Леопардові панчохи• 01 января 2024
При похудении важно ориентироваться на цифру на весах или на объемы талии?
20
0
Зависит от того,как вы худеет. Если на спорте, то обращать внимание стоит на обемы , на тургор Кожи, на соотношение мышц и жира. Если на голоде, то исключительно на отвес
я ориентируюсь на объемы - минус 2 см везде, но вес стоит. т.к. после силовых жир переходит в мышцы, а мышцы плотнее жира.
1
3
1
На об´єми всюди: талії, стегон, під грудьми, стегон і біцепса.
Якщо Ви додатково до схуднення займаєтесь спортом, цифри на вагах можуть розчарувати, а об´єми зменьшуються
Якщо Ви додатково до схуднення займаєтесь спортом, цифри на вагах можуть розчарувати, а об´єми зменьшуються
1
’жир переходит в мышцы’
Срочно на телевиденье, вас затаскают по лабораториям и анализам, но за такой прорыв в науке и, противоречащее известным человечеству физикохимическим процессам, открытие - Нобелевская премия полюбому в кармане, а с ней и нешуточные выплаты.
Срочно на телевиденье, вас затаскают по лабораториям и анализам, но за такой прорыв в науке и, противоречащее известным человечеству физикохимическим процессам, открытие - Нобелевская премия полюбому в кармане, а с ней и нешуточные выплаты.
4
1
2
Да на вае надо! Если прям норм скинуть надо… я -18 кг и игралась идиотка с залом и тренировками🤦♀️ благо нашла норм нутрициолога и без особого напряга с плаванием и много много хотьбы похуделала за 11 мес
Серьезно? Зал и тренировки не помогли, а кардио - да, это же чудеса и ноу-хау)) За такой совет и миллион денег не жалко ’нормальному нутрициологу’ 
Ответ дляНе служанка
Так само бачу ту тенденцію масового похудання 
Еще тенденция обсирания красивых фигур)
Ответ дляНе служанка
Так само бачу ту тенденцію масового похудання
Вообще это недолго. Дня на 3.
Потом снова будут жрать))
Потом снова будут жрать))
2
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу