи ,,ложна,,.
да-да, тестування думок - це одна з базових технік.
Точна/неточна думка, далі ще можна оцінювати корисна/некорисна.
Якщо неточна і некорисна, то застосовувати техніки дистанціювання і тд.
Це набір навичок, які ви можете застосовувати при потребі, і частина з них з часом переходить в автоматизм. І в цьому плюс КПТ - ви самі стаєте собі психотерапевтом.
Точна/неточна думка, далі ще можна оцінювати корисна/некорисна.
Якщо неточна і некорисна, то застосовувати техніки дистанціювання і тд.
Це набір навичок, які ви можете застосовувати при потребі, і частина з них з часом переходить в автоматизм. І в цьому плюс КПТ - ви самі стаєте собі психотерапевтом.
Ответ длячерная мамба
это правда может быть сложно, но не потому, что это именно объективно сложно, а потому что вы потеряли веру в то, что от этого можно избавиться. Но уже больше не экспериментируйте, а ищите нормального КПТ терапевта)
Добрый день! Может, мне повезет и вы сюда зайдете. Я звонила в Коло семьи и да, там очень долгая очередь. Могли бы еще посоветовать где мне найти психотерапевта?
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу