Летала_НаМетле• 07 ноября 2023
нет сил и желания что-то делать прям с утра ежедневно. Что проверить?
Щитовидка в норме, витамин Д в норме, всяких неврозов и депрессий у меня нет. Вот думаю, это я такой по жизни чахлык или можно найти причину и стать более активной? Из спорта только йога пару раз в неделю, это мой максимум
1
17
0
Феритин в нормі?
І віт.Д по лабораторним референсам занижений, то ж може у вас і дефіцит насправді
І віт.Д по лабораторним референсам занижений, то ж може у вас і дефіцит насправді
А вам прям нужно что то делать с утра?
Я в себя прихожу только после обеда. До обеда я как ежик в тумане
Я в себя прихожу только после обеда. До обеда я как ежик в тумане
А по теме, автор, я сова. Сейчас приходится вставать в 7-7:30 и более менее я просыпаюсь в 10 когда прихожу на работу, хотя теперь и засыпаю с 21 до 23, а не так как раньше 24-2 ночи. Причём я сплю нормально получается 8-10 часов, но час - два утром сонная муха
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу