ОдинРазНадетое• 05 февраля 2024
Боюсь ехать одна, панические атаки и т.д
Девочки ,надо провести в дороге 7 часов,2ч машина 5 поезд,я боюсь что не доеду,что паника начнется,а она в любом случае начнется,и что с поез останавливать.Хотела поехать к молодому человеку,отношения на расстоянии,зоветна пару дней к себе.До слез ,до мондражи боюсь,и очень хочу к нему
показать весь текст
1
5
39
151
0
Ваші ліки не справляються. Можливо потрібна корекція лікування?
За 15 років як правило вдається підібрати препарат.
Якщо ні, то ви маєте уникати ситуації, які травмують, ви не можете їхати самі. Це або брати когось, або сидіти вдома. На жаль. Які ще є варіанти?
За 15 років як правило вдається підібрати препарат.
Якщо ні, то ви маєте уникати ситуації, які травмують, ви не можете їхати самі. Це або брати когось, або сидіти вдома. На жаль. Які ще є варіанти?
4
Я вам співчуваю. Але за 15 років ви знаєте, що це так не працює. Не можна себе побороти в разі панічних атак. Можна компенсувати вплив ліками, можна підлаштувати життя так, щоб зменшити ризик ПА. Чим рідше вони виникають, тим простіши жити буде. Можна потрохи збільшувати відстань, на яку ви можете поїхати самі. Але не доводити себе до ПА.
6
Ну ,а как же ,люди коьорые вылечились с помощью кпт или тех же ад,у меня и дома бывают ад накрывают,и в других местах тоже.Есть знакомая,как началась война уехала в другую страну,хотя страдала паническими тоже
ПА - учащается сердцебиение, анаприлин 10 и все ок. А вообще лучше 20, снижает ритм. Проверено. Сейчас все ок, но с собой ношу. У врача спросите естественно.
6
Я вот по себе заметила,по разному бывает не боюсь и нет их,как настроюсь,а бывает как начинается и всё ,не остановишь
Я знаю, что как только пытаешься успокоиться, то еще хуже и методики все до лампочки, потому что ’понесло’.
У меня когда то началась страшная пакника в поезде. Мне было 16. Была простужена, а в тот период почему то ужасно боялась бролеть вне дома. Может потому что мама носилась со мной епе с рисанной торбой - игшаляции, полоскания, горчичники... без этого казалось умру. Так вот за окном темень, и у меня страх, что не доеду, просто колотило всю. И я, при всей своей скромности, пристала к соседу по купе (плацкарт) - поговорите со мной, мне очень страшно. И этот добрый дядя всю ночь мне сказки рассказывал.
12
Я вам вже написала, що дивно, що за 15 років, не підібрали АД так, щоб забути про ПА.
В кількох знайомих проблеми вирішили за 3-5 років. Лише одній людині підійшов перший препарат, який було призначено.
В кількох знайомих проблеми вирішили за 3-5 років. Лише одній людині підійшов перший препарат, який було призначено.
6
Тому що воно так і працює: замкнене коло. Його треба розірвати. Для цього потрібна терапія правильна. Ваші ліки не впоралися точно. Шукайте лікаря, інакше все життя будете ось так жити.
6
Я их только 2 года пью ад одни ,другие и не пробывала.До этого ездила на дальнте расстояния с бывшим мужем,без таблеток вообще,просто настраивала себя и все
Где вы тут такое прочитали ? Нет у большинства советчиц никаких панических атак и расстройств . У какого - то процента есть, но это явно не у всех, как вам кажется,
4
Сорян)
15 років депресняка!
Це хронічний стан нервової хвороби.
Автор,ви не в тих лікарів лікуєтесь або лікування не результативне.
15 років депресняка!
Це хронічний стан нервової хвороби.
Автор,ви не в тих лікарів лікуєтесь або лікування не результативне.
5
Бо ви їздили не самі. Тут немає фактору, який запускає ПА.
Самі ви не маєте пробувати інші ліки. Але варто пошукати лікаря.
Самі ви не маєте пробувати інші ліки. Але варто пошукати лікаря.
А ви не пробували психотерапію? Я читала що якраз нею і лікуються ПА, медикаменти можуть давати швидкий ефект, але лише поки на них сидиш. Якщо ваші вас підводять, то як мінімум може підібрати інші? А як максимум йти в терапію.
2
Имеют очень хорошее представление и помнят все ощущения.
Вы недолечены!
Страхи убираются противотревожными препаратами
Вы недолечены!
Страхи убираются противотревожными препаратами
Вам надо вывести эту травмирующую для вас ситуацию в ноль. Смысл такой-когдато для вас в поездке сыграл какой-то триггер и вы теперь стрессуете, но не просто стрессуете, у вас начинается ПА. ВАМ НАДО прожить ситуацию долгой дороги не волнуясь и понять, что ничего страшного в ней не случится. Как это сделать? Конечно вы можете использовать психологические техники на расслабление и все такое, но мне в критических ситуациях помогает бета блокатор, например атенолол, пол таблетки мне достаточно. Атенолол блокирует резкий выброс адреналина, и вы не испытываете панику. Посоветоваться с врачом конечно не помешает, потому что я не знаю , есть ли у вас противопоказания, мне назначал невролог
2
Т.к хотелось поехать самой,а так получается как неполноценная,из за этого всего,не построить нормальные отношения
Это вам пофик поэтому с вами такое и не происходит, у нее от этой остановки в которой она сейчас до той, в которой находитесь вы большое расстояние. Пугать и запускать ПА может огромное количество ситуаций, смешных на первый взгляд для обычного человека. Успокоить её может тот факт, что та ситуация, которая вас введёт в панику и страх, может оказаться для неё возможной и совершенно не стращной
Просто сейчас стало модно рассказывать, что у тебя ’паничка’
Блогеры любят так внимание привлекать
На самом деле их конечно же нет
Блогеры любят так внимание привлекать
На самом деле их конечно же нет
2
Не создавайте СЕбЕ ПРОБЛЕМЫ, Вы не готовы ехать - он мужчина ему проще. Все ок! Это норма, когда мужчина преодолевает и старается.. пусть он приедет! Вы сорвете себе нервы, здоровье, настроение ШО от Вас доедет? Дрожащее тело? А смысл? Приучайте себя ездить на малые расстояния... постепенно, поначалу берите подругу... не ломитесь сразу..
1
Мнения, изложенные в теме, передают взгляды авторов и не отражают позицию Kidstaff
Тема закрыта
Похожие темы:
Комментарии к ответу