НичеНипанимаю• 04 ноября 2023
Как изменить мышление на позитивное?
Чуть что то не так,в голове куча негатива сразу,и к себе же его притягиваю
68
0
Вы понимаете проблему, это уже пол дела сделано, считайте.
Пробуйте находить приятные моменты, радуйтесь мелочам. Чашке кофе например, или шоколадке. Так постепенно мышление изменится. День за днём. Отвлекайтесь на что то хорошее.
Вот что Вам нравится?
Пробуйте находить приятные моменты, радуйтесь мелочам. Чашке кофе например, или шоколадке. Так постепенно мышление изменится. День за днём. Отвлекайтесь на что то хорошее.
Вот что Вам нравится?
1
Чтобы этого не происходило, нужно ставить себя всегда на первое место для себя. Свои желания, мечты. И быть выше ситуации на 10 этажей. Морально.
Вот испортили Вам настроение - Вы включили любимую музыку в наушниках и ’улетели’ от своих мыслей. Вспоминайте какие то приятные моменты из своей юности, займитесь своим хобби итд.
Часто хорошие воспоминания из жизни, моменты счастья помогают побороть негативные мысли. Они растворяются просто.
Вот испортили Вам настроение - Вы включили любимую музыку в наушниках и ’улетели’ от своих мыслей. Вспоминайте какие то приятные моменты из своей юности, займитесь своим хобби итд.
Часто хорошие воспоминания из жизни, моменты счастья помогают побороть негативные мысли. Они растворяются просто.
1
Ещё вопрос. Как мыслят Ваши родственники? Тоже всегда негативно? Это может немного заражать.
Тогда пробуйте помимо них общаться с позитивными людьми, они могут вылечить)
Короче не подпускайте к себе негатив всеми силами. Вы можете самостоятельно это контролировать.
Тогда пробуйте помимо них общаться с позитивными людьми, они могут вылечить)
Короче не подпускайте к себе негатив всеми силами. Вы можете самостоятельно это контролировать.
Можете. Это очень сложно, но можете. Вам нужно полностью самой изменить свои настройки. Понять, что есть Вы у себя одна и больше никого нет. И слепить из себя ту, которую хотите сами.
До этого Вас лепили окружающие (у них как то косо получилось, Вам не нравится результат их работы). Но Вы можете сами слепить из себя идеальную.
До этого Вас лепили окружающие (у них как то косо получилось, Вам не нравится результат их работы). Но Вы можете сами слепить из себя идеальную.
1
Ой,то ужас.мама-вот ты пойдешь куда то,и с тобой что то случиться;в вот инвалидом станешь и только маме нужна будешь и вот такое программаторство.она когда подходит ко мне,у меня ноги обмякают и трясуться
У сестры вообще ужас-приходит только,чтобы ныть и негатив рассказывать.+зависть,вот тебе придурку везет и прочее
Я думала лет 15 своей жизни,что у всех так..она не разрешала мне на улицу выходить,с детьми гулять
Поколение психически травмированных людей выросло. Женщинам 60-70 годов рождения браво! Обесценивание дало свои плоды.
1
Вы ничего ей не должны. Это просто ее манипуляция. Не более. Не вините себя ни в чем. Вы ни в чем не виноваты. Жертва.
Бабушка по маме кстати отличная,легкая была,братья мамины тоже адекватные.а моя вырывала на себе волосы,разыгрывала припадки,бегала голая по дому,крушила мебель,изгоняла дьявола,водила меня по бабкам каким то((((
Мужчина похож на маму,только без бредовых идей.холодность,так же нервы трепает и включилась эта штука доказывать ему,что я хорошая и выпрашивать внимание
Мне Вас искренне жаль.. Обнимаю 
Сейчас Вы должны осознать что мир не ужасный, как внушила Вам психически больная мама, а мир прекрасен. С позитивом, с хорошими эмоциями, счастьем, спокойствием итд. Как только Вы полностью это осознаете - Ваша жизнь полностью изменится в хорошую сторону.
Сейчас Вы должны осознать что мир не ужасный, как внушила Вам психически больная мама, а мир прекрасен. С позитивом, с хорошими эмоциями, счастьем, спокойствием итд. Как только Вы полностью это осознаете - Ваша жизнь полностью изменится в хорошую сторону.
Ответ дляГоворю-балакаю
Мне Вас искренне жаль.. Обнимаю
Сейчас Вы должны осознать что мир не ужасный, как внушила Вам психически больная мама, а мир прекрасен. С позитивом, с хорошими эмоциями, счастьем, спокойствием итд. Как только Вы полностью это осознаете - Ваша жизнь полностью изменится в хорошую сторону.
Сейчас Вы должны осознать что мир не ужасный, как внушила Вам психически больная мама, а мир прекрасен. С позитивом, с хорошими эмоциями, счастьем, спокойствием итд. Как только Вы полностью это осознаете - Ваша жизнь полностью изменится в хорошую сторону.
Я умом понимаю это.но как будто выполняю программу саморазрушения(((
А Вы никому ничего не должны доказывать. Вас должны любить просто за то, что Вы есть (кто действительно любит - любит именно так). Несмотря ни на что.
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу